Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Στην παρούσα φάση, λόγω δουλειάς αλλά και λόγω παιδιών, ναι, είμαι πρωινός τύπος. Όταν όμως θα έχω επιλογή, σκέφτομαι να γίνω… μεσημεριανός τύπος! Μπορεί όμως κάποιος να γίνει-αν δεν είναι καθόλου-πρωινός τύπος; Μπορεί να απαιτήσει λίγη προσπάθεια και χρόνο, αλλά μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην ποιότητα του ύπνου και στη γενική ευεξία. Τι χρειάζεται; περισσότερα >
