Αυτά είναι τα εφτά πράγματα που δεν πρέπει να έχει ένα υπνοδωμάτιο

Το υπνοδωμάτιο πρέπει να είναι ο χώρος που αποτελεί το προσωπικό σας ησυχαστήριο. Αυτό τουλάχιστον λέει η θεωρία, η πραγματικότητα ωστόσο είναι λίγο διαφορετική  αφού πεταμένα ρούχα, βιβλία, πράγματα κάτω από το κρεβάτι, κ.α. πρωταγωνιστούν στην καθημερινότητά μας.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα στο δωμάτιο μας να επικρατεί ένα χάος και να μη μπορούμε να απολαύσουμε την ηρεμία που πρέπει να μας προσφέρει..

Ποια είναι όμως αυτά τα εφτά πράγματα που δεν πρέπει να έχει ένα υπνοδωμάτιο;

Λογαριασμοί και διάφορα χαρτιά

Αν θέλετε ένα χώρο για να κοιμάστε εύκολα και ήρεμα, τότε θα πρέπει να αφήσετε απ’ έξω οτιδήποτε έχει να κάνει με δουλειά και υποχρεώσεις. Οπότε το να έχετε λογαριασμούς και έγγραφα μόνο να σας ηρεμήσει δε θα σας βοηθήσει. Αφήστε τα σε κάποιο άλλο δωμάτιο και όταν έρθει η ώρα ασχοληθείτε μαζί τους.

Τεχνολογία

Προσπαθήστε να αφήσετε οποιαδήποτε οθόνη έξω από τον χώρο που κοιμάστε. Οι οθόνες εκπέμπουν μπλε φως, κάτι που διεγείρει τον εγκέφαλο και δεν σας αφήνει να χαλαρώσετε. Αν επιμένετε να έχετε μαζί σας το smartphone σας τότε χαμηλώστε πολύ την ένταση του φωτισμού της οθόνης και ιδανικά κλείστε το πριν κοιμηθείτε. περισσότερα >

Ευρωπαϊκά κάστρα βγαλμένα από παραμύθι

Τα κάστρα με γοήτευαν πάντα από όταν ήμουν μικρή ακόμα..  Είχαν μία δική τους ιστορία από πίσω άλλοτε τρομακτική και άλλοτε ρομαντική..

Κάποια ήταν οικίες σκληρών ηγετών (όπως ο Κόμης Δράκουλας), κάποια άλλα μέρη όπου εκτυλίσσονται ιστορίες αγάπης και γράφοταν τα πιο ωραία παραμύθια… Όμως όλα, μα όλα τα κάστρα πάντα έπαιζαν σημαντικό ρόλο στην ευρωπαϊκή ιστορία, ενώ σήμερα κάνουν κάποιες «guest εμφανίσεις» σε ταινίες ή αποτελούν το τέλειο μέρος για ενδιαφέρουσες διακοπές.

Και πραγματικά υπάρχουν πραγματικά χιλιάδες κάστρα σε όλη την Ευρώπη που είναι τόσο καλοδιατηρημένα και τα οποία όχι απλά μπορείτε να επισκεφτείτε αλλά να κάνετε και τις πιο ωραίες και αξέχαστες διακοπές της ζωής σας.

Το κάστρο Neuschwanstein, Γερμανία

Neuschwanstein

Κάστρο της Πράγας, Τσεχία

View of historical center of Prague in winter

περισσότερα >

Και η μαμά θέλει τις φίλες της

Ποιος είπε ότι οι μαμάδες δεν πρέπει να έχουν φίλες και να βγαίνουν και εκείνες για καφέ, φαγητό, ποτό ή απλά να μαζεύονται σε σπίτια και να μοιράζονται στιγμές;

Η αλήθεια είναι ότι όταν είσαι μαμά οι καθημερινές υποχρεώσεις δε σε αφήνουν να βλέπεις τις φίλες σου όσο θα ήθελες, αυτό όμως δε σημαίνει ότι εκείνες δεν είναι εκεί όταν τις χρειάζεσαι, αφού υπάρχουν κάποιες φίλες που είναι ανεκτίμητη αξία στη ζωή κάθε γυναίκας και γίνονται ακόμα πιο αναγκαίες όταν εκείνη γίνεται μαμά..

