Το μαντήλι όπως έχουμε πει και παλαιότερα είναι ένα must have αξεσουάρ στη γυναικεία γκαρνταρόμπα.
Φοριέται στο λαιμό ή στα μαλλιά και μας δίνει στο στιλ μας έναν άλλο αέρα. Το κάνει πιο κλασσικό, πιο σικάτο, πιο σοφιστικέ, πιο αέρινο.
Το elenifourli.com λοιπόν, σας παρουσιάζει εννέα εύκολους τρόπους για να φορέσετε το μαντήλι στα μαλλιά σας.
Αφρικάνικο στιλ
Πιάσιμο που θυμίζει τη δεκαετία του 60
Αχ αυτές οι θερμίδες. Πόσο μας ταλαιπωρούν. Ειδικά και τις γιορτινές ημέρες που ξεφεύγουμε από την καθημερινότητα μας, έρχονται και εγκαθίστανται με τρομερή ακρίβεια στον οργανισμό μας, κάνοντάς μας να τρέχουμε στο πλησιέστερο γυμναστήριο.
Πέραν της γυμναστικής όμως, υπάρχουν και τρεις τρόποι οι οποίοι μας βοηθάνε να κάψουμε περισσότερες θερμίδες. Ποιοι είναι αυτοί;
Περισσότερο κρύο νερό
Το σώμα καταναλώνει ενέργεια, δηλαδή θερμίδες, για να εξισώσει τη θερμοκρασία του νερού με τη θερμοκρασία του σώματος, ενώ το νερό εντείνει και το αίσθημα του κορεσμού
Επαρκής ύπνος
Όταν το σώμα στερείται τον ύπνο, απελευθερώνει ορμόνες που επιβραδύνουν το μεταβολικό ρυθμό κι έτσι εμποδίζουν την απώλεια των περιττών κιλών.
Ενδυνάμωση των μυών στα πόδια
Οι μεγαλύτεροι μύες του σώματος βρίσκονται στα πόδια κι έτσι η εκγύμνασή τους συνοδεύεται από τόνωση του μεταβολικού ρυθμού.
Όλες μας θέλουμε να είμαστε αλλά κυρίως να νιώθουμε όμορφες..
Όμως σε αυτή τη συνεχή προσπάθεια μας κάνουμε κάποια πολύ σημαντικά λάθη. Ας τα δούμε..
Ανανεώνετε την πούδρα χωρίς να απομακρύνετε το σμήγμα
Το δέρμα σας γυαλίζει πριν από ένα ραντεβού; Τη λύση δίνει η πούδρα! Δεν είναι όμως αυτός ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε ωραία όψη. Με το γρήγορο πουδράρισμα μπορεί να κλείσετε τους πόρους με ένα επικίνδυνο μίγμα πούδρας-σμήγματος.
Αφήνετε τη βαφή στα μαλλιά περισσότερη ώρα απ’ όση λένε οι οδηγίες
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ταλαιπωρία των μαλλιών και τη ξήρανσή τους. περισσότερα >
Ο Απρίλιος είναι μήνας αλλαγών, μήνας που μας καλωσορίζει στην Άνοιξη..οι βιτρίνες γεμίζουν χρώμα και εμείς ,χωρίς να έχουμε κοιτάξει ,καν, τα περσινά μας ρούχα ..θέλουμε να τα ψωνίσουμε όλα και βάζουμε ένα στοίχημα με τον εαυτό μας ,για το αν θα προσθέσουμε στην γκαρνταρόμπα μας τα σωστά κομμάτια!!!
Μην ψάχνετε ,αγαπημένες μου, φίλες άλλο …τα έχω βρει εγώ για εσάς και σας τα παρουσιάζω!
Όσο δύσκολη και κουραστική μπορεί να είναι η μέρα σας στην δουλειά και στην γλυκιά καθημερινότητά σας ,δεν μπορεί να τελειώσει πιο όμορφα και ξεκούραστα κάνοντας ένα spa – πεντικιούρ στα A&N Nails .Έτσι έκανα και εγώ σήμερα και θέλω να το μοιραστώ μαζί σας για να μπορέσω να σας μεταφέρω την πραγματική έννοια ενός πεντικιούρ ,τα οφέλη αυτού αλλά και ένα μυστικό φροντίδας για όμορφα ,υγιή και περιποιημένα νύχια !
Βινύλ. Τολμηρό, εκκεντρικό, σέξι. Η τάση από τα 70s έρχεται και πάλι στο προσκήνιο τη φετινή άνοιξη.
Όμως όσο όμορφη και αν είναι αυτή η τάση είναι και αρκετά δύσκολη και χρειάζεται μέτρο και τους κατάλληλους συνδυασμούς για να μη δείξει κιτς. Δε φαίνεται όμως να ισχύει το ίδιο και στα χρώματα, αφού εκεί δεν υπάρχει περιορισμός ενώ τα έντονα χρώματα το κάνουν ακόμα πιο επιβλητικό.
