
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Κι όμως, ακόμη και στα τρόφιμα υπάρχει μια…. απατηλή φύση την οποία και δεν γνωρίζουμε! Ενώ πολλά τρόφιμα λόγω μάρκετινγκ πλασάρονται ως υγιεινά, τελικά μπορούν να παραπλανήσουν τους ανυποψίαστους καταναλωτές. Παρακάτω αναφέρονται τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα που μπορεί να φαίνονται υγιεινά, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχουν θρεπτική αξία.
1. Συμπυκνωμένοι χυμοί φρούτων
Οι χυμοί φρούτων συχνά θεωρούνται ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με τα ζαχαρούχα ροφήματα. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι χυμοί φρούτων ίδιοι. περισσότερα >