Ποιες είναι όμως αυτές οι 4 φίλες που κάθε μαμά χρειάζεται δίπλα της; Ας τις δούμε..

Η φίλη που είναι πάντα εκεί

Είναι γεγονός ότι όταν κάποια γίνεται μαμά, ξεχνάει τις φίλες της αφού δίνει προτεραιότητα στα παιδιά της και στην καθημερινή ρουτίνα της.. Έτσι «παραγκωνίζει» τη φίλη της και δε μαθαίνει νέα της τόσο σύχνα όσο παλιότερα που ήταν με ένα ακουστικό συνέχεια στο αυτί.. Εκείνη όμως η φίλη της είναι ακόμα εκεί και πάντα θα πάρει ένα τηλέφωνο για να πει το γνωστό «Πού χάθηκες βρε παιδί μου;». Είναι εκείνη η φίλη που, όχι μόνο δεν θα διαμαρτυρηθεί όταν στον καφέ που κανονίσαμε μαζί της, φέρουμε και τα παιδιά, αλλά θα παίξει και θ’ ασχοληθεί μαζί τους σαν να ήταν η θεία ή η νονά τους. Σε αυτή τη φίλη, χρωστάμε πολλά «συγγνώμη» και ακόμα περισσότερα «ευχαριστώ». περισσότερα >

Είναι κρεμώδεις πατάτες φούρνου και είναι υπέροχες

Οι πατάτες είναι από τις τροφές που τρώμε αρκετά συχνά και μας αρέσουν πολύ.

Τις τρώμε σε διάφορες παραλλαγές και σαν συνοδευτικό πολλών πιάτων. Τηγανιτές, φούρνου, βραστές, πουρέ, με κρέας, ψάρι, λαχανικά κ.α. Ακόμα και μόνες τους, δε γίνεται να τους αντισταθούμε αφού είναι από τις μεγαλύτερες αγάπες μας.

Και πάνω που είχαμε εξαντλήσει όλες τις δυνατότητες μαγειρέματος της πατάτας, εμφανίστηκε στο Pinterest, ένας νέος τρόπος μαγειρέματος ο οποίος είναι τέλειος και δίνει μια διαφορετική γεύση από τους παραδοσιακούς.

Η συνταγή έχει τίτλο «λιωμένες πατάτες» και πρόκειται στην ουσία για κρεμώδη, καραμελωμένα στρογγυλά σαν νομίσματα κομμάτια πατάτας, που λιώνουν στο στόμα.

Και αν αναρωτιέστε πως τις φτιάχνουμε συνεχίστε να διαβάζετε..

Αρχικά θερμάνετε τον φούρνο στους 260C με τη σχάρα στην πάνω μεσαία θέση. Η υψηλή θερμοκρασία δίνει στις πατάτες ένα βαθύ, χρυσό χρώμα και τραγανή εξωτερική όψη.  περισσότερα >

Δέκα βήματα για ένα τέλειο brunch

Όπως όλα δείχνουν, το brunch ήρθε σαν φυσική εξέλιξη ενός late breakfast, απαραίτητο στους ξενύχτηδες του Σαββατόβραδου, οι οποίοι, όμως, μετά από τόσες ώρες με άδειο και κακοπαθημένο από το αλκοόλ στομάχι, δεν έλεγαν όχι και σε μερικά φουλ στην πρωτεΐνη πιάτα.

