πορτοκάλι Archives

Γευστική φασολάδα με ένα έξτρα υλικό για την Καθαρά Δευτέρα!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Με αφορμή την Καθαρά Δευτέρα, οι συνταγές για νηστίσιμα πιάτα, δίνουν και παίρνουν! Ανακάλυψα όμως μια υπέροχη συνταγή με πρωταγωνίστρια την απλή πλην τίμια φασολάδα! Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ευάγγελος Ζουμπανέας, μοιράζεται τη δική του συνταγή για αχνιστή και πεντανόστιμη φασολάδα, μια από τις πρωταγωνίστριες του τραπεζιού της Καθαράς Δευτέρας, δίνοντάς της έξτρα άρωμα με πορτοκάλι.

Υλικά που θα χρειαστείτε για 6 έως 8 μερίδες φασολάδα

Μισό κιλό φασόλια μέτρια
6-7 ποτήρια νερό
200 γραμμάρια καρότα
200 γραμμάρια κρεμμύδι ξερό
100 γραμμάρια σέλινο
100 γραμμάρια φλούδα πορτοκάλι
5 κουταλιές της σούπας ντομάτα πελτέ
Μία πατάτα περίπου 50 γραμμάρια
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, πιπέρι
1 κόκκινη πιπεριά περισσότερα >

Fashion

3 φθινοπωρινές συμβουλές για να αναβαθμίσετε το στυλ σας

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Μην ξεγελιέστε με τη ζέστη… Παραδοσιακά ο Οκτώβριος είχε ζεστές μέρες και μάλιστα θυμάμαι πολλές χρονιές όπου την 28η Οκτωβρίου θέλαμε να κάνουμε βουτιές στη θάλασσα!

Όπου νά’ ναι θα κρυώσει ο καιρός, και το φθινόπωρο θα κάνει δυναμική εμφάνιση! Φούτερ, loungewear, κασκόλ, σκουφάκια, πανωφόρια, πλεχτά, κασμίρ, ζακέτες, sneakers, μπότες και πολλά ακόμη είδη ένδυσης και υπόδησης, μας περιμένουν να τα φορέσουμε και να νιώσουμε επιτέλους την αλλαγή εποχής.

1. Επιλέγουμε ζεστές, παστέλ αποχρώσεις περισσότερα >

Fashion

Χειμώνας και φωτεινά ρούχα;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το καλοκαίρι όλες μας φοράμε ανοιχτά χρώματα, που ταιριάζουν στην εποχή. Όμως ποιος καθορίζει τα χρώματα σε σχέση με την εποχή;

Γιατί πρέπει το χειμώνα να φοράμε σκούρα και να αφήνουμε όλα μας τα φωτεινά στην ντουλάπα;

Ο καιρός μας προδιαθέτει να φορέσουμε λίγο πιο σκούρα χρώματα, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως είναι και το σωστό για την ψυχολογία μας.

Σύμφωνα λοιπόν με έρευνες, τα χρώματα που επιλέγουμε να φορέσουμε θα καθορίσουν και την ψυχολογία μας.

περισσότερα >

Food

Σαλάτα με σολομό και πορτοκάλι!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η σαλάτα με σολομό είναι must δίαιτας και αποτοξίνωσης.

Μπορεί να γίνει το κύριο πιάτο σου, για μεσημέρι ή για βράδυ. Με λίγα έξτρα υλικά, μπορείς να την κάνεις εξαιρετικά νόστιμη και να σε κρατήσει όλη μέρα!

Τι θα χρειαστείς;

Υλικά:

περισσότερα >

Health

Γιατί να προτιμώ τον φυσικό χυμό πορτοκάλι;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι φυσικοί χυμοί πορτοκαλιού είναι πολύ γνωστοί για τις βιταμίνες που δίνουν και τα υπέροχα πρωινά που προσφέρουν.

Οι περισσότεροι από εμάς προτιμούν να ξεκινούν την μέρα τους με έναν χυμό πορτοκάλι, είτε συσκευασμένο, είτε φυσικό.

