λαμψη Archives

Πώς θα έχεις λαμπερό και υγιές δέρμα… τρώγοντας!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το δέρμα μας, η όψη του και το πως (αναπόφευκτα) γερνάει, επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής να παίζουν σημαντικούς ρόλους. Θα μου πείτε είναι και τα γονίδια και θα συμφωνήσω, ωστόσο αυτά δεν μπορούμε να τα επηρεάσουμε!

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο (χωρίς ή με ελλιπή προστασία, κιόλας), το κάπνισμα και μια διατροφή που περιλαμβάνει επεξεργασμένα τρόφιμα και περιττή ζάχαρη, καθώς και η αφυδάτωση που προκαλούν η υπερβολική καφεΐνη και το αλκοόλ, με την πάροδο του χρόνου, θα επιβαρύνουν την υγεία του δέρματός μας σημαντικά.

περισσότερα >

Beauty

Λευκό χαμόγελο με μικρά συστατικά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πόσο εντυπωσιακά είναι τα λευκά δόντια;

Είναι φοβερό πως κάποιοι άνθρωποι ενώ καπνίζουν, τρώνε κοκκινιστό και πίνουν κόκκινο κρασί διατηρούν λευκά δόντια.

Νομίζω πως βρήκαμε τη λύση και δεν μένει από το να τη μοιραστούμε μαζί σας!

Η λύση δεν είναι η λεύκανση. Η λύση είναι μικρά συστατικά που έχεις στην κουζίνα σου.

περισσότερα >

Lifestyle

Ψυχική υγεία και λάμψη στο πρόσωπο!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Έχεις παρατηρήσει και εσύ πως σε περιόδους που είσαι καλά ψυχικά, λάμπεις;

Είναι σίγουρο πως η ψυχή μας, αποτυπώνεται στο πρόσωπό μας.

Ό,τι έχει η ψυχή μας, θα φανεί στα μάτια μας και στην διάθεσή μας.

περισσότερα >

Beauty

Τι είναι το serum προσώπου και τι υπόσχεται για το δέρμα μας;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Εσείς ξέρετε τι είναι το serum προσώπου; Αυτός ο περίφημος ορός ενυδάτωσης, ή λάμψης ή αντιγήρανσης;;;

Ακόμη κι αν έχετε συλλογή από serums παραμένει το ενδεχόμενο να μη γνωρίζετε τον ακριβή ρόλο του… Και δεν είστε μόνες! Προσφέρει ενυδάτωση αλλά δεν είναι ενυδατική (αφού συνεχίζεις να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα μετά το serum). Προστατεύει από την πρόωρη γήρανση αλλά δεν είναι κρέμα αντιγήρανσης. Τι είναι λοιπόν; Γιατί το χρειαζόμαστε;

Με τόσες προτεινόμενες τάσεις περιποίησης και ομορφιάς εκεί έξω, μπορεί να γίνει δύσκολη υπόθεση για κάποιον να συμβαδίσει, να αποφασίσει και να επιλέξει αυτό που του χρειάζεται πραγματικά για να διατηρήσει υγιές δέρμα. περισσότερα >

Beauty

Μάσκα με φράουλες γεμάτη αντιοξειδωτικά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η φράουλα είναι ιδανική πηγή βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικών.

Αυτό σημαίνει πως είναι τέλεια για να την κάνεις μάσκα ομορφιάς.

Βοηθά τον καθαρισμό του προσώπου αλλά και την ενυδάτωσή του, αλλά είναι κατάλληλη για την μην επιρροή του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία.

περισσότερα >

Beauty

Πώς θα είμαι λαμπερή χωρίς να βαφτώ;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ξυπνάμε το πρωί και δυσκολευόμαστε στο πρόγραμμά μας, γιατί πρέπει να βαφτούμε.

Τα σημάδια στο πρόσωπό μας μας ενοχλούν πολύ και θέλουμε οπωσδήποτε να τα καλύπτουμε!

