Boho look για υπέροχες καλοκαιρινές εμφανίσεις

Βoho style στα αγγλικά, Bobo στα γαλλικά ή «ρετρο-χίπι» όπως το αποκαλούν οι δημοσιογράφοι μόδας, πρόκειται για την κατεξοχήν τάση που απελευθερώνει το γυναικείο σώμα από τις συμβάσεις. Αποτελεί ένα είδος στυλ που δημιουργεί θηλυκές και κομψές εμφανίσεις και κάθε γυναίκα μπορεί να το προσαρμόσει στο στυλ της καθώς συνδυάζει το hippie, ethnic, rock, vintage, και girly ύφος.

Οπως το λέει ο όρος πρόκειται για μια διαχρονική μόδα που εμπνέεται από τις μποέμ και χίπι τάσεις άλλων δεκαετιών. Ξεπήδησε ξαφνικά το 2000 και το εφηύραν διάσημες σταρ όπως η Κέιτ Μος και η Σιέννα Μίλλερ. Μιμείται τη μόδα του ’60 αλλά επειδή έχει μια πλευρά διανοουμενίστικη δανείζεται χρώματα και φόρμες από τον βρετανικό 19ο αιώνα.

Οι αέρινες γραμμές, τα έντονα χρώματα και σχέδια και οι ανάγλυφες υφές, είναι μερικά από τα στοιχεία που αγαπάει αυτή η τάση και σίγουρα μπορεί να κολακέψει κάθε σωματότυπο με πολύ κομψό τρόπο.

Τα φορέματα με κρόσσια που σαγηνεύουν με την διακριτική τους γραμμή και την αέρινη φύση τους, θα σε κάνουν να κολλήσεις και θα γίνουν από τα αγαπημένα σου ρούχα για φέτος το καλοκαίρι. Ακόμα, οι παντελόνες και οι φαρδιές μπλούζες με χαρακτήρα θα σου προσδώσουν περισσότερο στυλ και εξαιρετική άνεση.

Πάμε τώρα να δούμε και μερικά πολύ ωραία boho outfits..

9e6d0d6be8e03477a60e061947ee6ab5

11947f7e0b148316be945d421b087768

περισσότερα >

Πώς θα τα “βάλεις” με τον ιδρώτα το καλοκαίρι; Σου έχουμε λύσεις!

Τώρα που καλοκαιριάζει και λόγω της ζέστης θα ιδρώνουμε περισσότερο. Και δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από τον ιδρώτα, ειδικά όταν είναι υπερβολικός. Αν και δεν μπορείς να τον αποβάλλεις τελείως, υπάρχουν μερικά tips που θα σε βοηθήσουν σημαντικά ώστε να μην ιδρώνεις ΤΟΣΟ πολύ και να την “παλεύεις” κάθε φορά που βγαίνεις από το σπίτι σου.

Ποια είναι αυτά τα tips; περισσότερα >

Τι μαγιό θα προτιμήσεις φέτος;;;

Τι μαγιό φοράτε συνήθως;; Εγώ τα τελευταία χρόνια επιλέγω μόνο μπικίνι.. χωρίς να σημαίνει βέβαια ότι ούτε έχω το φανταστικό κορμί… αλλά ούτε ότι έχω καμιά ιδιαίτερη αδυναμία στα μπικίνι… Απλά έτυχε νομίζω.. Φέτος όμως θα την κάνω την επανάστασή μου και νομίζω ότι θα προτιμήσω ολόσωμο…Εδώ είναι μερικά ολόσωμα μαγιό τα οποία μου άρεσαν πολύ… και θα ψάξω να τα βρω..

00001

0002

περισσότερα >

Γύμνασε τα μπράτσα σου με έξι απλές ασκήσεις

Όσο μεγαλώνουμε το σώμα μας χαλαρώνει, για αυτό και καλό είναι να γυμναζόμαστε συστηματικά. Από τα πιο εκνευριστικά σημεία που χαλαρώνουν είναι τα μπράτσα. Εκεί που είχες ένα σφιχτό και σφριγηλό μπράτσο, ξαφνικά πας να κουνήσεις το χέρι για να χαιρετήσεις και νιώθεις όλο εκείνο το σημείο να πηγαίνει βόλτα.