Όμως τι πρέπει τελικά να προτιμάμε; Φυσικό ή συσκευασμένο;

περισσότερα >

Health

Τι μας προσφέρει ένα ποτήρι με φυσικό χυμό πορτοκάλι;

Γράφει η Σταυρούλα Λουκά

Απόλαυση, δροσιά και γεύση… το πορτοκάλι όταν το γεύεσαι ξέρει να χαρίζει πολλαπλά οφέλη! Τι μας προσφέρει όμως ένα ποτήρι με φυσικό χυμό πορτοκαλιού; Βρείτε χρόνο , αγοράστε φρέσκα μυρωδάτα πορτοκάλια και φτιάξτε στο σπίτι σας ένα απολαυστικό ρόφημα!

περισσότερα >

Fashion

Το φόρεμα που μας ξετρέλανε!!!

Ε ναι!!! Είναι κάποια φορέματα που είναι τόσο τέλεια… Σε σχέδιο.. χρώμα .. εφαρμογή.. Μπορεί με σιγουριά να πει κάποιος ότι είναι από τα πιο ωραία φορέματα που έχει δει…

Διαθέσιμο στο E.F.Myshop Ερμού&Παπαδημητρίου 2 στον πρώτο όροφο, σε μεγέθη S και M και βέβαια σε εκπτωτική τιμή!!!

Σας περιμένω!!!

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Η πορτοκαλί ενέργεια!!!

Δεν θα έλεγα ότι το έχω με το συγκεκριμένο χρώμα.. Δεν με τρελαίνει η πορτοκαλί απόχρωση.. Κι όμως, για αυτούς που το αγαπούν.. η ενέργεια που δίνει είναι μοναδική!!!

Ζωντάνια… υγεία… αγάπη!!!

Η πορτοκαλί ενέργεια μπορεί να θεωρηθεί κάποιες φορές ως άξεστη ή προσβλητική από τους άλλους. Δεν είναι ότι εσυ που το αγαπάς κάνεις κάτι λάθος απαραίτητα. Είναι απλά ότι το πορτοκαλί προκαλεί και αντλεί ενέργεια και αντιδράσεις. Κάθε στοιχείο στη φύση που αντλεί ενέργεια και προσοχή, συγκεντρώνει τόσο θετικές, όσο και αρνητικές αντιδράσεις.

περισσότερα >

Fitness

Ποια είναι η ιδανική ώρα να πιω χυμό πορτοκαλιού;

Το πορτοκάλι έχει την τιμητική του και φέτος τον χειμώνα και αν δεν έχουμε προλάβει να εφοδιαστούμε, θα εφοδιαστούμε.

Είναι η σκέψη μας σε κάθε πρωινό και το πρώτο που σκεφτόμαστε για να μας τονώσει.

Όπως δεν μπορούμε να πίνουμε χυμό κάθε ώρα και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Όμως ποια είναι τελικά η ιδανική ώρα να πίνεις τον χυμό σου;

περισσότερα >

Beauty

Κραγιόν- Κόκκινο ή πορτοκαλί;;;

Σε αυτή την ερώτηση εγώ θα απαντούσα κόκκινο και πάλι κόκκινο… Οι περισσότερες γυναίκες όμως, νομίζοντας πως η κόκκινη απόχρωση είναι έντονη και σε συνδυασμό με το μαυρισμένο τους δέρμα, δεν προτιμούν το κόκκινο κραγιόν το καλοκαίρι… Το πορτοκαλί κραγιόν λοιπόν για ακόμα μια χρονιά φορέθηκε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο χρώμα..

περισσότερα >

Fashion

Πώς να φορέσεις το πορτοκαλί στην καθημερινότητά σου;

Το πορτοκαλί είναι ένα έντονο χρώμα και το αγαπημένο πολλών. Το έχουμε δει να κυριαρχεί σε εβδομάδες μόδας, το έχουμε εντοπίσει στα αγαπημένα μας μοντέλα και fashion girls στο Instagram αλλά μας προβληματίζει.

Και μας προβληματίζει ακριβώς διότι δεν γνωρίζουμε πώς ακριβώς μπορούμε να το συνδυάσουμε και πώς μπορούμε να το βάλουμε στην καθημερινότητά μας για να μη φαίνεται too much.
Αυτός είναι άλλωστε κι ο λόγος που έχουμε ελάχιστα πορτοκαλί ρούχα στη ντουλάπα μας, όπως και… κίτρινα.

Ωστόσο, η μόδα θέλει χρώμα και πρέπει να το τολμήσεις. Πώς μπορείς να βάλεις πορτοκαλί αποχρώσεις στο ντύσιμό σου; περισσότερα >