ψυχολογία Archives

Θρίλερ…. και όποιος αντέξει!!!

Υπάρχουν άλλοι που προτιμούν τις γλυκές, ρομαντικές κομεντί ή τις κωμωδίες προκειμένου να χαλαρώσουν και άλλοι πάλι που αν δεν δουν ένα θρίλερ την ημέρα (τουλάχιστον) δεν αντέχουν! Είναι σαν να παίρνουν τη “δόση” τους. Ακόμα κι αν ξέρουν πως θα τρομάξουν (γι΄ αυτό άλλωστε είναι και τρόμου), ακόμη κι αν κλείνουν τα μάτια τους σε πολλά σημεία το ευχαριστιούνται. Και μάλιστα, οι fan των ταινιών τρόμου ισχυρίζονται πως αν μια ταινία δεν σε κάνει να ουρλιάξεις τότε δεν είναι καλή ταινία!

Υπάρχουν βέβαια ορισμένες ταινίες οι οποίες είναι κλασικές, ακόμα κι αν δεν επιλέγεις τέτοιου είδους σίγουρα τις ξέρεις!

Jaws

Κλασική και αγαπημένη από πολλούς. Ίσως είναι η ταινία που μας έχει προκαλέσει πολλές φοβίες σχετικά με τους καρχαρίες. Συναρπαστική ταινία απ’ το 1975 που σίγουρα έχεις δει πολλές φορές στην τηλεόραση.

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα φανταστικό Σαββατοκύριακο!!!

Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το ΣΚ;;; Εγώ ετοιμάζομαι για το νέο ραδιοφωνικό μου Show και χαίρομαι πάρα πολύ για αυτό!!! Το Σάββατο έχουμε την φωτογράφηση της εκπομπής …και σε λίγες μέρες θα σας αποκαλύψω συχνότητα & συνεργάτες. Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..

Είναι ωραίο να ξέρουν τι θέλεις…

Λατρεύω να βλέπω αυτή την εκπομπή…

30 άνθρωποι που δεν είχαν τον ίδιο στόχο… θα γελάσετε

Η ανάγκη μας για ξένες γλώσσες..

Νέα ενότητα στο elenifourli.com/ Χαίρομαι πολύ!!!

Ώρα να επιλέξουμε τα χειμερινά μας ..σουτιέν

Αγαπημένοι Τοξότες… ήρθε η σειρά σας!

Εντυπωσιακά tips για τα αυγά

Υπέροχες επιλογές για καλό φαγητό στη Χαλκίδα..

Τέλειο μακιγιάζ

Το άρωμα είναι ταυτότητα …

Τα γυμναστήρια.. το 1940

Μαύρο… το χρώμα του χειμώνα

Όμορφο χτένισμα.. ζητήστε το από τον κομμωτή σας..

Ακόμα ένα μοναδικό Style inspiration

Ένα τραγούδι που λατρεύω…

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Οι καλοί άνθρωποι δεν καταφέρνουν να βρουν την ..ευτυχία!

Ωραία μας τα λένε οι επιστήμονες πάλι!!! Είσαι καλός άνθρωπος;;; Αν ναι.. τότε δύσκολα τα πράγματα… Οι καλοί άνθρωποι πιστεύουν στην προσφορά ..και η γενναιοδωρία τους συνήθως φέρνει προβλήματα ..Αγαπούν να προσφέρουν στους άλλους με αποτέλεσμα να στερούνται τις δίκες τους ανάγκες… Καλός σημαίνει απαραίτητα θύμα;;; Όχι βέβαια… αν και έτσι όπως έχουν γίνει τα πράγματα στην κοινωνία μας..μπορεί να σημαίνει και κορόιδο…

Αν και δεν παίρνουν τίποτα σαν αντάλλαγμα οι καλοί άνθρωποι δίνουν απλόχερα την καλοσύνη τους και χάνουν τον έλεγχο για το πότε πρέπει να σταματήσουν… Αυτό βέβαια τους γεμίζει καλοσύνη για λίγο, άλλα μακροπρόθεσμα όταν αναθεωρούν σχέσεις..εύχονται να είχαν πάρει περισσότερα..Οι καλοί άνθρωποι περιμένουν όλοι να σκέφτονται και να πράττουν το ίδιο μ αυτούς, κάτι που δεν συμβαίνει και τελικά τους απογοητεύει… Οι άνθρωποι που νοιάζονται συχνά τους άλλους υποφέρουν από έλλειψη ύπνου και δεν ενδιαφέρονται τόσο για την άνεση άλλα και για την υγεία τους…

περισσότερα >

Lifestyle

Γίνε ευτυχισμένη σε 20 λεπτά

Οι υποχρεώσεις, η ρουτίνα, ο βομβαρδισμός πληροφοριών από το διαδίκτυο και την τηλεόραση αλλά και οι εργασιακές συνθήκες μας κάνουν κάποιες φορές, αν όχι τις περισσότερες, να χάνουμε το κέφι και την αισιοδοξία μας για τη ζωή και να μελαγχολούμε κάθε ημέρα όλο και πιο πολύ.

Επειδή όμως η ζωή είναι ωραία, ας δούμε πέντε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένες μέσα σε εικόσι λεπτά.

