lifestyle Archives | Page 26 of 143

Τα 5 πιο σημαντικά μπαχαρικά για την υγεία μας

Τα μπαχαρικά εκτός του ότι νοστιμεύουν υπέροχα το φαγητό μας.. μπορούν να βοηθήσουν και σημαντικά την υγεία μας, μιας και περιέχουν πολύ σημαντικά στοιχεία..

Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, είναι χωνευτικά, έχουν τεράστια αντιμικροβιακή και αντισηπτική δράση, καθώς επίσης και αντικαρκινικές ιδιότητες.. Σήμερα θα μιλήσουμε για την μαγική πεντάδα μπαχαρικών, που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τον οργανισμό μας.. προληπτικά .. αλλά ακόμα και σε προβλήματα υγείας..

1.Μέχρι να πεις… κύμινο

Το κύμινο θεωρείτε από τα πιο κορυφαία μπαχαρικά .. γιατί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά..

2.Πιπέρι

Ακόμα ένα δυνατό μπαχαρικό, όσον αφορά στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του..Το μαύρο πιπέρι ειδικά φημίζεται και για την αντιδιαβητική του δράση..

περισσότερα >

Lifestyle

Πότε δεν μπορούμε να δώσουμε αίμα;

Παγκόσμια ημέρα του εθελοντή αιμοδότη αλλά εμείς γιορτάζουμε αυτή τη μέρα κάθε μέρα! Γιατί όταν δίνεις αίμα, σώζεις μια ζωή και τίποτα δεν συγκρίνεται με αυτό.

Είναι ανώδυνο, δίνεις μόλις μερικά ml από το αίμα σου και στο τέλος νιώθεις καλύτερα. Και αυτό γιατί νιώθεις μια απίστευτη ικανοποίηση με μια τόσο μικρή αλλά σημαντική κίνηση.

Πότε, όμως, δεν μπορείς να δώσεις αίμα;

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που δεν επιτρέπεται να δώσεις αίμα. Ποιες είναι αυτές; περισσότερα >

Lifestyle

Όσα πρέπει να έχεις στην τσάντα σου όταν πηγαίνεις για μπάνιο!

Ας πούμε πως είναι μια ωραία Κυριακή και ξυπνάς για να πας από το πρωί για μπάνιο και να περάσεις όλη τη μέρα στην παραλία.

Τι χρειάζεται να έχεις μαζί σου όταν πηγαίνεις για μπάνιο; Συνήθως γεμίζουμε την τσάντα μας με όλα τα άχρηστα πράγματα και ξεχνάμε τα σημαντικά. Αν κάνεις μια λίστα στο μυαλό σου δεν θα ξεχάσεις ποτέ αυτά τα βασικά.

Τι πρέπει, λοιπόν, να έχεις μαζί σου;

Αντηλιακό
Προσώπου, σώματος και ένα lip balm για τα χείλη. Δεν μπορείς να πας παραλία χωρίς το αντηλιακό σου. Κι αφού βάλεις το αντηλιακό.. ας είμαστε ρεαλιστές σου επιτρέπουμε να έχεις και λάδι μαυρίσματος. περισσότερα >

Lifestyle

Το άβολο πράγμα που συμβαίνει σε όλες τις γυναίκες στο σεξ!

Εντάξει, πολλά άβολα πράγματα μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια του σεξ, ωστόσο ορισμένα από αυτά δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε.

Υπάρχουν πράγματα που συμβαίνουν και προτιμάμε να μη τα σχολιάζουμε. Και υπάρχει μια άβολη κατάσταση που συμβαίνει σε όλες τις γυναίκες. Και αυτή δεν είναι άλλη από τα κολπικά αέρια! Αυτά δηλαδή, που μπορεί να συμβούν ανά πάσα στιγμή, να κλέψουν την προσοχή σου και να χαλάσουν τη στιγμή. Μόνο αν το αφήσεις δηλαδή να συμβεί…

Γιατί συμβαίνουν, όμως, και μας χαλάνε το ερωτικό mood; περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο!!!