Η πρώτη αναφορά της λέξης brunch σημειώθηκε το 1895 στο περιοδικό «Hunter’s Weekly» από το βρετανό συγγραφέα Guy Beringer, ο οποίος πρότεινε το brunch ως εναλλακτική λύση ανάμεσα στο γρήγορο πρωινό και το βαρύ κυριακάτικό μεσημεριανό τραπέζι. Η μόδα του brunch ταξίδεψε στην Αμερική στις αρχές της δεκαετίας του 30, καθιερώθηκε από τους κινηματογραφικούς αστέρες της εποχής, ενώ μετά το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου εξαπλώθηκε ραγδαία. Τη δεκαετία του 60, η ανώτερη κοινωνική τάξη αντικατέστησε τα κυριακάτικα παραδοσιακά τραπέζια εμπλουτίζοντας και τροποποιώντας το brunch με μοναδικές γευστικές επιλογές. Στις μέρες μας πια, η κουλτούρα των brunch διείσδυσε και στην καθημερινότητα των Ελλήνων,δίνοντας την ευκαιρία για κυριακάτικες συναντήσεις στο σπίτι για να γιορτάσουμε μία ειδική περίσταση ή απλά για να συναντηθούμε με φίλους.

περισσότερα >

Οι πιο όμορφες υποβρύχιες φωτογραφίες για το 2018

Για την τέχνη της φωτογραφίας δε χρειάζεται να μιλήσουμε και κυρίως να το αναλύσουμε περαιτέρω.. Έχει τη μαγική ιδιότητα να μας ταξιδεύει σε κόσμους άγνωστους ενώ μας ξυπνάει τόσα συναισθήματα, άλλοτε όμορφα και άλλοτε άσχημα..

Στο σημερινό άρθρο θα ασχοληθούμε με υποβρύχιες λήψεις και πιο συγκεκριμέναμε το διαγωνισμό «Superbowl» της φωτογραφίας και, πράγματι, ο «Our World Underwater» είναι ο σημαντικότερος και πιο αναγνωρισμένος διαγωνισμός υποβρυχίων λήψεων στον κόσμο. Σκοπός του να επιβραβεύσει την υποβρύχια φωτογραφία αναδεικνύοντας, ταυτόχρονα, την ομορφιά της θάλασσας και των πλασμάτων της.

Κριτές ήταν διάσημα ονόματα από το χώρο της φωτογραφίας όπως οι Alex Mustard, Berkley White, Vincent Laforet, Keri Wilk, Mary Lynn Price, Steve Douglas και Eric Hanauer. Εξέτασαν χιλιάδες εικόνες, από επαγγελματίες και ερασιτέχνες, τραβηγμένες σε όλο τον κόσμο και επέλεξαν τις καλύτερες.

Ενδεικτικά η φωτογραφία που απέσπασε το πρώτο βραβείο αποκαλύπτει ένα υποβρύχιο ναυάγιο στην Ερυθρά Θάλασσα και είναι πράγματι εντυπωσιακή. Ας δούμε και τις υπόλοιπες..

foto1

a221721f115265ce282a4d49a21948fc

περισσότερα >

Πως να αντιμετωπίσετε τους εφιάλτες του παιδιού σας

Το να βλέπει το παιδί εφιάλτες είναι συνηθισμένο φαινόμενο. Άλλοτε επειδή κάτι το αγχώνει ή το στεναχωρεί, άλλοτε επειδή είναι ανήσυχο, άλλοτε πάλι γιατί πέρασε μια κουραστική ημέρα – ναι ακόμα και η σωματική κούραση προκαλεί δυσάρεστα όνειρα – και άλλοτε γιατί προβληματίστηκε που δεν κατάφερε να παίξει με ένα παιχνίδι ..

Δεν είναι ξεκάθαρο πότε αρχίζουν τα παιδιά να ονειρεύονται, αλλά ακόμη και τα νήπια λένε κάποιες φορές ότι είχαν ευχάριστα ή τρομακτικά όνειρα. Σχεδόν όλα τα παιδιά έχουν περιστασιακά κάποιο τρομακτικό ή ανησυχητικό όνειρο αλλά οι εφιάλτες κορυφώνονται στην προσχολική ηλικία, όπου υπάρχει ο τυπικός φόβος για το σκοτάδι.

