Να έχετε ένα φανταστικό Σαββατοκύριακο!!!

Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το ΣΚ;;; Εγώ ετοιμάζομαι για το νέο ραδιοφωνικό μου Show και χαίρομαι πάρα πολύ για αυτό!!! Το Σάββατο έχουμε την φωτογράφηση της εκπομπής …και σε λίγες μέρες θα σας αποκαλύψω συχνότητα & συνεργάτες. Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..

Είναι ωραίο να ξέρουν τι θέλεις

Λατρεύω να βλέπω αυτή την εκπομπή…

30 άνθρωποι που δεν είχαν τον ίδιο στόχο… θα γελάσετε

Η ανάγκη μας για ξένες γλώσσες..

Νέα ενότητα στο elenifourli.com/ Χαίρομαι πολύ!!!

Ώρα να επιλέξουμε τα χειμερινά μας ..σουτιέν

Αγαπημένοι Τοξότες… ήρθε η σειρά σας!

Εντυπωσιακά tips για τα αυγά

Υπέροχες επιλογές για καλό φαγητό στη Χαλκίδα..

Τέλειο μακιγιάζ

Το άρωμα είναι ταυτότητα

Τα γυμναστήρια.. το 1940

Μαύρο… το χρώμα του χειμώνα

Όμορφο χτένισμα.. ζητήστε το από τον κομμωτή σας..

Ακόμα ένα μοναδικό Style inspiration

Ένα τραγούδι που λατρεύω…

Ελένη ♥♥

 

Beauty & Outfits (week #1)

Γεια σας.. είμαι η Κατερίνα Σακαράκη και από σήμερα και κάθε Παρασκευή στο elenifourli.com θα σας προτείνω κάποια από τα καθημερινά μου outfits, ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ, διάφορα μυστικά ομορφιάς..μακιγιάζ, μαλλιά.. νέα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά και πολλές ιδέες  για να είμαστε περιποιημένες και όμορφες…

Γιατί όπως λέει και ο Nicolas Chamfort

«Το ντύσιμο είναι στη γυναίκα ο πρόλογος και, μερικές φορές, ακόμα κι όλο το βιβλίο.»

Δευτέρα

IMG_20170920_160957_786

«Σήμερα λοιπόν, είχα τη διάθεση για κάτι άνετο, ευκολοφόρετο, εντυπωσιακό αλλά και κομψό… Γι αυτό φόρεσα για την απογευματινή μου βόλτα αυτή την υπέροχη ολόσωμη φόρμα από το κατάστημα της Χρυσάντας  Τριανταφύλλου.»

περισσότερα >

Διατήρησε το μαύρισμα του καλοκαιριού με 5 τρόπους

Ένας από τους -αμέτρητους- λόγους που λατρεύουμε το καλοκαίρι είναι το σοκολατένιο χρώμα που μας χαρίζει ο ήλιος.

Και μπορεί η ζέστη καλά να κρατάει και τα μπάνια να συνεχίζονται, όμως επειδή Σεπτέμβρης είναι αυτός, ας δούμε κάποια εύκολα κόλπα να διατηρήσουμε το μαύρισμα μας για αρκετό καιρό, ακόμα και όταν σταματήσουμε τα μπάνια!

Βαθιά ενυδάτωση

Εντάξει, αυτό είναι το προφανές, δεν είμαι όμως δεδομένο. Πρέπει να ενυδατώσεις 2 φορές την ημέρα (πρωί-βράδυ) το σώμα σου αλλά και το πρόσωπό σου. Ο καλύτερος τρόπος για να τις χρησιμοποιήσεις είναι αμέσως μετά το ντους και κάνοντας ένα απαλό μασάζ.

1a-201

περισσότερα >

Τα νυφικά…μέσα στο χρόνο

Ανέκαθεν ο γάμος θεωρείται ως μία από τις σημαντικότερες στιγμές στη ζωή ενός ζευγαριού.

Θες να είναι η εκκλησία, οι καλεσμένοι, το γλέντι, το νυφικό και το κοστούμι; Δε ξέρω.. Αυτό που ξέρω είναι ότι σε όσους γάμους έχω πάει δε θα ξεχάσω ποτέ αυτή τη λάμψη των ματιών του ζευγαριού. Τη λάμψη και το χαμόγελο..

