Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα τελευταία χρόνια ο καύσωνας μας χτυπά ανελέητα και τα καλοκαίρια γίνονται πραγματικά βασανιστικά, ειδικά αν δουλεύεις.
Ακόμα και το να πας για δουλειά μοιάζει βασανιστικό.
Η αλήθεια είναι πως η ζέστη αντιμετωπίζεται με μεγαλύτερη δυσκολία από το κρύο του χειμώνα, όμως υπάρχουν λύσεις.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο ήλιος έχει φοβερές ιδιότητες, από την βιταμίνη D μέχρι το υπέροχο μαύρισμα που μπορεί να σου χαρίσει.
Όμως αν δεν προσέξεις, μπορεί να καείς απίστευτα, να πονάς και να ξεφλουδίζεις.
Τι μπορείς να κάνεις τότε για να σου μείνει το μαύρισμα, χωρίς να υποφέρεις;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μετά τους μύκητες, αυτό που πραγματικά μας βασανίζει και δεν θελουμε ποτέ να πάθουμε σε διακοπές είναι η ουρολοίμωξη!
Αν σου τύχει και δεν έχεις μαζί σου αντιβίωση, που είναι το λογικό, τότε υπάρχει εναλλακτική λύση για εσένα!
Ποιά είναι αυτή η λύση; Φυσικά τα κράνμπερι!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Κάθε χρόνο και μια φωτιά; Είναι πραγματικά οδυνηρό το γεγονός ότι χάνονται εκτάσεις αλλά και περιουσίες.
Δεν μπορώ να καταλάβω ποιος είναι πραγματικά ο λόγος, εκτός φυσικά από τον καύσωνα.
Σίγουρα οι αλλαγές στις κλιματικές συνθήκες έχει παίξει το ρόλο του.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η θάλασσα και το αλάτι είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την επιδερμίδα μας.
Αν έχεις ακμή, θα δεις πως το καλοκαίρι με τα μπάνια στη θάλασσα θα καθαρίσει το πρόσωπο σου.
Το αλάτι θα εξισορροπήσει την λιπαρότητα της επιδερμίδας σου και θα δεις πως θα γίνει λείο.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το μπάνιο είναι μια τεράστια απόλαυση.
Ο ήλιος μας τονώνει αλλά μας εξαντλεί κιόλας. Για τον λόγο αυτό πρέπει να ξέρουμε ποιες είναι οι καλές ώρες να πάμε για μπάνιο.
Οι περισσότεροι επιλέγουν να πάνε μεσημέρι ώστε να μαυρίσουν και να χαρούν πλήρως τον ήλιο.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Έρχεται ο ισχυρός, κατά τα λεγόμενα των ειδικών, καύσωνας “Κλέων” με κόκκινες θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών και εξαήμερη διάρκεια, που έχει θέσει ήδη σε συναγερμό τον κρατικό μηχανισμό και την Πολιτική προστασία.
Ανησυχούμε κι εμείς οι πολίτες λοιπόν και καλό είναι να λάβουμε τα μέτρα μας και να κάνουμε ό, τι περνάει απ’ το χέρι μας για να μην κινδυνεύσουμε και να μην… βράσουμε!
Προσπαθούμε να προλάβουμε αφυδάτωση του οργανισμού, θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, οι οποίες είναι και απειλητικές για την υγεία και τη ζωή των ατόμων.
Συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η θάλασσα έχει την τάση να ξηραίνει τα μαλλιά μας και να τα ξεθωριάζει.
Πρέπει να τα προστατεύουμε σε κάθε μας μπάνιο και φυσικά χρειάζονται μεγάλη προστασία από τον ήλιο.
Όμως τι πρέπει να κάνω για να είμαι σίγουρη πως δεν θα επηρεαστούν και θα παραμείνουν υγιή, όσο και τον χειμώνα;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχετε ποτέ νοσήσει με στρεπτόκοκκο; Αν είχατε ποτέ θα θυμάστε σίγουρα τον πόνο στον λαιμό και τα συμπτώματα πολύ καλά.
Πλέον, μετά το κρούσμα στην Νάουσα, με την τραγική κατάληξη του 8χρονου, διαβάζουμε καθημερινά για τον στρεπτόκοκκο.
Τι πρέπει να προσέχεις και ποια τα πρώτα συμπτώματα;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο για την προστασία μας και το απαραίτητο αξεσουάρ μας το καλοκαίρι!
Τι καλύτερο από το να μπορείς να φτιάξεις μόνος σου αντηλιακό με υλικά που γνωρίζεις;
Και όμως είναι εύκολο και μπορείς να το κάνεις.
Τι θα χρειαστείς;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
O ήλιος έχει ξεκινήσει να μας ζεσταίνει όμορφα και να μας μαυρίζει σταδιακά.
Είναι μια πολύ ωραία αίσθηση, νιώθουμε πιο δυνατές, ανεβαίνουν τα επίπεδα βιταμίνης D, δείχνουμε πιο όμορφες.