Μήπως ακόμα ζηλεύετε κάθε φορά που βλέπετε τα γυμνασμένα χέρια της Jessica Biel; Αν ονειρεύεστε βραδινές εξόδους με αμάνικα μπλουζάκια, συνεχίστε να διαβάζετε πώς μπορείτε να αποκτήσετε καλοσχηματισμένα χέρια με έξι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε εύκολα στο σπίτι.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προμηθευτείτε βαράκια και kettlebell (αυτό με το χερούλι το βάρος). Και αν δε μπορείτε λόγω οικονομικών, μη στεναχωριέστε καθώς μπορείτε να γεμίσετε μπουκάλια μεγάλα και μικρά με νερό και να τα χρησιμοποιήσετε.

Πάμε λοιπόν τώρα να δούμε τις ασκήσεις..

Γύμνασε το δικέφαλο

Πάρε δυο βαράκια- εγώ χρησιμοποιώ των 2 κιλών έκαστο-, τέντωσε τα χέρια σου προς τα κάτω και ξεκίνα σε αργό ρυθμό να σηκώνεις τα βάρη προς τα πάνω ως το ύψος της κλείδας. Έπειτα κατέβασε και ξανά πάλι από την αρχή.

βαράκια

Σήκωσε τα βάρη από κάτω προς τα πάνω

Φέρε τα χέρια σου ίσια και μπροστά στα πόδια σου- όπως στην εικόνα. Σήκωσε τα βαράκια προς τα πάνω με τους αγκώνες να κοιτάνε προς τα έξω. Φέρε τα βάρη ως το ύψος της κλείδας. Κάνε όσες επαναλήψεις μπορείς, μέχρι να νιώσεις τα μπράτσα σου να καίνε.

περισσότερα >

Πείτε «αντίο» σε ρυτίδες και ατέλειες με τη μοναδική handmade μάσκα

Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια και τα χείλη είναι 2 από τα σημαντικότερα ζητήματα που προβληματίζουν κάθε γυναίκα. Μιας και το δέρμα γύρω από τα συγκεκριμένα σημεία του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο, εκεί δημιουργούνται και οι πιο «δύσκολες» ρυτίδες.

Το καλοκαίρι με τον ήλιο η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση ενώ οι ρυτίδες μας γίνονται πιο έντονες. Μην αγχώνεσαι και μην τρέξεις σε δερματολόγο. Η λύση κρύβεται σε μία φυσική μάσκα που έχει ως βάση το αγαπημένο καλοκαιρινό σου φρούτο που δεν είναι άλλο από το βερύκοκο. Χάρη σε αυτό οι ρυτίδες θα απαλυνθούν και το πρόσωπό σου θα αποκτήσει λάμψη.

περισσότερα >

Δώσε όγκο στα μαλλιά σου με εύκολα tips

Για να δώσεις όγκο στα μαλλιά, δεν χρειάζονται θυσίες, αλλά να ακολουθήσεις μερικά απλά tips που θα αποδειχθούν σωτήρια και θα σε βγάλουν από την άσχημη θέση του να πας κάπου και να μην σου αρέσουν τα μαλλιά σου.

Το σαμπουάν και τα προϊόντα styling παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό, καθώς δεν χρειάζεται να επιλέξεις πολλά, αλλά λίγα και καλά. Οι συχνές μάσκες που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου είναι επίσης σύμμαχός σου, αφού χαρίζουν γυαλάδα και μαλακώνουν την τρίχα χωρίς να τη βαραίνουν.

περισσότερα >

Πώς θα προστατέψεις τα μαλλιά σου το καλοκαίρι;

Πλέον, μετράμε τις μέρες αντίστροφα για το καλοκαίρι και μέσα σε όλα αυτά που “οργανώνουμε” (διακοπές, μαγιό και άλλα αξεσουάρ) σκεφτόμαστε φυσικά και τα μαλλιά μας! Να κουρευτείς ή όχι; Να τα βάψεις ή όχι;
Και πώς θα τα προστατέψεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο; Σου έχουμε λύση, ψυχραιμία!

Σημείωνε! περισσότερα >

Οι ασκήσεις που θα σε απαλλάξουν από την κυτταρίτιδα

Δεν υπάρχει αισθητικό πρόβλημα που να απασχολεί περισσότερο τις νέες γυναίκες από την κυτταρίτιδα και ως εκ τούτου δεν θα μπορούσαν οι ερευνητές σε θέματα αισθητικής να μην πασχίζουν να βρίσκουν συνεχώς νέες μεθόδους, καλλυντικά και θεραπείες που να δίνουν μικρές ή μεγαλύτερες λύσεις. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν το συσσωρευμένο λίπος ασκεί πίεση τους συνδετικούς ιστούς κάτω από το δέρμα, συνήθως στους γλουτούς και τους μηρούς.

