
Και τι κυνηγάμε όλοι; Την ευτυχία. Λες και είναι κάτι το άπιαστο, τρέχουμε πίσω της ή την αφήνουμε για αύριο. Δεν ξέρω αν υπάρχει ευτυχία ή ευτυχισμένες στιγμές, αλλά ξέρω με βεβαιότητα ποιο είναι το πρώτο βήμα για να την αγγίξεις.
Πώς θα φτάσεις στο σημείο που θέλεις; Πώς θα είσαι ικανοποιημένος με σένα και χαρούμενος; Αν σταματήσεις να μιλάς άσχημα στον εαυτό σου. Αυτό είναι το πρώτο βήμα και όλα τα άλλα θα ακολουθήσουμε.
Negative talk. Μιλάς στον εαυτό σου σαν να είναι ο χειρότερος εχθρός σου. Ακόμη και κάποιον που δεν συμπαθείς… δεν θα του μιλούσες όπως μιλάς στον εαυτό σου. Συχνά, γινόμαστε οι πιο αυστηροί μας κριτές.