Αυτό ήταν… το καλοκαιράκι ήρθε για τα καλά!!! Η θερμοκρασία έχει ανέβει πάρα πολύ και το μόνο θέμα συζήτησης, είναι η θάλασσα και οι διακοπές… Μην βιάζεστε να φύγετε, δεν ξεμπερδέψαμε ακόμα με τις εκλογές… Lol – Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το ΣΚ;; Εύχομαι να περάσετε τέλεια κι όπως πάντα σας έχω και μερικά διασκεδαστικά links από το διαδίκτυο.

Με το ένα με το δύο με το τρία… βούταααααα!!!

Εσείς πήρατε μέρος στο διαγωνισμό μας;;;

Συγχαρητήρια στη νέα δήμαρχο της πόλης!!!

Το κόλπο με το νερό και το κέρμα εσείς το ξέρετε;;;

Λατρεμένα νυφικά … θα τα βρείτε εδώ

Φοβερή ιδέα για να μην μπορεί να σε σηκώσει κανείς από το κρεβάτι… Θα γελάσετε…

Γιατί τα παιδιά αξίζουν τα καλύτερα και το καλοκαίρι!!! Λεπτομέρειες ΕΔΩ

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Η πιο χρήσιμη συμβουλή για κάθε ραντεβού!

Το να βγαίνεις ραντεβού δεν είναι και το πιο εύκολο ή άνετο πράγμα στον κόσμο αλλά μπορείς να το κάνεις εσύ να είναι.

Σίγουρα θα έχεις ακούσει για πολλά αποτυχημένα ραντεβού ή μπορεί να σου έχει συμβεί κι εσένα ένα ραντεβού να μην πήγε και τόσο καλά… Όλα μέσα στη ζωή είναι, αλλά εσύ πώς εσύ θα νιώσεις καλύτερα; Υπάρχει μια συμβουλή που πρέπει να θυμάσαι!

Κάθε φορά που βγαίνεις με κάποιον προσπάθησε να σκέφτεσαι περισσότερο τι μπορεί να προσφέρει στη ζωή σου το πρόσωπο που έχεις απέναντι σου και όχι το μπορείς να δώσεις εσύ ή αν είσαι αρκετά καλή ή όχι. περισσότερα >

Lifestyle

Το “κόλπο” για να δώσεις περισσότερο φως σε ένα δωμάτιο!

Έχουμε φύγει πολύ από την εποχή που το σκοτεινό δωμάτιο ήταν το αγαπημένο μας παιχνίδι. Τώρα θέλουμε να μπαίνει ο ήλιος, το φως στο δωμάτιο και να μην είναι μουντό. Γιατί αυτομάτως όταν μπαίνει φως στο δωμάτιό μας, φτιάχνει η διάθεσή μας, νιώθουμε πιο παραγωγικοί και δημιουργικοί!

Ενώ όταν ένα δωμάτιο είναι σκοτεινό, τότε αυτό ρίχνει και τη διάθεσή μας ακόμη κι αν δεν το καταλαβαίνουμε πολλές φορές, μας προκαλεί αϋπνία και δεν το θέλουμε!

Πώς μπορείς να βάλεις λίγο φως σε ένα δωμάτιο που είναι έτσι κι αλλιώς λίγο πιο σκοτεινό; Υπάρχει ένα απλό tip που πολλοί σχεδιαστές το προτείνουν και πραγματικά δουλεύει. περισσότερα >

Lifestyle

Τρόποι για να καταλάβεις αν έχεις πυρετό… (χωρίς θερμόμετρο)!

Πώς θα καταλάβεις αν έχεις πυρετό; Είσαι σπίτι, νιώθεις ζεστή αλλά δεν έχεις θερμόμετρο γιατί το έσπασες τις προάλλες και δεν πήγες ποτέ να πάρεις ένα καινούργιο. Νιώθεις λίγο περίεργα αλλά δεν γνωρίζεις αν έχεις πυρετό ώστε να πάρεις και ένα αντιπυρετικό ή αν απλά έχεις πονοκέφαλο, είσαι κουρασμένη.