περισσότερα >

Διπλασίασε εύκολα τα αποτελέσματα της άσκησης

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει κοινή πεποίθηση ότι η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση  είναι βασικοί παράγοντες υγείας. Έχει πλέον επιστημονικά τεκμηριωθεί ότι η ποιότητα της ζωής και η μακροβιότητα του ατόμου έχουν σχέση τόσο με τη διατροφή όσο και με τις δραστηριότητες άσκησης που ακολουθεί.

Όμως πολλές φορές όσο και αν ασκούμαστε δεν έχουμε τα αποτελέσματα που επιθυμούμε..

Για αυτόν ακριβώς το λόγο, το elenifourli.com σου παρουσιάζει δεκαπέντε τρόπους για να διπλασιάζονται κάθε φορά τα αποτελέσματα της άσκησης που έχεις επιλέξει.

Μην κόψεις τον καφέ

Από ανασκόπηση 21 μελετών, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, προέκυψε το συμπέρασμα ότι όσοι αθλούνταν και κατανάλωναν καφεΐνη επιτύγχαναν υψηλούς βαθμούς δυσκολίας με πολύ λιγότερη προσπάθεια στη διάρκεια της αεροβικής.

kafew

περισσότερα >

Denim jacket για υπέροχες εμφανίσεις

Η άνοιξη είναι η εποχή που αποχωριζόμαστε τα αγαπημένα μας ζεστά παλτό, τις μάλλινες ζακέτες και προς το τέλος της, έρχεται η ώρα να «αποχαιρετίσουμε» και το αγαπημένο μας δερμάτινο jacket.

Με άλλα λόγια, είναι η περίοδος όπου πρωταγωνιστεί το denim jacket. Ξεκινώντας από τα all day looks της άνοιξης, το denim jacket είναι το μόνο «ζεστό» κομμάτι που έχει πάντα μία θέση στη βαλίτσα των καλοκαιρινών διακοπών- η πιο βολική αλλά και stylish λύση για τα δροσερά βράδια στην πόλη, στο χωριό ή ακόμα και στο νησί…

e71ccaecb973b8fded5b212e08318389

e35edbfae06bfc74f58b0ee21584200e

περισσότερα >

Το αμυγδαλέλαιο ως φυσικός σύμμαχος της ομορφιάς

Η αμυγδαλιά είναι για τους Κινέζους σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς, για τους εβραίους σύμβολο υπόσχεσης και κατά την Ελληνική Μυθολογία, σύμβολο της άνοιξης, της υπομονής και της ελπίδας.

Το αμυγδαλέλαιο προέρχεται από έκθλιψη των καρπών της αμυγδαλιάς, χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην αρωματοθεραπεία ως βασικός φορέας διάλυσης των αιθέριων ελαίων, ως βασικό φυτικό λάδι για μασάζ, ως προϊόν φροντίδας του δέρματος και των μαλλιών αλλά και σαν φαρμακευτικό έλαιο. Είναι ένα πολύτιμο φυσικό προϊόν, οικονομικό και μπορείτε να το βρείτε πολύ εύκολα σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή κατάστημα με καλλυντικά.. Είναι άοσμο, υποαλλεργικό με πολύ ωραία ελαφριά υφή ενώ, απλώνεται και απορροφάται πολύ εύκολα.

Πως όμως βοηθάει στην ομορφιά το αμυγδαλέλαιο; Ας το μάθουμε..

Αμυγδαλέλαιο για υγιή μαλλιά

Αποτελεί εξαιρετικό μαλακτικό για τα μαλλιά, και ειδικά για τις ταλαιπωρημένες άκρες. Χρήση αμυγδαλέλαιου στις άκρες των μαλλιών, λίγες ώρες πριν το λούσιμο θα τις ενυδατώσει και θα τις δυναμώσει.

Επίσης θα προσφέρει υγιή λάμψη στα μαλλιά.

Το αμυγδαλέλαιο βοηθά με τις μαλακτικές του ιδιότητες το δέρμα του κεφαλιού. Έτσι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις ξηροδερμίας και ερεθισμών. Ένα καλό λούσιμο μετά τη χρήση του θα εξασφαλίσει την αφαίρεση της λιπαρότητας, για όσους έχουν λιπαρά μαλλιά.

μαλλια περισσότερα >