Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τι μπορούμε να κάνουμε τις ρυτίδες στο λαιμό μας;
Γιατί άραγε δημιουργήθηκαν;
Πολλά πράγματα μπορούν να συμβάλλουν στις ρυτίδες στον λαιμό και ίσως να έπρεπε να τις αλλάξουμε.
Ρυτίδες στο λαιμό: Πώς προσέχω για να μην έχω;
Πώς να φροντίσετε τον λαιμό σας για να μην γερνάει
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Ο λαιμός είναι μια από τις περιοχές όπου οι ενδείξεις της γήρανσης είναι πιο εμφανείς. Είναι απαραίτητο να του παρέχουμε την απαραίτητη φροντίδα, διότι η επιδερμίδα σε αυτήν την περιοχή είναι ευαίσθητη. Οι συμβουλές μας φίλες μου, θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον λαιμό σας σφριγηλό.
Βήμα 1: Χρησιμοποιήστε καθημερινά ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία
Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι βασικές πρωτεΐνες που χρειάζονται για τη σφριγηλότητα του δέρματος στον λαιμό. Ο ήλιος επιταχύνει την αποδόμηση αυτών των πρωτεϊνών, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων. Επομένως, προστατευτικά μέτρα όπως η χρήση αντηλιακού είναι σημαντικά. περισσότερα >
Tips για να εξαφανίσετε τις ρυτίδες από τον λαιμό
Ο λαιμός είναι από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος.. Ο λαιμός και τα χέρια μπορούν άνετα να δείξουν την ηλικία μιας γυναίκας… για αυτό πρέπει να μην παραμελούμε την φροντίδα τους..
Σήμερα θα ασχοληθούμε με τις ρυτίδες αλλά και τις λεπτές γραμμές που υπάρχουν στον λαιμό μας.. και φυσικά τρόπους για να τις αντιμετωπίσουμε..
Κάθε βράδυ, προτείνουμε να κάνετε την ίδια ρουτίνα. Αφαιρέστε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένης ολόκληρης της περιοχής του λαιμού. Απλώστε λίγη ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού. Μια τέτοια διαδικασία θα απομακρύνει τις τοξίνες από τον λαιμό σας.
Σωστή απολέπιση
Μην κάνετε αυτή τη διαδικασία επιθετικά, αλλά πολύ απαλά, για να μην προκαλέσετε βλάβη στο δέρμα. Κάντε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Και ο λαιμός χρειάζεται το scrub του..
Ποια είναι η περιοχή στο σώμα που προδίδει την ηλικία;;
Για ακόμα μια φορά.. θα προσπαθήσουμε να κρύψουμε την ηλικία μας και καλά θα κάνουμε.. Αν και το πρόσωπό μας το περιποιούμαστε προσεκτικά ..τον λαιμό μας τον παραμελούμε και εκεί είναι που ξεκινάει το πρόβλημα..
Ο λαιμός είναι αυτός που εμφανίζει συνήθως, ακόμα και πρόωρα κάποιες φορές, τα πρώτα σημάδια γήρατος.. Εμείς οι γυναίκες όμως δυστυχώς δεν δίνουμε την απαραίτητη σημασία σε λαιμό και ντεκολτέ.
Οι ειδικοί φωνάζουν και λένε ότι η πιο σημαντική φροντίδα ειδικά μέσα στην ημέρα είναι τα αντηλιακά προϊόντα. Ακόμα και προληπτικά εννοείται, πριν ακόμα ξεκινήσουν να φαίνονται τα πρώτα σημάδια.. Από κει και πέρα μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιες κρέμες που υπάρχουν στο εμπόριο και είναι ειδικές για την περιοχή του λαιμού..
Ελένη ♥♥
Ο λαιμός προδίδει την ηλικία ..τι κάνουμε;;
Τα χρόνια περνάνε …και όσο και αν μικροδείχνουμε ..υπάρχουν κάποια σημεία στο σώμα μας που προδίδουν την ηλικία μας.. Για παράδειγμα ο λαιμός.. που είναι από τα πιο ευαίσθητα σημεία στο σώμα μας και θέλει ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα..Όπως και το πρόσωπό μας..άσχετα αν τον αφήνουμε παραπονεμένο..
Υπάρχει λύση;; Κι όμως.. πάμε να προλάβουμε την γήρανση στο λαιμό πριν γίνει η κατάσταση μη αναστρέψιμη..
Όπως βάζουμε στο πρόσωπο την ενυδατική μας..έτσι πρέπει να γίνει και με τον λαιμό, δεν ξεχνάμε πότε την συγκεκριμένη περιοχή… και αν βάλουμε και μια απαλή αντιρυτιδική κρέμα ακόμα καλύτερα.. Ο λαιμός μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση..
Η καθιστική ζωή θέλει τη γυμναστική της
Εάν η εργασία σας απαιτεί να κάθεστε πολλές ώρες σε ένα γραφείο, πιθανότατα έχετε βιώσει τη στιγμή που προσπαθείτε να σηκωθείτε από την καρέκλα και αισθάνεστε τα πόδια σας να τρέμουν ή ίσως ο λαιμός σας είναι τόσο άκαμπτος που δεν μπορείτε να κοιτάξετε μέχρι τον ουρανό χωρίς να νιώσετε πίεση.
Όταν καθόμαστε για πολλές ώρες, το σώμα μας «ταράζεται» και «ανυπομονεί» πότε θα κινηθεί ξανά. Μπορεί αυτό να ακούγεται παράλογο, καθώς –θεωρητικά– το σώμα μας επιζητεί τη χαλάρωση και την ξεκούραση, όμως αυτή είναι η πραγματικότητα.
Η σύντομη ανάπαυση είναι βέβαια αναγκαία ώστε να ανακάμψουμε από την καταπόνηση. Όμως σήμερα καθόμαστε περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται.
Το σώμα μας δεν είναι «σχεδιασμένο» για να κινείται τόσο λίγο και η ίδια η κατασκευή του το αποδεικνύει περίτρανα, ενώ αυτή η σωματική ένταση μπορεί να είναι ανυπόφορη, αλλά ευτυχώς, υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορούν να ανακουφίσουν τους εργαζόμενους που κάθονται σε ένα γραφείο όλη την ημέρα.
Εμείς θα σας παραθέσουμε τώρα έξι διαφορετικά βιντεάκια με ασκήσεις για τον κάθε πόνο ξεχωριστά.
Για πόνους στους γοφούς
Ασκήσεις για την πλάτη