Πώς μπορείς να καταλάβεις αν έχεις πυρετό χωρίς θερμόμετρο;

Μη χρησιμοποιείς την παλάμη του χεριού σου

Ο πιο διαδεδομένος τρόπος για να δεις αν κάποιος έχει πυρετό είναι να βάλεις το χέρι ανάποδα (όχι δηλαδή με την παλάμη) και να πιάσεις το μέτωπο ή το λαιμό του. Τσεκάρουμε αν είναι πιο ζεστά από ότι συνήθως. Και σου λέμε να μη χρησιμοποιήσεις την παλάμη γιατί δεν είναι τόσο ευαίσθητη όσο το πίσω μέρος του χεριού. περισσότερα >

Lifestyle

Οι πιο απλοί τρόποι για να απαλλαγείς απ’τις κατσαρίδες!

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό και αηδιαστικό από τις κατσαρίδες. Τυπώνουμε μέσα στο σπίτι σου και κάνουν βόλτες σε αυτό. Συνήθως πηγαίνουν από την κουζίνα στο μπάνιο και πάλι πίσω.

Και φυσικά η αγαπημένη τους εποχή είναι το… Καλοκαίρι! Εκτός από την απεντόμωση και όλα τα χημικά που μπορείς να ρίξεις, οως8αλλιως μπορείς να απαλλαγείς από τις κατσαρίδες; Με δύο απλούς και φυσικούς τρόπους.

Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα μπορεί πραγματικά να εξοντώσει τις κατσαρίδες. Ανακάτεψε μαγειρική σόδα με ζάχαρη άχνη και τοποθέτησε το σε φύλλα μαρουλιού. περισσότερα >

Lifestyle

4 στιγμές που επιβάλλεται να βάζεις αντηλιακό αλλά δεν το κάνεις!

Ένας βασικός κανόνας για το καλοκαίρι είναι να ΜΗΝ ξεχνάς να προστατεύεις το δέρμα σου και αυτό σημαίνει να βάζεις αντηλιακό. Αλλά η αλήθεια είναι πως δεν πρέπει να βάζεις αντηλιακό μόνο όταν πηγαίνεις για μπάνιο στη θάλασσα αλλά και άλλες στιγμές που ίσως δεν σου περνάνε από το μυαλό.

Γνωρίζεις πως οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν πολύ σοβαρή ζημιά στο δέρμα σου και να οδηγήσουν ακόμη και σε καρκίνο. Και τι κάνεις για αυτό; Απλά δεν θεωρείς ποτέ πως θα συμβεί. Κι όμως συμβαίνει για αυτό πρέπει να λάβεις τα μέτρα σου.

4 στιγμές που επιβάλλεται να φοράς αντηλιακό

Όταν πηγαίνεις για φαγητό
Είναι υπέροχο να πηγαίνεις για φαγητό το μεσημέρι, ειδικά αν έχεις και θέα θάλασσα. Αυτό που δεν σκέφτεσαι, όμως, είναι το αντηλιακό. Αν πηγαίνεις για καφέ ή φαγητό το μεσημεράκι ακόμα κι αν είσαι κάτω από ομπρέλα το αντηλιακό είναι must. περισσότερα >

Lifestyle

Ο πρώτος τρόπος για να καταλάβεις ότι κάποιος σου λέει ψέματα!

Κανείς δεν θέλει να του λένε ψέματα, να τον κοροϊδεύουν και να το ανακαλύπτει μετά μόνος του… Γιατί η αλήθεια είναι πως το ψέμα αργά ή γρήγορα ευτυχώς θα αποκαλυφθεί… Τίποτα δεν μένει κρυφό! Πώς μπορείς, όμως, από την πρώτη στιγμή να καταλάβεις ότι κάποιος σου λέει ψέματα;

Υπάρχουν ορισμένοι τρόποι αλλά ο πρώτος και ο βασικός είναι τα μάτια. Αν αυτός που έχεις απέναντι σου σε κοίτα στα μάτια τότε μπορείς και να τον πιστέψεις. Αν, όμως, το βλέμμα του διαρκώς φεύγει, αν αποφεύγει να σε κοιτάξει…

Τότε κάτι δεν πάει καλά με την ιστορία που σου διηγείται. περισσότερα >