Η λεβάντα είναι ένα βότανο με πολλές χρήσεις. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε από αρωματικό χώρου, ή αφέψημα, μέχρι υλικό για μάσκα ομορφιάς!
Πως μπορεί ένα βότανο να γίνει μάσκα ομορφιάς; Και όμως μπορεί.
Και μάλιστα τα οφέλη που δίνει στην ψυχική μας υγεία, ηρεμία και χαλάρωση δηλαδή, μπορεί να δώσει και στο δέρμα μας, καταπολεμώντας κούραση και σημάδια του χρόνου.
Η λεβάντα έχει επίσης επουλωτικές ιδιότητες, αντιβακτηριακές και αντισηπτικές. Αυτό σημαίνει πως αφήνει το δέρμα καθαρό και λείο.
Υπάρχουν κάποιες μυρωδιές που μας ξυπνούν μνήμες και υπέροχα συναισθήματα.. Μας χαλαρώνουν, μας κάνουν να ταξιδεύουμε νοερά, μας κάνουν να σκεφτόμαστε θετικά και το κυριότερο μας ανεβάζουν τη ψυχολογία όταν είναι πεσμένη…
Προσωπικά, η μυρωδιά του καφέ, μου ξυπνάει υπέροχα συναισθήματα.. Με κάνει να θυμάμαι το χωριό και τη γιαγιά με τον παππού που απολάμβαναν αγκαλιασμένοι, εκεί στη μικρή αυλή, τον ελληνικό καφέ τους… Με γυρνάει θα έλεγα σε μία χαμένη παιδικότητα που έχω πολύ ανάγκη να βγάζω στην επιφάνεια κάποιες στιγμές..
Σε μια συζήτηση που είχα τις προάλλες με μία φίλη μου, διαπίστωσα ότι εκείνη χαλαρώνει από το στρες αν μυρίσει λίγο κανέλα. Πάντα έχει μαζί της λίγη κανέλα και κάθε φορά που αγχώνεται και τη μυρίζει, αμέσως νιώθει πιο όμορφα..
Και πράγματι έτσι είναι, αφού σύμφωνα με τους ψυχολόγους, υπάρχουν κάποιες μυρωδιές που μας κάνουν ευτυχισμένους. Και ποιες είναι αυτές; Ας τις μάθουμε..
Κίτρο
Το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ και το λεμόνι είναι τρεις πολύ «δυναμικές» μυρωδιές και μας βοηθάνε να νιώθουμε καλύτερα και να έχουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Βανίλια
Η βανίλια είναι μια από τις πιο χαλαρωτικές μυρωδιές που υπάρχουν και ξυπνάει πολύ όμορφα και θετικά συναισθήματα.
Όταν ακούς χαλάρωση στις μέρες μας ..το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι οι καλοκαιρινές διακοπές… που τις περιμένουμε από τον χειμώνα… Οι ειδικοί λένε ότι είναι τόσο πιεσμένη η καθημερινότητά μας πλέον, που ακόμα και να πάμε κάπου μια φορά τον χρόνο και να χαλαρώσουμε δυο-τρείς μέρες ..δεν θα βοηθήσουμε στην ουσία ιδιαίτερα τον οργανισμό μας ..Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να βάλουμε την γαλήνη και την χαλάρωση όσο μπορούμε περισσότερο στην καθημερινότητα … και επειδή από μόνοι μας είναι δύσκολο να το πετύχουμε.. θα μας βοηθήσουν τα αγαπημένα αιθέρια έλαια… που πρέπει όλοι να έχουμε στο σπίτι μας..
Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό αιθέριο έλαιο… την γιαγιά ..των αιθέριων ελαίων όπως το λένε.. την λεβάντα.. η οποία συμβάλει στη δημιουργία ψυχικής και συναισθηματικής ισορροπίας ..απελευθερώνει την συσσωρευμένη ενέργεια και δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και ψυχραιμίας …Αν θα πρέπει να έχετε μόνο ένα αιθέριο έλαιο στο σπίτι σας είναι αυτό..