Δεν μπορώ να φανταστώ κάτι καλύτερο από όμορφες στιγμές συνδυασμένες με shopping… Η μέρα ξεκινάει όμορφα πάντα ..όταν επισκέπτομαι τον δικό μου κόσμο αρωμάτων… Στο The Perfume Lab το shopping γίνεται μια διαφορετική εμπειρία…Υπέροχος χώρος..( Αβάντων 58 & Κριεζή), όμορφα πρόσωπα… απίθανες μυρωδιές.. και δεκάδες διαφορετικά αρώματα που κάθε φορά με συναρπάζουν… Δώρα για μένα και τους φίλους μου….
Τους περιμένω στο αγαπημένο μου καφέ… τέλεια μέρα… Life is beautiful!!!
Ελένη ♥♥
Το κόψιμο του τσιγάρου είναι από τα πιο σημαντικά βήματα στη ζωή ενός ανθρώπου. Εκτός ότι είναι επιβεβλημένο για λόγους υγείας είναι αρκετά σημαντικό και για λόγους αισθητικής, αφού το κάπνισμα προκαλεί κιτρίνισμα των δαχτύλων ενώ τα μαλλιά και γενικά τα ρούχα μας αναδύουν μία μυρωδιά που είναι όχι μόνο άσχημη αλλά και αποπνικτική.
Όμως είναι ακόμα πιο γνωστό ότι κόβοντας το κάπνισμα, η προσθήκη κιλών είναι αναπόφευκτη. Αυτό γίνεται γιατί όταν κόβουμε το κάπνισμα ο εγκέφαλος μας θέλει με κάτι να απασχολείται, νιώθει ότι κάτι του λείπει οπότε το ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας είναι τα πιο προσφιλή μέρη για να καλύψει αυτή του την επιθυμία. Μάλιστα, περίπου το 80% των καπνιστών που διακόπτουν το κάπνισμα αυξάνει το βάρος του κατά 5-6 κιλά, κυρίως μέσα στα δύο πρώτα χρόνια, ενώ μόνο 10% των ατόμων που διακόπτουν το κάπνισμα παίρνουν πάνω από 12-14 κιλά. περισσότερα >
Κάθε φορά λέω ότι είναι η τελευταία…..και κάθε φορά όμως βάζω στόχους για την επόμενη…..
Τρίτη
Μέρα για συνταγές. ..Έχουμε θέμα όλες μας με το πρήξιμο στην κοιλιά. Σας έχω την ιδανική συνταγή!!!….2litra νερό, 1 αγγούρι σε φέτες και 1κ.γ.τζίντζερ…..Επίσης μπορείτε να βράσετε 1 κούπα νερό και να ρίξετε χωνευτικά βότανα που υπάρχουν στην αγορά….όπως….μέντα η μαραθόσπορο…”Συνήθεις ύποπτοι ” πρηξίματος όπως ντομάτα, όσπρια, λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι, χόρτα. ..είναι καλό να αποφεύγονται όταν θα θέλετε να βάλετε το στενό σας τζιν.
Η διάθεσή μου αυτή την εβδομάδα ήταν πολύ διαφορετική… Είδατε τι κάνει μια αλλαγή στα μαλλιά;;; Χαίρομαι πολύ που τόλμησα να τα κόψω …και το αποτέλεσμα είναι σουπερ.. Δοκιμάστε μια αλλαγή πάνω σας..και θα αλλάξει σίγουρα η διάθεσή σας προς το καλύτερο… Τι σχεδιάζετε για αυτό το Σαββατοκύριακο;; Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..
Αγαπώ τα jeans …και το φωνάζω..
Όταν δεν μπορείς να αποχωριστείς το άρωμά σου…
Εντάξει δεν υπάρχει το ταλέντο της….
Η αλλαγή έγινε… στους αγαπημένους μου…
Αυτό θα πει υπακοή … θα γελάσετε
Μπορείτε να κάνετε θαύματα ..απο παλιά αντικείμενα
Λατρεμένο Smart interview.. με πολύ τραγούδι!!!
Και 3 ακόμη travel posts που μπορεί να χάσατε
https://www.elenifourli.gr/ta-taxidia-ths-zohs-sou/
https://www.elenifourli.gr/fantastiko-taxidi-sikelia/
https://www.elenifourli.gr/fthinoporines-apodrasois-se-kontinous-proorismous/
Ελένη ♥♥
Είναι γεγονός ότι εμείς οι γυναίκες συνηθίζουμε να καβγαδίζουμε τις περισσότερες φορές ουρλιάζοντας, με αποτέλεσμα να φαινόμαστε στο σύντροφό μας υστερικές και τελικά να μη βρίσκουμε και άκρη ή να μη λέμε αυτά που θέλαμε να πούμε..