Φυσικά, νυχτερινούς εφιάλτες μπορεί να έχουν και μεγαλύτερα παιδιά ή και ενήλικες. περισσότερα >

Αυτές είναι οι πέντε πιο εύκολες συνταγές με αυγά

Τα αυγά και οι πατάτες είναι από τα κυριότερα φαγητά στη διατροφή μας μιας και είναι πολύ εύκολα να τα μαγειρέψουμε. Εκτός από αυτό είναι νόστιμα πιάτα και με μόλις ένα υλικό μπορείς να κάνεις πολλές διαφορετικές παραλλαγές.

Στο σημερινό άρθρο θα επικεντρωθούμε στα αγαπημένα μας αυγά και θα σας παρουσιάσω πέντε πολύ εύκολες και κυρίως νόστιμες συνταγές..

Ομελέτα στο φούρνο

Προθερμάνετε τον φούρνο σου στους 175 βαθμούς. Σε ένα μπολ ανακατέψτε τα αυγά (αναλόγως για πόσα άτομα περίπου 2-3/άτομο), πιπεριές ψιλοκομμένες, μπρόκολο, τυρί cheddar και κρεμμύδι. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι και άπλωσε το μείγμα σε βουτυρωμένο ταψάκι. Ψήστε για περίπου 20-25 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε φυσικά όποιο λαχανικό σας αρέσει. Αν θέλετε να κάνετε τη συνταγή ακόμα πιο υγιεινή, αντικαταστήστε το τυρί cheddar με cottage cheese.

ομελέτα φούρνου

Αυγά Benedict

Για αρχή γέμιστε μια κατσαρόλα με νερό, ρίξτε λίγο αλάτι και ξύδι και μόλις το νερό βράσει σπάστε και ρίξτε ένα ένα τα αυγά- να γίνουν τα λεγόμενα ποσέ. Άφηστε τα για 4 λεπτά και μετά βγάλτε τα από την κατσαρόλα. Σε προθερμασμένο φούρνο ψήστε για 5 λεπτά στους 200 μάφιν ψωμάκια ολικής άλεσης αλειμμένα με Βιτάμ. Αν δεν έχετε μάφιν, μπορείτε και με μαργαρίτα ψωμάκι ολικής. Αφού ψηθούν βάλτε από πάνω μια φέτα γαλοπούλα- βραστή κατά προτίμηση, το αυγό και λίγο αβοκάντο.

benedict

περισσότερα >

Ποια παραδείγματα ευγένειας πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας;

Πριν ξεκινήσει το παιδί να πηγαίνει σχολείο, η οικογένεια θέτει τις βάσεις για τη σωστή συμπεριφορά του παιδιού. Τα πιο απλά «ευχαριστώ» και «παρακαλώ» είναι οι πρώτες λεξούλες που μαθαίνει και είναι απαραίτητες για την μετέπειτα ζωή του, όμως η ευγένεια και η κοινωνική μόρφωση του ατόμου, είναι απαραίτητα εφόδια για το παιδί σας.

Στο συγκεκριμένο άρθρο θα δούμε ποια παραδείγματα ευγένειας πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας ώστε να αργότερα να βγούνε σωστοί άνθρωποι στην κοινωνία.

Η ζωοφιλία

Η αγάπη κι ο σεβασμός απέναντι σε πλάσματα που θα μπορούσαν εύκολα να είναι θύματά μας. Η αγάπη για τα ζώα είναι ένδειξη πολιτισμού κι ένας άνθρωπος πολιτισμένος είναι ένας άνθρωπος ευγενικός.

ImageHandler

O σεβασμός στο περιβάλλον

Τα σχολεία έχουν μαθήματα που εξηγούν τι είναι περιβάλλον και τι περιβαλλοντική καταστροφή, τα παιδιά του σήμερα ενημερώνονται όσο ποτέ άλλοτε σχετικά με την αναγκαιότητα ανάπτυξης οικολογικής συνείδησης. Για αυτό κάθε φορά που ανοίγετε το παράθυρο του αυτοκινήτου και πετάτε έξω σκουπίδια, δίνετε μία και τα γκρεμίζετε όλα.

