Ποια είναι η χώρα με το περισσότερο άγχος στην Ευρώπη;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Από τον τίτλο και μόνο, θα φαντάζεται κανείς πως η ηλιόλουστη, γεμάτη ζωή, πρώτη στο κέφι και την διασκέδαση Ελλάδα μας, δεν θα είναι καν στη λίστα. Ότι τα πρωτεία θα τα έχει κάποια χώρα δίχως ήλιο, μουντή, γεμάτη υγρασία και ίχνος διασκέδασης… Δύσκολο να το πιστέψουμε αλλά μια μελέτη από την πολυεθνική CBD CBDolie, έκανε γνωστό ότι η χώρας μας, είναι η πιο στρεσαρισμένη χώρα στην Ευρώπη, συγκεντρώνοντας την υψηλότερη βαθμολογία άγχους. Ποια είναι η βαθμολογία που λίγο έλειψε να τρυπήσει το ταβάνι της ήδη ετοιμόρροπης ψυχικής μας υγείας; 71,8 στα 100. περισσότερα >

Φάε λιγότερο για να ζήσεις περισσότερο!!!

Μη μας λέτε τέτοια αγαπημένοι μας ερευνητές… αφού ξέρετε ότι έχουμε μια μεγάλη αδυναμία στο φαγητό… Ένα θα σας πω και οι μελέτες το είπαν ξεκάθαρα… Η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο!!!

111

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Metabolism κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μείωση της πρόσληψης θερμίδων κατά 15% σε διάστημα δύο ετών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να μας προστατεύσει από παθήσεις όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και η νόσος του Alzheimer.

περισσότερα >