Πριν λίγες ημέρες και με αφορμή το γάμο μιας πολύ καλής μου φίλης, επίσκεφθήκαμε το μαγαζί της Χρυσάντα Τριανταφύλλου η οποία δραστηριοποιείται επί σειρά ετών στο χώρο της μόδας του νυφικού, προκειμένου να κάνει η φίλη μου την πρώτη της πρόβα. Αυτή η επίσκεψή μου, μου δημιούργησε την απορία ποια να είναι η εξέλιξη των νυφικών στο πέρασμα του χρόνου. Άραγε ακόμα και τότε ήταν τόσο προκλητικά ή τόσο σεμνά όσο τώρα; Είχαν δαντέλα ή διαμάντια ή ήταν απλά λευκά φορέματα;

Γύρισα σπίτι, έκατσα υπολογιστή, έκανα την έρευνα μου και σας παρουσιάζω ένα βίντεο το οποίο δείχνει την ιστορία των νυφικών μέσα στο χρόνο…

Και στα δικά σας οι ελεύθερες!

Style Inspiration

11111

Όμορφη,  έξυπνη , γλυκιά, ευγενική , επιτυχημένη… οι πρώτες λέξεις που μου έρχονται  στο μυαλό.. γιατί η λίστα θα ήταν ατελείωτη.. μιας και μιλάμε για την επιχειρηματία Χρυσάντα Τριανταφύλλου..… Το στυλ της πάντα ξεχωριστό… Από τις μοναδικές γυναίκες που ξέρω που μπορεί να υποστηρίξει τόσο όμορφα τα φορέματα.. Για το elenifourli.com επέλεξε να φορέσει ένα υπέροχο μακρύ αέρινο φόρεμα..που κάνει τη σιλουέτα της ακόμα πιο ξεχωριστή..

Για τα σκουλαρίκια δεν έχω λόγια… απογειώνουν πραγματικά το στυλ της…

22222

Δεν είναι υπέροχη;;;

Ελένη ♥♥

Οι τροφές που ενισχύουν την κυτταρίτιδα

Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας των αλλαγών. Κοινώς ότι φάγαμε, φάγαμε το καλοκαίρι και ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στις διατροφικές συνήθειες που θα μας κάνουν να χάσουμε τα κιλά που βάλαμε στις διακοπές μας.

Και τι καλύτερο από το να κόψουμε και τις τροφές εκείνες που ευθύνονται για τη δημιουργία κυτταρίτιδας.

Και επειδή σίγουρα αναρωτιέστε, αν δε γνωρίζετε ήδη, ποιες είναι αυτές οι τροφές σας τις παρουσιάζω αμέσως.

Τροφές με λίπος και αλάτι

Τα τηγανητά φαγητά, τις κονσέρβες, πατατάκια, αλμυρά σνακ, βούτυρο, λουκάνικα, πρόβειο τυρί.

Αλάτι

Γλυκά

Ανεβάζουν την ινσουλίνη η οποία δημιουργεί λιπώδη ιστό.

Αλκοόλ

Ποτήρια γεμάτα με θερμίδες και τοξίνες, που αυξάνουν τη βλάβη των μυικών και δερματικών κυττάρων.

Delivery και fast food

Έτοιμα και επεξεργασμένα

Έτοιμες σάλτσες ζυμαρικών, λουκάνικα, σνακ, χυμοί, αγνόησέ τα επιδεικτικά αν θέλεις να πολεμήσεις δυναμικά τον φλοιό πορτοκαλιού.

Μακάρι να έβγαιναν και σε μεγαλύτερο μέγεθος…

Είναι πολύ γνωστό ότι οι μαμάδες που έχουν μικρά κοριτσάκια, συνήθως  κρύβουν τα ρούχα..τα παπούτσια τα καλλυντικά τους… γιατί οι κορούλες τους έχουν μια μανία (και εγώ το ίδιο έκανα) να μεγαλώσουν γρήγορα  ..να μοιάσουν στη μαμά, με αποτέλεσμα να χρησιμοποιούν ρούχα και τακούνια ανεξέλεγκτα… Μπορεί πλέον και άλλα πράγματα, εσείς οι μαμάδες ξέρετε καλύτερα…

19224990_1719237748375157_895168165102501665_n

Απόλυτα φυσιολογική αυτή η αθώα ζήλεια λένε οι επιστήμονες… Πλέον όμως οι βιομηχανίες που φτιάχνουν  παιδικά ρούχα..έχουν πάει την ποιότητα και τα σχέδια των ρούχων ένα level παραπάνω… με αποτέλεσμα οι μαμάδες πλέον να ‘’ζηλεύουν ‘’ τα εντυπωσιακά  παιδικά φορέματα…

01

περισσότερα >

Το κομμωτήριο..που ξέρει τι θέλω!!!

