Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Ο Χριστός ξανασταυρώνεται στη Γάζα. Το γράφω με δάκρια στα μάτια και με το χρέος της αμαρτίας. Τα παιδάκια στη Γάζα θα βαραίνουν για πάντα την ανθρώπινη συνείδηση και αξιοπρέπεια. Ποτέ η ανθρωπότητα δεν θα συγχωρεθεί για τις φρικαλεότητες.. για τις δολοφονίες αυτών των παιδιών. Στα χώματα που περπάτησε η Παναγιά και ο Χριστός.. τα παιδιά τους.. αυτά τα αγγελούδια.. ότι θρησκείας και να είναι.. μαρτυρούν για τις αμαρτίες του κόσμου.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Όταν ο πόλεμος γίνεται πρωτοσέλιδο και κυρίαρχο θέμα σε όλα τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τα social media, τότε τα παιδιά θα δουν, θα ακούσουν, θα συζητήσουν και θα σκεφτούν διάφορα… Όσο μακριά και αν είναι από τις συγκρούσεις, όση “απόσταση ασφαλείας” κι αν έχουν, είναι πιθανό να βιώσουν συναισθήματα όπως φόβο, θλίψη, άγχος και θυμό.
Τα παιδιά αναζητούν στους γονείς τους την αίσθηση σιγουριάς και ασφάλειας, ακόμη περισσότερο σε περιόδους κρίσης. Και οι γονείς συχνά δεν είναι προετοιμασμένοι να απαντήσουν στις ερωτήσεις των παιδιών ή λανθασμένα νομίζουν ότι τα παιδιά, ιδιαίτερα τα μικρότερα, δεν καταλαβαίνουν ή δεν επηρεάζονται.
Ας δούμε με ποιους τρόπους μπορούμε να προσεγγίσουμε τα παιδιά μας και να τους παρέχουμε υποστήριξη και παρηγοριά, σε αυτές τις δύσκολες περιόδους.
1. Προσπαθούμε να μάθουμε πως αισθάνονται περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν κιλά στην εμμηνόπαυση και δυσκολεύονται πολύ να τα χάσουν.
Η αλλαγή στις ορμόνες μας είναι κάτι κακό. Μια περίοδο και μας δυσκολεύει, όχι ολόκληρη η αλλαγή μας.
Όμως πρέπει να προσέξουμε για να μην μας χαλάσει η διάθεση. Η προεμμηνόπαυση είναι η περίοδος που πρέπει να προσέξουμε.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Καθώς έχουμε υποδεχθεί το φθινόπωρο, με τον καιρό να έχει τις αστάθειές του, μία ζέστη μία δροσούλα, οι πρώτες ιώσεις έχουν κάνει την εμφάνισή τους και ειδικά στα παιδιά.
Πάντα τέτοια εποχή έχουμε τις ίδιες ανησυχίες… Πώς να προφυλαχτούμε από ιώσεις, κρυολογήματα, γρίπες. Πώς να ντυθούμε και πώς να ντύσουμε τα παιδιά, που το πρωί έχει λίγο κρύο, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ υγρασία… Γι’ αυτό και αυτή την εποχή βλέπουμε τα πάντα! Από καλοκαιρινά μέχρι χειμωνιάτικα ρούχα και αξεσουάρ!
Εκτός από την ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά εποχής, είναι καιρός να βάλουμε στη λίστα μας μερικές ακόμη συνήθειες για ένα γερό ανοσοποιητικό, έτοιμο να ανταπεξέλθει στους εντατικούς ρυθμούς του φθινοπώρου και τις αυξημένες υποχρεώσεις.
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού των παιδιών μας αλλά και τη δική μας; περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πιέζετε το παιδί σας να έχει πρόγραμμα; Το πιέζετε να διαβάζει;
Και όμως, όσο καλές προθέσεις και αν έχετε, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να μην πιέζεται αλλά ταυτόχρονα να προσπαθεί.
Η προσπάθειά του πρέπει να ανταμείβεται όχι από εσάς, αλλά από το σχολείο, από τους βαθμούς του. Να μάθει να είναι καλός, να θέλει να ξεχωρίζει.
Και αυτό ακριβώς πρέπει να τους μάθετε. Να μάθουν να είναι νικητές. Όχι εγωιστές, αλλά νικητές.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ένα εντυπωσιακό πραγματικά πρόγραμμα δραστηριοτήτων για παιδιά, έπεσε στην αντίληψή μου αυτές τις μέρες που έψαχνα τι να κάνουμε το ερχόμενο Σαββατοκύριακο!
Πρόκειται για το 1ο Παιδικό Φεστιβάλ Κυκλαδικής Τέχνης, με ελεύθερη είσοδο (και σειρά προτεραιότητας σε κάποιες δράσεις) που θα πραγματοποιηθεί στο Κέντρο Τεχνών του Δήμου Αθηναίων (στάση Μέγαρο Μουσικής), στις 23 και 24 Σεπτεμβρίου!
Αν έχετε όρεξη για βόλτα στην πρωτεύουσα, ρίξτε μια ματιά στο link με το πρόγραμμα του φεστιβάλ κι επιλέξτε αυτό που θα σας άρεσε να κάνετε, ανάμεσα σε θέατρο, μουσική, χορό, κινηματογράφο, εικαστικά, αφηγήσεις και έκθεση παιδικής ζωγραφικής!