περιβαλλον

περισσότερα >

Ο έρωτας θέλει το γλυκό του

Ο Βαλεντίνος θεωρείται ως η κατεξοχήν ημέρα των γλυκών αφού όλα τα ζαχαροπλαστεία κάνουν ολόκληρο αφιέρωμα από γλυκά σε σχήμα καρδιάς, γλυκά με σοκολάτα και φράουλες,  αλλά και γλυκά που θεωρούνται κατεξοχήν τα γλυκά του πάθους και της ηδονής..

Σήμερα, αποφάσισα να συγκεντρώσω 4 υπέροχες συνταγές με γλυκά που σίγουρα θα καταπλήξουν τον Βαλεντίνο σας.. Εσείς απλά γράψτες τις συνταγές, εφοδιαστείτε με τα απαραίτητα υλικά και ετοιμαστείτε για ένα υπέροχο και μέσα στη γλύκα βράδυ..

Σοκολατένιο burger

Συστατικά

Για τα buns

  • 120 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
  • 240 γρ. βραστό νερό
  • 80 γρ. Κακάο
  • 2 κ.σ. σκόνη στιγμιαίο καφέ
  • 240 γρ. κρέμα γάλακτος
  • 240 γρ. Σπορέλαιο
  • 4 αυγά μέτρια σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 300 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • 280 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 1 κ.γ. σόδα
  • ½ κ.γ. αλάτι

Για τη γέμιση

  • 200 γρ. λευκή σοκολάτα, λιωμένη
  • 250 γρ. κρέμα γάλακτος, κρύα

Για το σερβίρισμα

  • 100 γρ. σαντιγί
  • 50 γρ. καρύδια ψιλοκομμένα
  • 100 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα λιωμένη

περισσότερα >

Μια μικρή λεπτομέρεια που θα φέρει την άνοιξη γρηγορότερα σπίτι σου

Δε ξέρω για εσάς αλλά εγώ προσωπικά λατρεύω την άνοιξη. Ίσως επειδή η φύση είναι τόσο ζωντανή ενώ ο ήλιος είναι στον ουρανό σχεδόν κάθε ημέρα..

Η άνοιξη ακόμα φημίζεται για τις αλλαγές που κάνουμε στη ζωή μας αλλά και στο σπίτι μας. Θέλουμε να δούμε κάτι διαφορετικό, να κάνουμε το σπίτι μας ένα καταφύγιο ισορροπίας, ξεκούρασης και ηρεμίας σε μια καθημερινότητα που τρέχει.

Έτσι προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να φέρουμε την άνοιξη, δηλαδή αυτό το κάτι διαφορετικό, ακόμα και μέσα στην καρδιά του χειμώνα. Και πως θα γίνει αυτό θα αναρωτηθείτε.. Με μία μικρή λεπτομέρεια η οποία μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά και ακούει στο όνομα ψάθινα έπιπλα ή έπιπλα από μπαμπού.

Τα έπιπλα από ψάθα και μπαμπού έρχονται για να απαλλάξουν το σπίτι από το βάρος του χειμώνα. Αυτά τα έπιπλα δεν είναι μόνο για τον κήπο και το μπαλκόνι.

Μπορούν να αλλάξουν το καθιστικό ή την τραπεζαρία του σπιτιού, ενώ ένα διακοσμητικό αξεσουάρ από ψάθα μπορεί να δώσει την απαραίτητη «country» πινελιά στο χώρο.

Τα ψάθινα έπιπλα είναι ιδανικά και για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, αφού το σπίτι παίρνει την ανάσα που χρειάζεται.

Ας δούμε και μερικά πολύ ωραία έπιπλα από ψάθα ή μπαμπού και φύγατε για τα καταστήματα..

Convenience-Concepts-Designs4Comfort-Double-Bamboo-Ottoman-00f565ec-1257-4087-8130-1fd398a7b280

gazebo-victorian-wicker-furniture-vrqxupl-

περισσότερα >