Είναι πολύ όμορφο και σημαντικό  να εμπιστεύεσαι τον κομμωτή και την κομμώτριά σου… Να μπεις για παράδειγμα στο κομμωτήριο και να πεις..θέλω .κάτι απλό .. παράλληλα εντυπωσιακό, αλλά και άνετο… Οποιοσδήποτε όχι μόνο δεν θα καταλάβει, αλλά δεν θα σας δώσει στο τέλος και το ικανοποιητικό  αποτέλεσμα..Για αυτό επιμένω και λέω ότι  πρέπει να εμπιστευόμαστε  μόνο τους ειδικούς.. Εγώ σήμερα έκανα ακριβώς αυτό… μπήκα στο αγαπημένο μου κομμωτήριο  Μπέτυ & Δημήτρης Hairstyling , και τους είπα ότι θέλω κάτι ιδιαίτερο για ένα σημαντικό γεγονός.…

001

Αμέσως η Μπέτυ μου πρότεινε μια ανάλαφρη κοτσίδα..αλλά τόσο εντυπωσιακή και με τόση λεπτομέρεια… που απλά για το αποτέλεσμα δεν έχω λόγια… Έχω όμως πολλές φωτογραφίες γιατί σε αυτή την περίπτωση ισχύει το μια εικόνα χίλιες λέξεις….

περισσότερα >

Τα lip gloss του φθινοπώρου

Τι και αν ο καύσωνας καλά κρατάει το φθινόπωρο έχει αρχίσει να εγκαθίσταται αφού το βραδάκι μία ψυχρούλα την έχει..

Και όπου φθινόπωρο βλέπε και πιο ζεστές αποχρώσεις στο μακιγιάζ μας, κυρίως σε σκιές και lip gloss.

Έτσι και σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποια είναι τα lip gloss του φθινοπώρου ώστε να είμαστε απόλυτα προετοιμασμένες όταν αυτό εγκατασταθεί οριστικά!

Kat Von D, Everlasting Lip Gloss

Αυτό το gloss γίνεται σαν ένα δεύτερο «δέρμα» στα χείλη.

kate von

περισσότερα >

Happy Fit Mamma – (part 1)

Γεια σας..είμαι η Ειρήνη Τσάκωνα και είμαι μια μια Happy fit mamma…Από σήμερα και κάθε Κυριακή στο elenifourli.com θα μοιράζομαι μαζί σας τις καθημερινές μου συνήθειες… Γυμναστική , διατροφή και μυστικά για όμορφο σώμα …

Οι θερμοκρασίες της εβδομάδας που πέρασε ..μας έδειξαν ότι το καλοκαίρι είναι ακόμα εδώ…

 Δευτέρα

1

”Μετά από μια κουραστική μέρα αυτή η ώρα είναι η καλύτερη για να ευχαριστηθώ το τρέξιμο.”.

περισσότερα >

Τα fashion χρώματα του φθινοπώρου στα νύχια μας!!

Σε λίγο καιρό θα αλλάξει αποχρώσεις ο ουρανός και την θέση του γαλάζιου θα πάρει το σκούρο και μουντό γκρί. Έτσι σε ανάλογο στίλ ,θέλουμε και εμείς και ζητάμε απο την μανικιουρίστα μας ,να κάνουμε τα νύχια μας σκούρα ,μόνο που αυτά θα είναι stylish και μοντέρνα.

Έτσι λοιπόν ,φίλες μου ,με τις πρώτες βροχές του Σεπτέμβρη ,που όλοι αναμένουμε πιά ,γιατί έχουμε μπει όλοι λίγο – πολύ στο mood του φθινοπώρου…θέλουμε και τα νύχια μας να τα βλέπουμε σε πιο σκούρες αποχρώσεις .

03

Ιδανικές αποχρώσεις ,μετά απο τις συμβουλές απο τα A & N Nails, για επίσημες,απλές εμφανίσεις αλλά και για working girls που θέλουν ουδέτερο χρώμα στα νύχια τους …είναι οι αποχρώσεις του γκρί και το burgundy.

περισσότερα >