Πλησιάζουμε στο χειμώνα και είναι λογικό ο καιρός να αλλάζει, οι θερμοκρασίες να μειώνονται και η υγρασία να αυξάνεται αισθητά. Όλες αυτές οι μεταβολές του καιρού έχουν σαν αποτέλεσμα ο οργανισμός να γίνεται πιο ευάλωτος σε πιθανές ιώσεις και εμείς να νιώθουμε κουρασμένοι σωματικά χωρίς να έχουμε σπαταλήσει ενέργεια. Το μυστικό για την αντιμετώπιση αυτών των εποχιακών ιώσεων βρίσκεται στη φύση και δεν είναι άλλο από τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουμε στο ψυγείο μας.
Η αλήθεια είναι ότι δεν έχω πιει ποτέ πράσινο καφέ… και δεν έχω και την παραμικρή ιδέα αν η γεύση του θυμίζει τον συνηθισμένο καφέ που πίνουμε. Από την άλλη οι τελευταίες έρευνες λένε ότι ο πράσινος καφές βοηθάει πολύ στο αδυνάτισμα.. οπότε εδώ που τα λέμε δεν θα είχαμε θέμα να κάνουμε και μια δοκιμή..
Ο πράσινος καφές πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι…. Τριάντα λεπτά πριν από κάθε γεύμα δοκιμάστε να πίνετε ένα φλυτζάνι πράσινο καφέ. Καλό θα είναι να προσέξετε καλά τις οδηγίες της συσκευασίας. Για παράδειγμα ορισμένες εταιρίες επιτρέπουν μόνο 2 φλιτζάνια την ημέρα.
Ελένη ♥♥