Υπάρχουν όμως εύκολοι τρόποι να καβγαδίσουμε χωρίς υστερίες και τελικά να βρούμε και το δίκιο μας..
Ας τους δούμε..
Πάρε μια βαθιά ανάσα
Πριν ξεκινήσεις να μιλάς, πάρε μια βαθιά ανάσα. Κράτησε την για όσο χρειαστείς να ηρεμήσεις και έπειτα άφησε την. Αυτό θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να βάλεις μπροστά τη λογική σου ώστε να αντιμετωπίσεις καλύτερα την κατάσταση.
Δες το πρόβλημα σαν τρίτος
Κάνε ένα βήμα πίσω και εξέτασε τον όλο καυγά «απ’ έξω». Σαν να είσαι απλά ένας παρατηρητής και να κοιτάς ένα ζευγάρι να τσακώνεται. Προσπάθησε να δεις όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικά γίνεται την κατάσταση.
Συζήτησε το πρόβλημα όταν θα είστε και οι δυο πιο ήρεμοι
Πολλοί λένε ότι στη βράση κολλάει το σίδερο και ότι το πρόβλημα πρέπει να λυθεί εκείνη τη στιγμή. Βέβαια, κανένα πρόβλημα δε μπορεί να λυθεί όταν είστε και οι δυο εν βρασμώ ψυχής και το μόνο που καταφέρνετε να κάνετε είναι να προσβάλλετε ο ένα τον άλλον και να υστεριάζετε δίχως τελειωμό. Πάρτε τον χρόνο σας, ηρεμήστε και έπειτα συζητήστε. περισσότερα >
Με κυβερνήτη τους τον Ουρανό, οι Υδροχόοι είναι επαναστάτες και απρόβλεπτοι.. Μπορούν εύκολα να κάνουν μεγάλες ανατροπές στη ζωή τους και να σοκάρουν τους πάντες.. Είναι ευγενικοί, φιλικοί και τους συμπαθείς από την πρώτη στιγμή. Είναι από τα πιο έξυπνα ζώδια και μπορούν και αντιλαμβάνονται άψογα, τι συμβαίνει ή τι θα συμβεί. Ρουφάνε την γνώση σαν σφουγγάρι, απασχολούν την σκέψη τους με τα πάντα, αλλά είναι αρκετά αντιδραστικοί με ό,τι ακούνε.
Είναι πολύ δημοφιλείς και έχουν πολλούς φίλους… αν και τους απογοητεύουν αρκετά με τις νευρικές και σπασμωδικές τους αντιδράσεις… Ένα πράγμα είναι σίγουρο, οι ιδέες και οι σκέψεις του Υδροχόου, θα γίνουν πραγματικότητα μετά από αρκετά χρόνια… ίσως έχει το χάρισμα να βλέπει το μέλλον με κάποιο τρόπο… Ο Υδροχόος συχνά μπερδεύει τον έρωτα με τη φιλία. Από το πρώτο κιόλας φλερτ, όσο πιο πολύ ταιριάζουν ως φίλοι, τόσο πιο εύκολα θα ερωτευτεί.
Είναι κοινή διαπίστωση ότι όσο ψυχραίνει ο καιρός τόσο η πείνα μας αυξάνεται ενώ το γεγονός ότι «κλεινόμαστε» στο σπίτι λόγω και του καιρού εντείνει το αίσθημα της βαρεμάρας το οποίο μας οδηγεί στο ψυγείο ή στα ντουλάπια της κουζίνας μας..
Ακόμα, αν θέλαμε να δώσουμε και μία επιστημονική εξήγηση στους λόγους που αυξάνεται η πείνα μας είναι ότι όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει, το σώμα μας θέλει να ζεσταθεί. Για να ζεσταθεί, λοιπόν, πρέπει να κάνει καύσεις και για να κάνει καύσεις πρέπει να φάει.
Ο οργανισμός, πέρα από αυτά που τρώει, χρειάζεται να γεμίσει και τις αποθήκες του, για περίπτωση ανάγκης, ενώ το λίπος επίσης λειτουργεί και μονωτικά, έτσι ώστε να μην κρυώνει ο οργανισμός. περισσότερα >
Πάει και ο Σεπτέμβρης, έφτασε ο Οκτώβρης και η προσπάθεια για να απαλλαγούμε από τα κιλά του καλοκαιριού καλά κρατάει.
