Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική και το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών (τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα) επιβάλλεται! Είναι σημαντικό να πλένεις τα δόντια σου πρωί αλλά ακόμα πιο σημαντικό είναι τα τα βουρτσίζεις το βράδυ!
Στις περιπτώσεις που καπνίζεις, πίνεις καφέ ή ακόμα και κόκκινο κρασί τότε χρειάζεται μια παραπάνω φροντίδα. Για να κάνεις τα δόντια σου πιο λευκά, απομακρύνοντας την πλάκα δεν αρκεί μόνο μια καλή οδοντόκρεμα.
Και όχι, δεν εννοούμε να κάνεις λεύκανση αλλά βρήκαμε μια σπιτική συνταγή που θα σου λύσει τα χέρια! περισσότερα >