Είναι πλέον, ευρέως γνωστό νομίζω, ότι το gingham είναι από τα πιο hot patterns αυτή την στιγμή.
Τι είναι όμως το gingham; Οι παλιές το αποκαλούσαν στα ελληνικά «γκικάν» και στην ουσία είναι μια λέξη που περιγράφει το χαρακτηριστικό καρό print που βλέπει κανείς σε ρετρό αισθητικής ρούχα των 50s, 60s αλλά ακόμα και σε ανδρικά πουκάμισα ή τραπεζομάντηλα.
Αυτά τα χαρακτηριστικά βαμβακερά, καρό υφάσματα τα είδαμε να κατακτούν τις διεθνείς πασαρέλες και πλέον έχουν γεμίσει και την αγορά.
Είναι γεγονός ότι μετά τη γυμναστική η πείνα είναι τόσο έντονη που μας κάνει να ψάχνουμε απελπισμένα κάτι να μας την ικανοποιήσει.
Όμως εξαιτίας της πείνας μας πέφτουμε στην παγίδα της κατανάλωσης οποιασδήποτε τροφής η οποία ενδέχεται να είναι και θερμιδογόνα.
Μην αγχώνεσαι όμως καθώς μπορείς να φτιάξεις ένα πλήρες και θρεπτικό γεύμα, που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να «επαναφορτίσεις τις μπαταρίες σου». Και ποιο θα μπορούσε να είναι αυτο;
Ας το μάθουμε.
Υλικά
Εκτέλεση
Ρίξε τα όλα στο μίξερ, ανακάτεψε τα πολύ, πολύ καλά μέχρι να έχει την υφή του smoothie και πιες το!
Η κυτταρίτιδα και οι ραγάδες είναι ο μεγαλύτερος εχθρός όλων των γυναικών. Δεν έχει σημασία τι νούμερο παντελόνι φοράς, γιατί τα κιλά καμιά φορά δεν παίζουν κανένα απολύτως ρόλο για το αν έχεις κυτταρίτιδα ή όχι, αφού το βασικό ρόλο όλων τον παίζει η διατροφή.
Πως θα σου φαινόταν λοιπόν αν σου έλεγα ότι μπορείς με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής να καταπολεμήσεις τα σημάδια από ραγάδες ή την κυτταρίτιδα που υπάρχουν πάνω στο σώμα σου;
Ναι, μην απορείς και μάθε τι και πως παρακάτω..
Βιταμίνη Α
Τα συμπληρώματα με βιταμίνη Α είναι τέλεια αν θέλεις να μειώσεις τις ραγάδες. Ακόμη η τοπική εφαρμογή της βιταμίνης αυτής δυναμώνει το δέρμα και προσφέρει ελαστικότητα. Μπορείς να την προσλάβεις μέσω τροφών ή μέσω χαπιών.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C βοηθάει στην αναπαραγωγή του κολλαγόνου και βοηθάει στην ανάπλαση του δέρματος εσωτερικά.
Ψευδάργυρος
Ο ψευδάργυρος είναι επίσης καταπληκτικός για την κυτταρίτιδα και τις ραγάδες. Τα συμπληρώματα με ψευδάργυρο βοηθάνε στην αναπαραγωγή του κολλαγόνου αλλά και στην αναζωογόνηση του δέρματος. Συναντάται σε συμπληρώματα διατροφής.
Είναι γεγονός ότι όταν είμαστε κουρασμένες, το πρώτο μέρος του σώματος μας που θα φανεί θα είναι το πρόσωπο μας. Θαμπό, με την ταλαιπωρία να είναι έκδηλη, όπως είναι φυσικό, δε μπορούμε να είμαστε αλλά κυρίως να νιώθουμε όμορφες.
Και όμως υπάρχουν κάποιες συμβουλές περιποίησης που αν τις ακολουθήσετε…ξεχάστε το κουρασμένο πρόσωπό σας.
Ενυδάτωση πριν τον ύπνο
Πριν πάτε για ύπνο, όσο αργά και να είναι, ενυδατώστε το πρόσωπό σας. Χρησιμοποιείστε την ενυδατική σας και μια κρέμα ματιών.