Aκολουθούν 10 συνδυασμοί με τους οποίους το βινύλ σας θα δώσει στην εμφάνισή σας άλλον αέρα
1) Βινύλ φούστα + λεπτό πουλόβερ
2) Βινύλ φούστα + Graphic tee
Κάντε εικόνα αυτό που θα σας πω: Είστε στη δουλειά, ή παρέα με φίλους, όταν ξαφνικά σας μυρίζει κάτι… και σε μια στιγμή πανικού συνειδητοποιείτε… ότι ΕΙΣΤΕ ΕΣΕΙΣ … Ο καθένας το έχει ζήσει αυτό..έτσι δεν είναι;; Αυτή η τρομακτική στιγμή που θα διαπιστώσετε ότι ξεχάσατε να φορέσετε αποσμητικό ή ότι απλά αυτό σας εγκατέλειψε… Λοιπόν, εγώ έμαθα ένα περίεργο κόλπο… το απολυμαντικό χεριών θα σας σώσει..η αλκοόλη σκοτώνει τα βακτήρια και εξουδετερώνει την μυρωδιά. Καλό να το γνωρίζουμε σε μια δύσκολη στιγμή…
Το έχετε δοκιμάσει ποτέ;;
Ελένη ♥♥
Το έχετε ακούσει πολλές φορές αλλά δεν ξέρω αν γνωρίζετε να δώσετε απάντηση σ’ αυτό το ερώτημα… Όταν ο οργανισμός βρεθεί κάτω από ορισμένες συνθήκες, όπως άγχος, κάπνισμα, μεγάλη έκθεση στον ήλιο, κακή διατροφή, μόλυνση περιβάλλοντος, κούραση, αλκοόλ, καθιστική ζωή η ακόμα και υπερβολική άθληση, τότε γίνεται συγκέντρωση ελεύθερων ριζών, αναιρείται ο ρόλος τους και γίνονται καταστροφικές για τον οργανισμό. Αυτή η μεγάλη αύξηση χαρακτηρίζεται ως οξειδωτικό στρες.
Η άνοιξη έχει έρθει και έχει εγκατασταθεί για τα καλά κάνοντας μας να έχουμε βολέψει όλα μας τα χειμωνιάτικα μας ρούχα και τη θέση τους να έχουν καταλάβει τα ανοξιάτικα..
Όμως επειδή είμαστε γυναίκες και επειδή όσα ρούχα και αν έχουμε ποτέ δε μας φτάνουν, το elenifourli.com σας προτείνει κάποια πολύ όμορφα spring outfits για να πάρετε ιδέες και να είστε πλήρως προετοιμασμένες στην επόμενη εξόρμησή σας στα καταστήματα..
Ένα αστραφτερό χαμόγελο λειτουργεί σαν μαγνήτης για τους άλλους και αυτό είναι αρκετά γνωστό.
Το να αποκτήσουμε όμως ένα αστραφτερό και λευκό χαμόγελο δεν απαιτείται μόνο καθημερινό αλλά και καλό βούρτσισμα των δοντιών. Απαιτείται να προσέχουμε και τη διατροφή μας, αφού υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν το χρώμα των δοντιών μας και άλλες που τα βοηθούν να γίνουν λευκότερα.
Δυο τέτοιες τροφές που δεν ήξερα ούτε εγώ ότι σε βοηθάνε να αποκτήσεις λευκό χαμόγελο και υπάρχουν και μέσα στο σπίτι μας και καταναλώνονται σχεδόν σε καθημερινή βάση είναι τα πορτοκάλια και οι φράουλες.
Πορτοκάλια
Πλύνετε καλά τις φλούδες του πορτοκαλιού και στη συνέχεια τρίψτε την εσωτερική, λευκή πλευρά τους, πάνω στα δόντια.
Φράουλες
Ετοιμάστε μία πάστα από φράουλες και μαγειρική σόδα, τρίψτε την πάνω στα δόντια σας και αποκτήστε ένα φυσικό αστραφτερό χαμόγελο. Όμως μετά βουρτσίστε τα γιατί οι φράουλες περιέχουν πολλά σάκχαρα.
Αυτό που συμβαίνει σε όλους αυτές τις μέρες, συνέβη και σε μας… φάγαμε λίγο παραπάνω… πολύ περισσότερο κρέας …και βέβαια τροφές που μας έχουν κάνει να αισθανόμαστε αρκετά πρησμένοι …
Δεν θέλω τύψεις και στεναχώριες… υπάρχει μια φανταστική αποτοξίνωση… έστω μόνο για μια μέρα.. που επανερχόμαστε και πάλι στα φυσιολογικά μας… και ούτε γάτα ούτε ζημιά..
Πρωινό
Ανάμικτος φυσικός χυμός από μια μπανάνα και ένα μήλο ..με λίγη κανέλα
