Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Θέλετε να δείχνετε φρέσκοι και λαμπεροί το πρωί; Αναζητώντας τις καλύτερες πρακτικές για την πρωινή σας ρουτίνα, αποφεύγετε τα υπερ-επεξεργασμένα προϊόντα και τις υψηλές θερμίδες. Πάμε όμως να δούμε αναλυτικά, οι επιστήμονες τι αναφέρουν!
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μονπελιέ ανακάλυψε ότι η πρωινή διατροφή μας επηρεάζει την εμφάνισή μας. Αυτή η επιστημονική έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν επεξεργασμένους υδατάνθρακες το πρωί φαίνονται λιγότερο ελκυστικοί. Οι αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης μπορεί να επηρεάσουν την όψη του δέρματος και την εμφάνιση των χαρακτηριστικών του προσώπου. περισσότερα >