Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν δεν γυρίσατε από άδεια τότε αυτό το άρθρο δεν σας αφορά.
Αν όμως γυρίσατε, όπως και εμείς, τότε πρέπει να δείτε πως θα διατηρήσετε το μαύρισμα σας.
Διατηρώ το μαύρισμα μου όσο πιο πολύ μπορώ!
Λύσεις για ισορροπημένο μαύρισμα σε όλο το σώμα!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Θέλεις να φορέσεις φούστα ή σορτς και τα πόδια σου δεν έχουν μαυρίσει όσο θα ήθελες;
Μην περιορίζεσαι. Πρέπει το καλοκαίρι να εκθέτεις και τα πόδια στον ήλιο, ώστε να έχεις ένα ισορροπημένο μαύρισμα.
Τα χέρια μας είναι συνεχώς ακάλυπτα και αυτό τα κάνει να μαυρίζουν περισσότερο.
Αν όμως νιώθεις άβολα, τότε σου έχουμε τη λύση.
περισσότερα >Εσύ μαυρίζεις εύκολα ή όχι;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ που ανήκεις; Είσαι στην κατηγορία εκείνων που μαυρίζουν ή όχι;
Τι μπορούμε να κάνουμε όλες εμείς που δεν παίρνουμε εύκολα χρώμα και δυσκολευόμαστε;
Η λύση είναι σολάριουμ, κρέμες, μικρή έκθεση κάθε μέρα στον ήλιο.
Μπορεί η μελανίνη σου να μην ενεργοποιείται εύκολα και να σε δυσκολεύει. Μην απογοητεύεσαι.
περισσότερα >Σημαντική υπενθύμιση: υγιές δέρμα το καλοκαίρι χωρίς αντηλιακό, δεν υπάρχει!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ποιο προϊόν δεν λείπει ποτέ από την καλοκαιρινή skin care ρουτίνα μας;;; Το αντηλιακό φυσικά! Μάλιστα, είναι γνωστό πια ότι δεν πρέπει να λείπει καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς!
Πέρσι, έπεσα θύμα της βλαβερής μεσημεριανής ηλιακής ακτινοβολίας κι έπαθα κάτι σαν το μαύρισμα του «ταξιτζή» (=μόνο μανίκια)! Θα μπορούσα να το ονομάσω αντίστοιχα «μαύρισμα των crocs», καθώς τα πέλματά μου έγιναν ασπρόμαυρα – ριγέ! Ήταν το μοναδικό σημείο που δεν είχα εφαρμόσει αντηλιακό και φυσικά… κάηκα!
Οι “παρενέργειες” της ηλιοθεραπείας (χωρίς την κατάλληλη προστασία), που δεν είναι και τόσο “θεραπεία” τελικά, είναι πολλές και σίγουρα τις γνωρίζετε:
περισσότερα >Μαυρίζουμε μεν, προστατευόμαστε δε!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν είσαι αρκετά λευκή στην επιδερμίδα σου και κάπως δυσκολεύεσαι να μαυρίσεις, τότε τι κάνεις;
Εκτός από το να παλεύεις και να καίγεσαι φυσικά!
Οι δερματολόγοι συνιστούν να είμαστε πολύ προσεκτικοί με τον ήλιο, αφού πολλές φορές δημιουργεί θέματα αν δεν το προσέξουμε.
Προστασία από τον ήλιο κάθε μέρα!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το μπάνιο είναι μια τεράστια απόλαυση.
Ο ήλιος μας τονώνει αλλά μας εξαντλεί κιόλας. Για τον λόγο αυτό πρέπει να ξέρουμε ποιες είναι οι καλές ώρες να πάμε για μπάνιο.
Οι περισσότεροι επιλέγουν να πάνε μεσημέρι ώστε να μαυρίσουν και να χαρούν πλήρως τον ήλιο.
Επικίνδυνη άγνοια έχουν οι νέοι για τους κινδύνους από το ηλιακό έγκαυμα
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Και σε ποιόν δεν αρέσει κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, να έχει αποκτήσει ένα υπέροχο, μπρονζέ μαύρισμα; Όμως, δίχως την κατάλληλη προσοχή, ο ήλιος από φίλος γίνεται στη στιγμή, εχθρός! Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα από νέα δημοσκόπηση μιας και έξι στους 10 πιστεύουν επικίνδυνους μύθους για το μαύρισμα.