Για ακόμα μια φορά το elenifourli.com σε συνεργασία με το κατάστημα της Χρυσάντας Τριανταφύλλου χαρίζει σε τρία όμορφα κορίτσια από ένα υπέροχο καλοκαιρινό φόρεμα…( τα φορέματα που βλέπετε στη φωτογραφία).
Για να πάρετε μέρος στο διαγωνισμό..ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα..
Like στη σελίδα eleni fourli official
Like στη σελίδα Χρυσάντα Τριανταφύλλου
Κοινοποίηση του θέματος
Οι νικήτριες του διαγωνισμού θα ανακοινωθούν το Σάββατο 1 Ιουλίου στο μεγάλο fashion party που θα γίνει στην πλαζ αστέρια στη Χαλκίδα, όπως επίσης και από τις σελίδες eleni fourli official & Χρυσάντα Τριανταφύλλου..
Ελάτε να περάσουμε φανταστικά στο ωραιότερο fashion party …
Καλή επιτυχία πριγκίπισσες….
Ελένη ♥♥
Ο ήλιος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών μας διακοπών, όμως μπορεί να αποτελέσει και το μεγαλύτερο κίνδυνο τόσο για το δέρμα αλλά και για την υγεία μας, αν δεν ακολουθήσουμε κάποιες χρήσιμες συμβουλές προστασίας.
Γυαλιά ηλίου και καπέλο
Είναι απαραίτητα όχι μόνο για προστασία του προσώπου αλλά και των μαλλιών, τα οποία ταλαιπωρούνται αρκετά τώρα το καλοκαίρι.
Οι επικίνδυνες ώρες
Οι επιστήμονες συνιστούν να μην κάνουμε καν μπάνιο από τις 11:00 μέχρι τις 16:00, που η ακτινοβολία είναι πολύ μεγαλύτερη, όμως οι περισσότεροι δεν το τηρούν. Ιδανική ώρα; Πριν τις 12:00 και μετά τις 17:00. περισσότερα >
Και είναι και αυτά τα πρωινά ..που ξυπνάς και σου φτιάχνει η διάθεση κατευθείαν…
Σας συστήνω τα νέα μέλη της οικογένειας… την Mαυρίτα και τον Koύκι…
Μπορώ να κάθομαι να τα χαζεύω με τις ώρες.
Ελένη ♥♥
Είναι γεγονός ότι τα ολόσωμα μαγιό κρύβουν ατέλειες, κολακεύουν τα γυναικεία σώματα και είναι πολύ πιο βολικά από τα μπικίνι.
Όμως όπως σε κάθε μαγιό έτσι και στα ολόσωμα ο φόβος μήπως δεν μας είναι καλό, μήπως δε μας κολακεύει, έρχεται ύπουλα και εγκαθίσταται στο μυαλό μας, κάνοντας μας να βλέπουμε όλα τα μαγιό σαν το χειρότερο εχθρό μας.
Όλα αυτά μέχρι τώρα αφού υπάρχουν 7 είδη ολόσωμων που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα και έρχονται να σου αποδείξουν ότι δεν πρέπει να τα απορρίψεις όποιος και αν είναι ο σωματότυπός σου.
Σε 50s γραμμή
Μπορεί να μην είναι τόσο αποκαλυπτικός τύπος μαγιό αλλά έχει τον τρόπο του να τονίζει τις καμπύλες, να αγκαλιάζει με ρετρό τρόπο τους γλουτούς και αναδεικνύει το μπούστο, κρύβοντας με περίτεχνο τρόπο την κοιλίτσα.
Θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που είδατε να πέφτει ένα αστέρι;; Μήπως θυμάστε και την ευχή που κάνατε;; Άραγε βγήκε αληθινή;; Από πολύ μικρή θυμάμαι να κοιτάζω τον ουρανό..με την ελπίδα να πέσει ένα αστέρι… τις περισσότερες φορές μάλιστα την είχα έτοιμη την ευχή… αλλά και πάλι δεν είχα σταθεί τυχερή…. μεγαλώνοντας έτυχε πολλές φορές να δω ένα αστέρι να πέφτει.. απλά δεν είχα έτοιμη την ευχή οπότε μια από τα ίδια.. Πόσο όμορφη συνήθεια..και πόσες αναμνήσεις.. συμφωνείτε;;
Από που βγήκε όμως όλος αυτός ο μύθος;;
Ο Πτολεμαίος, συγγραφέας και αστρονόμος, έλεγε ότι τα πεφταστέρια είναι η ένδειξη ότι την συγκεκριμένη στιγμή οι θεοί στρέφουν το βλέμμα τους προς τα κάτω και ακούν τις ευχές μας. Η αλήθεια όμως επιστημονικά είναι ότι τα αστέρια που πέφτουν είναι συνήθως μετεωρίτες που δεν καταφέρνουν να προσκρούσουν στη Γη.
Το καλοκαίρι συνήθως είναι η εποχή που βλέπουμε να πέφτουν τα περισσότερα αστέρια…. ειδικά τον Αύγουστο. Στη διάρκεια των δυο πρώτων εβδομάδων του Αυγούστου έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε ένα υπέροχο θέαμα… που μας προσφέρει ο νυχτερινός ουρανός..και αυτό γίνετε κάθε χρόνο.. Μια βροχή αστεριών και πιο συγκεκριμένα σύμφωνα με τους επιστήμονες «βροχή των Περσίδων» , που προέρχονται από την κατεύθυνση του αστερισμού του Περσέα και οφείλονται στα σωματίδια που αφήνει ο κομήτης Swift tuttle.
Μαζί με τις διακοπές σας..ετοιμάστε και τις ευχές σας….. και που ξέρετε ..μπορεί αυτή τη φορά να βγουν αληθινές…
Ελένη ♥♥
Μπορεί ο ύπνος, η ξεκούραση, η καλή διατροφή, οι κρέμες ματιών και φυσικά το μακιγιάζ να είναι οι αναμενόμενες λύσεις στο πρόβλημα των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος κάτω από τα μάτια, όμως σε κάθε περίπτωση υπάρχουν και οι πιο φυσικές επιλογές!
Τι θα έλεγες, λοιπόν, αν καταπολεμούσες τους μαύρους κύκλους με… καφέ;
Ναι καλά ακούσατε! Ο παγωμένος καφές εκτός του ότι σε βοηθάει το πρωί να ξυπνήσεις και σε κρατάει σε εγρήγορση, μπορεί επίσης να σε βοηθήσει να ξεφορτωθείς τους μαύρους κύκλους, τις σακούλες και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
Το μόνο που έχεις να κάνεις εσύ είναι να φτιάξεις καφέ και να βουτήξεις μέσα του μερικά cotton pads και έπειτα να κάνεις κομπρέσες και στη συνέχει να κάνεις ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή. Αυτό θα σε βοηθήσει να τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή!
Η σεζόν των καλοκαιρινών γάμων έχει ξεκινήσει και θα πάει σίγουρα μέχρι αρχές Σεπτέμβρη.
Και επειδή τα καλέσματα τέτοιου τύπου είναι αρκετά κάθε καλοκαίρι ,καλό είναι να γνωρίζουμε τα στυλιστικά λάθη ,τα οποία πρέπει να αποφεύγουμε, αν θέλουμε να είμαστε ανάμεσα στις πιο κομψές και καλοντυμένες καλεσμένες!
Έτσι ας ξεκινήσουμε με τα εξής:
ΔΕΝ ΦΟΡΑΜΕ ΠΟΤΕ ΛΕΥΚΟ
Εννοείτε πως την συγκεκριμένη μέρα ,λευκό δικαιούται να φοράει αποκλειστικά η νύφη. Ναι ,το ξέρω ,πρόκειται για το πιο καλοκαιρινό χρώμα ,αλλά καλό είναι να το αποφεύγουμε. Εξάλλου υπάρχουν τόσες εναλλακτικές επιλογές, όπως το σαμπανιζέ, το ροζ η΄ ένα ωραίο γαλάζιο ,τα οποία και αυτά δείχνουν υπέροχα πάνω σε μία μαυρισμένη επιδερμίδα.