Οι δράσεις του Φεστιβάλ
Στον εσωτερικό αλλά και στον προαύλιο χώρο του Κέντρου Τεχνών θα στηθούν παράλληλες σκηνές όπου, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, θα φιλοξενούνται ομάδες καλλιτεχνών και συνεργαζόμενων φορέων από διαφορετικές μορφές τέχνης: περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Σήμερα ξεκινάει μια νέα σχολική χρονιά! Σε όποια σχολική βαθμίδα κι αν φοιτεί ένα παιδί, η σημερινή μέρα σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα, μια καινούρια διαδρομή προς τη γνώση, την πρόοδο, τη θέσπιση κι επίτευξη στόχων. Παράλληλα, τα παιδιά επιστρέφουν στο χώρο όπου κοινωνικοποιούνται, βρίσκουν φίλους, συνεργάζονται και μαθαίνουν να δουλεύουν ομαδικά.
Κι επειδή το σχολείο είναι μια μικρή κοινωνία, αποτελεί και μια “πρόβα” για τη μετέπειτα έξοδο στην κοινωνία των ενηλίκων. Μέσα στην κοινωνία του σχολείου θα υπάρξουν και παρεξηγήσεις, προστριβές, συγκρούσεις που θα πρέπει να επιλυθούν με δίκαιο τρόπο, για ν’ αποτελέσει κάθε διαφωνία και κάθε σφάλμα ένα μάθημα για αρμονική συνύπαρξη των ανθρώπων.
Γράφω σήμερα αυτά τα λόγια, βαθιά επηρεασμένη από τα δεινά που βιώνουν συμπολίτες μας στη Θεσσαλία, γνωρίζοντας ότι για πολλά παιδιά φέτος η έναρξη της σχολικής χρονιάς δεν θα είναι αυτό που περίμεναν και μετά την παρακολούθηση της παιδικής θεατρικής παράστασης “Παραμύθι χωρίς όνομα” της Κάρμεν Ρουγγέρη χθες βράδυ, μιας παράστασης με διαχρονικά μηνύματα – θησαυρούς. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα παιδιά το καλοκαίρι διανύουν την καλύτερη περίοδο τους, αφού τα μπάνια και το παιχνίδι κυριαρχούν στην καθημερινότητα τους.
Φυσικά και δεν θέλουν να σκέφτονται πως τα σχολεία θα ξεκινήσουν, όμως εμείς οφείλουμε να τα βάλουμε σε πρόγραμμα από νωρίς για να μην τους δυσκολέψει μετά!
Αυτά τα πράγματα δεν ξεκινούν άλλωστε απότομα, όποτε μέρα με τη μέρα, τα βάζουμε σε μια ρουτίνα.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Είσαι γυναίκα, άρα έχεις πολλούς ρόλους, άρα δεν προλαβαίνεις, άρα αγχώνεσαι.
Το αιώνιο θέμα των γυναικών που έχουν πολλές ταυτότητες.
Δεν σημαίνει πως τ ζούμε εμείς και μόνο εμείς. Και παλιότερα οι γυναίκες είχαν δύσκολο ρόλο. Βοηθούσαν στις δουλειές, μεγάλωναν παιδιά, έπρεπε να έχουν ένα σπίτι τέλειο.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Καφεδόμπρικα μας έλεγε η μητέρα μου, εμένα και τα αδέλφια μου, όταν της ζητούσαμε μικρά, να πιούμε καφέ! Μας ξεγελούσε με μια ιδέα ελληνικού καφέ, με μπόλικο γάλα και νερό. Πίναμε κι εμείς όλο καμάρι και νομίζαμε ότι είμαστε… μεγάλοι! Είναι αυτονόητο ότι η κατανάλωση καφέ από τα μικρά παιδιά δεν είναι ασφαλής, ακόμα και για τους έφηβους, λόγω της καφεΐνης.
Άλλωστε δεν είναι λίγοι και οι ενήλικες που προσπαθούν αν όχι να τον κόψουν, έστω να τον μειώσουν. Στο θέμα όμως των παιδιών, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής αναφέρει ότι τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν την καφεΐνη μέχρι να φτάσουν στην ηλικία των 12 ετών και από τις ηλικίες 12 έως 18 ετών, μπορούν να λαμβάνουν το μέγιστο 100 mg καφεΐνης την ημέρα. περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Θέλω φίλες να σας ενημερώσω για κάποια δραστηριότητα που πραγματοποιήθηκε πριν λίγες ημέρες και άκουσα γι αυτήν το Σαββατοκύριακο αυτό πολύ καλά λόγια. Συγκεκριμένα.. στις 7 και 8 Ιουνίου.. 530 μαθητές/τριες των Δ ́, Ε ́και Στ ́ τάξεων σχολείων της πόλης.. είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν στα Kids Athletics και να γνωρίσουν τα μυστικά και τις τεχνικές Ολυμπιακών Αθλημάτων.. συγκεκριμένα.. του Κανό-Καγιάκ.. της Πάλης και της Τοξοβολίας.