Πέραν όμως του γυμναστηρίου υπάρχουν και κάποιοι άλλοι τρόποι, οι οποίοι θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα κιλά του καλοκαιριού.
Και ποιοι είναι αυτοί; Ας του δούμε..
Μέτρα έως το 10
Μελέτες έχουν δείξει ότι αν δεν υποκύψουμε τα πρώτα 10 λεπτά της λιγούρας μας, είναι σχεδόν βέβαιο ότι η επιθυμία θα εξαφανιστεί.
Βάλε έναν εφικτό στόχο
Ο στόχος είναι κάτι πολύ σημαντικό. Πες λοιπόν π.χ. ότι μέχρι τα μέσα Νοέμβρη, θέλω (όχι πρέπει) να έχω χάσει 4 κιλά. περισσότερα >
Το να χωρίζεις, το να τελειώνει μια σχέση χωρίς να το θέλεις είναι από τα πιο επώδυνα πράγματα. Πονάς, κλαις, θυμώνεις, ελπίζεις και όλα αυτά είναι φυσιολογικά.
Ένας χωρισμός είναι ένας μικρός θάνατος λένε.. Και πράγματι έτσι είναι, αφού κάθε φορά που χωρίζεις περνάς πέντε βασικά στάδια μέχρι να το ξεπεράσεις και να πας παρακάτω..
Έτσι όταν χωρίζεις αρχικά σε πιάνει μία άρνηση, ακολουθεί ο θυμός, έπειτα η διαπραγμάτευση, ύστερα η κατάθλιψη και τέλος η αποδοχή.. Ότι ακριβώς γίνεται δηλαδή και σε ένα θάνατο..
Και τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο όταν χωρίζει κάποιος αγαπημένος σου φίλο ή κάποια πολύ καλή σου φίλη.. Εκεί, πρέπει και επιβάλλεται, να αφήσεις στην άκρη ότι κάνεις και να της σταθείς με κάθε τρόπο.. Άλλωστε και εκείνη δε θα έκανε το ίδιο και για σένα; περισσότερα >
Οι άντρες δύσκολα επικοινωνούν τα συναισθήματά τους μέσα σε μία σχέση και ακόμα πιο δύσκολα εκφράζουν τις επιθυμίες τους. Γι΄αυτό άλλωστε και οι γυναίκες δυσκολεύονται να τους καταλάβουν.
Τι είναι όμως αυτό που ψάχνουν τελικά οι άντρες σε μία σχέση;
Επιβεβαίωση
Οι άντρες περισσότερο από τις γυναίκες έχουν ανάγκη να ικανοποιούν τον εγωισμό τους, να δέχονται επιβεβαίωση για τις ικανότητές τους ως εραστές, σύντροφοι και επαγγελματίες. Αν δεν το κάνετε τους δημιουργείτε συναισθήματα ανικανότητας. Φροντίστε ακόμα να σταματήσετε να τους κρίνετε για τα πάντα γιατί μετά μην αναρωτιέστε γιατί έβαλε το καπελάκι του και έφυγε..
Σεξουαλική επιθυμία
Οι άντρες δεσμεύονται με μια γυναίκα περισσότερο μέσω του σεξ παρά μέσω της επικοινωνίας. Γι’ αυτό θέλει να αισθάνεται ότι ακόμα τον επιθυμείτε και κυρίως να κάνετε σεξ όταν εκείνος το θέλει και όχι όταν θέλετε εσείς.
Φροντίδα
Οι περισσότεροι άντρες έχουν ανάγκη από φροντίδα και προσοχή και ειδικά μετά από μία κουραστική ημέρα στη δουλειά.. περισσότερα >
Μας αρέσει να ξέρουμε τη είναι στη μόδα τη σεζόν που διανύουμε αλλά θα θέλαμε να ξέρουμε και τι θα είναι στη μόδα την επόμενη ή και τη μεθεπόμενη σεζόν ώστε το σπίτι μας να είναι μοδάτο και trendy..
Ποιες όμως είναι οι τάσεις που επικρατούν την ερχόμενη σεζόν; Ας τις δούμε
Ταπετσαρίες που αφαιρούνται εύκολα
Θέλετε να ομορφύνετε τους τοίχους σας αλλά δεν θέλετε να το κάνετε με χρώμα; Θέλετε κάτι που να μπορεί να αλλάζει τόσο συχνά όσο θέλετε εσείς; Τότε οι ταπερσαρίες που αφαιρούνται εύκολα είναι η καλύτερη λύση.