Όμως δεν μπορείς συνεχώς να είσαι βαμμένη, ούτε να χάνεις χρόνο για να καλύψεις όλα τα σημάδια σου.

περισσότερα >

Beauty

Ιδανική θεραπεία προσώπου για να λάμπεις στο ρεβεγιόν!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι μέρες έφτασαν και εσύ πρέπει όχι μόνο να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή αλλά και να είσαι.

Οι μέρες βέβαια απαιτούν και κούραση, καθαριότητα και πολύ μα πολύ μαγείρεμα.

Όμως πρέπει μέσα σε όλα αυτά να βρεις χρόνο για εσένα και για την περιποίηση σου, ώστε να αναζωογονηθείς και να λάμψεις.

Φυσικά δεν υπάρχει καλύτερη λύση, από μια φυσική μάσκα προσώπου με αγνά φυσικά προϊόντα που έχεις σίγουρα, ή αν δεν έχεις βρίσκεις στο σούπερ μάρκετ.

Πάμε να τα δούμε;

περισσότερα >

Beauty

Ιδανικό σπιτικό scrub για άμεση δράση στην επιδερμίδα!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

To Φθινόπωρο και ο Χειμώνας με την διαφορά θερμοκρασίας προκαλούν ξηροδερμία και νεκρά κύτταρα!

Η λύση είναι μάσκες, scrub και καλές ενυδατικές κρέμες.

Το scrub είναι σημαντικό να είναι με φυτικά υλικά, για σωστό καθάρισμα και υγεία στο δέρμα.

περισσότερα >

Beauty

Μαλλιά λαμπερά και ενυδατωμένα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα μαλλιά μας χρειάζονται ενυδάτωση και λάμψη, όπως και το να είναι δυνατά.

Ιδίως τώρα το καλοκαίρι θα αφυδατωθούν, πρέπει να τα έχουμε προστατεύσει και δυναμώσει, ώστε να μην χάσουν την λάμψη τους από τον ήλιο και τα μπάνια.

Πώς όμως μπορείς να προστατεύσεις τα μαλλιά σου με σπιτικές συνταγές που κάνουν θαύματα;

Το μέλι και το γάλα καρύδας είναι τα πλέον ιδανικά για την προστασία των μαλλιών μας. Μπορούμε λοιπόν να τα εκμεταλλευτούμε!

Τι θα χρειαστείς;

περισσότερα >

Beauty

Μάσκα με βατόμουρα για λείανση της επιδερμίδας!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι μάσκες είναι απόλυτα απαραίτητες για την επιδερμίδα μας, ιδίως την περίοδο του καλοκαιριού που αφυδατώνεται πολύ.

Τα φρούτα είναι πάντα ιδανικά, αφού ξέρουμε πως οι βιταμίνες είναι καλό να προσλαμβάνονται τρώγοντας τα φρούτα, όμως σίγουρα μπορούν με αυτό τον τρόπο εξωτερικά να δώσουν και στην επιδερμίδα μας.

Τα βατόμουρα είναι πολύ must τα τελευταία χρόνια και μπορούμε ιδανικά να τα χρησιμοποιήσουμε και για μάσκες!

περισσότερα >

Beauty

Μάσκα λάμψης με δυο απλά υλικά!

Οι μέρες μας θέλουν λαμπερές και φρέσκιες και εμείς πρέπει να προσέξουμε ακόμα παραπάνω τους εαυτούς μας, για να εκτοξεύσουμε την ψυχολογία μας.

Οι σπιτικές μάσκες είναι οικονομικές, θρεπτικές και πάνω από όλα ξέρουμε κάθε υλικό που έχουμε προσθέσει!

Και πόσο σημαντικό είναι να φτιάχνουμε κάτι μόνες μας, για εμάς τις ίδιες!

Πάμε να δούμε απλά, βασικά, σπιτικά υλικά για να φτιάξουμε τη μάσκα λάμψης του προσώπου μας!

Υλικά: περισσότερα >