Επικίνδυνη άγνοια για τους κινδύνους που κρύβει το ηλιακό έγκαυμα και το μαύρισμα του δέρματος έχουν οι περισσότεροι νέοι της γενιάς Ζ, προειδοποιεί η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD).
Σε δημοσκόπηση που πραγματοποίησε, ανακάλυψε ότι περισσότεροι από επτά στους δέκα δεν γνωρίζουν πως το έγκαυμα σχετίζεται με τον καρκίνο του δέρματος!
Όπως αναφέρει η AAD σε ανακοίνωσή της, στη δημοσκόπηση συμμετείχαν περισσότεροι από 1.000 νέοι, ηλικίας 18 έως 25 ετών. Το 71% είπαν πως δεν γνώριζαν ότι το έγκαυμα σχετίζεται με τον καρκίνο. Το 40% είπαν πως δεν γνώριζαν ότι το μαύρισμα είναι ένδειξη δερματικής βλάβης. Το 59% δήλωσαν πως πιστεύουν μύθους που προ πολλού έχει καταρρίψει η επιστήμη, όπως: περισσότερα >
Tips για να μαυρίσεις ευκολότερα χωρίς να καείς!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το μεγάλο μας θέμα κάθε καλοκαίρι είναι πως θα μαυρίσουμε.
Αν ειδικά είμαστε πιο λευκές, εκεί έχουμε πρόβλημα.
Υπάρχουν όπως τακτικές που βοηθούν εξαιρετικά στο μαύρισμα και μπορείς να τις δοκιμάσεις!
Μαύρισμα χωρίς ήλιο και κοκκίνισμα;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το μεγαλύτερό μου πρόβλημα το καλοκαίρι είναι ότι δεν μαυρίζω. Μήπως και σε εσάς;;
Κάθε καλοκαίρι το ίδιο θέμα, κάθεσαι στον ήλιο, κοκκινίζεις καίγεσαι και εν τέλει δεν μαυρίζεις ποτέ.
Μέχρι που ανακάλυψα μια κρέμα, γνωστής μάλιστα εταιρίας, η οποία είναι σαν ενυδατική, αλλά σε μαυρίζει!
Τροφές, ροφήματα και βότανα που ενισχύουν την αντηλιακή προστασία του δέρματός μας
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Τι είναι το καλοκαίρι σε τελική ανάλυση φίλοι μου; Ένας ανταγωνισμός! Μία μάχη για να βγούμε νικητές στα περισσότερα μπάνια, στα πιο ειδυλλιακά ηλιοβασιλέματα (μέσω instagram), στο πιο εντυπωσιακό μαύρισμα!
Και καθώς οι εποχές έχουν αλλάξει και όλοι γνωρίζουμε τις βλαβερές συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, επιβάλλεται να γνωρίζουμε και τεχνικές ασφαλούς μαυρίσματος, tips για να βοηθήσουμε το δέρμα μας να πάρει φυσικό χρώμα, πάντα με προσοχή και ασφάλεια!
Ο ήλιος δεν είναι τόσο αθώος και πολλές φορές από υπερβολικό ζήλο κι έλλειψη ενημέρωσης, αντί να αποκτήσουμε τροπικό μαύρισμα καταλήγουμε καμένοι σαν κοτόπουλα και μετά να ξεφλουδίζουμε αφήνοντας παντού το δέρμα μας.
Σε αυτό εδώ το blog θα βρείτε συμβουλές για τέλειο μαύρισμα, διαρκείας, με φυσικό τρόπο και με ασφάλεια! Σήμερα θα συνδέσουμε τη διατροφή με το μαύρισμα. περισσότερα >
Πως θα έχω για λίγο ακόμα μαύρισμα;
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Ναι ναι το καλοκαίρι- σχεδόν- πέρασε και εμείς θελουμε να κρατήσουμε λίγο ακόμα μαύρισμα.
Όμως αυτό δεν είναι εύκολο όταν πια δεν έχεις χρόνο να πας έστω για λίγη ηλιοθεραπεία.
Τι μπορείς λοιπόν να κανεις;
Υπαρχουν λύσεις;
Φυσικά και υπάρχουν!
