Όχι ότι κάνουμε δίαιτα… αλλά να.. δεν τρώμε και τόσο πολύ για να παίρνουμε βάρος τόσο εύκολα… Μήπως λοιπόν δεν είναι το φαγητό αυτό που μας παχαίνει ..αλλά κάποια άλλα μικρά περίεργα πραγματάκια που κάνουμε σχεδόν όλοι;;;
Μήπως δεν στρώνετε το κρεβάτι σας;;;
Κοίτα να δεις τώρα που η τεμπελιά πληρώνεται… Έρευνες έδειξαν ότι όσοι στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί τείνουν να είναι πιο αδύνατοι.. από αυτούς που δεν το στρώνουν.. Τρέλανέ μας τώρα.. Όχι εντάξει υπάρχει εξήγηση.. λίγο περίεργη αλλά υπάρχει… Όσοι λέει στρώνουν το κρεβάτι τους το πρωί.. έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου το βράδυ.. και επειδή ο καλός ύπνος συνδέεται με το βάρος, καλό θα είναι να μην παραμελούμε το στρώσιμο του κρεβατιού..
