Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ σε κάθε αλλαγή ώρας, νιώθω σαν να έχω αποδιοργανωθεί.
Ξυπνάω κουρασμένη και δεν μπορώ να συντονιστώ στην ώρα ακόμα.
Πως μπορεί κάποιος να το βελτιώσει αυτό;
Μπορεί να αλλάζει κατά μόνο μια ώρα η ρουτίνα σου, όμως το βιολογικό ρολόι σίγουρα ταράζεται.
