Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Λίγες μέρες πριν την περίοδο νιώθουμε μεγάλη αδυναμία και έχουμε θέμα με τον σίδηρό μας και την φεριτίνη μας.
Η εξάντληση οφείλεται στο χαμηλό επίπεδο ορμονών και πρέπει έτσι να βρούμε λύσεις, ώστε να μην νιώθουμε έτσι.
Τι μπορείς να κάνεις;