Ας τους δούμε

Εστίασε για 5 λεπτά στην ανάσα σου

Κάθισε σε ένα ήρεμο σημείο, προσπάθησε να σκέφτεσαι ένα ωραίο μέρος και άκουσε την ανάσα σου, όπως βγαίνει βαθιά από το στομάχι.

περισσότερα >

Fitness

Γραμμωμένοι γλουτοί και προσαγωγοί σε έντεκα λεπτά

Αν θέλεις να αποκτήσεις όμορφο σώμα αλλά δεν έχεις χρόνο να πηγαίνεις στο γυμναστήριο ή τέλος πάντων βαριέσαι να πας γυμναστήριο, μπορείς να κάνεις μόνη σου κάποιες απλές ασκήσεις για να δεις αποτελέσματα.

Και αν αναρωτιέσαι ποιες είναι αυτές οι κινήσεις…απλά δες το βίντεο παρακάτω!

Lifestyle

Μέρη ιδανικά για διάβασμα

Το διάβασμα είναι πηγή ζωής. Εξάπτει τη φαντασία, ηρεμεί το πνεύμα και διευρύνει τους ορίζοντες. Έχει τη δυνατότητα να μας κάνει να ταξιδεύουμε έξω από τα συνηθισμένα, ενώ βοηθάει πολύ στο να εμπλουτιστεί το λεξιλόγιο μας, ενισχύοντας παράλληλα τις γνώσεις μας.

Όμως πολλές φορές δεν είναι εύκολο να κάτσεις να απολαύσεις ένα βιβλίο με την ηρεμία σου. Φασαρία, φωνές, δουλειά, όλα αυτά σε αποσπούν από το βιβλίο οπότε δώρον-άδωρον η ανάγνωσή του.

Υπάρχουν όμως κάποια μέρη –κατ εμέ- που θεωρώ ότι είναι ιδανικά για διάβασμα.

Παραλία

Τι καλύτερο από το να πάρεις το βιβλιαράκι σου και να πας να κάτσεις αναπαυτικά σε μία ξαπλώστρα εκεί στην αγαπημένη σου παραλία, τώρα μάλιστα που έχει αρχίσει και αδειάζει από παιδιά, τουρίστες και λοιπούς θαμώνες; Άσε που θα απολαύσεις και τον ήλιο και θα ηρεμήσεις και θα διαβάσεις το βιβλίο με την ησυχία σου και θα πιεις και το καφεδάκι σου. Και το κυριότερο;; Η θάλασσα ηρεμεί.. Άκου το κύμα, άνοιξε το βιβλίο και καλή ανάγνωση..

περισσότερα >

Lifestyle

Βγάλε με 5 τρόπους τον πρώην από το μυαλό σου

Χωρίσατε και τώρα δε μπορείς να τον ξεχάσεις. Κοιτάς φωτογραφίες του, ακούς τραγούδια που μιλάνε για χωρισμό, κλαις όλη την ημέρα και ό,τι και αν κάνεις ο πρώην σου γυρίζει συνεχώς στο μυαλό σου! Δε μπορείς ή καλύτερα δε θες να τον ξεχάσεις…

Όμως η σκέψη του πρώην σου μένει στη ζωή σου και σε ταλαιπωρεί γιατί εσύ το επιτρέπεις. Και όσο το επιτρέπεις τόσο θα συνεχίζει να σε καταβάλλει ψυχολογικά και θα ψάχνεις ένα εισιτήριο για άλλη γη και άλλα μέρη…

Και επειδή το πολύ το κυρ ελέησον το βαριέται και ο παπάς, διάβασε παρακάτω κάποιους εύκολους τρόπους για να βγάλεις τον πρώην σου από το μυαλό σου και…άρχισε επιτέλους να ζεις και να εφαρμόζεις το τραγούδι της Δέσποινας «Περιττός»! περισσότερα >

Lifestyle

Νιώσε όμορφη ακόμα και όταν είσαι ανασφαλής

Όλες έχουμε ανασφάλειες και όλες έχουμε μέρες που πραγματικά νιώθουμε ότι τίποτα πάνω μας δεν είναι ωραίο. Ούτε τα μαλλιά, ούτε τα ρούχα και κάτι τέτοιες στιγμές συνειδητοποιείς ότι έχεις χάσει κάθε αυτοπεποίθηση και βρίσκεις τα πάντα λάθος στον εαυτό σου.

Οι ανασφάλειες που σε κατακλύζουν μπορεί να αφορούν τα πάντα. Όχι μόνο την εξωτερική σου εμφάνιση, αλλά και το πως νιώθεις εσύ γενικότερα και με την προσωπικότητα σου.

Και αν αναρωτιέσαι πως μπορείς να νιώσεις όμορφη ακόμα και όταν σε πιάνουν οι ανασφάλειες σου, τότε συνέχισε…να διαβάζεις!

Μην κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη

Όταν περνάς αυτές τις φάσεις καλό θα ήταν να μην κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη παραπάνω από όσο χρειάζεται. Γιατί όσο σε κοιτάς, τόσο θα βρίσκεις και όλα τα στραβά του κόσμου πάνω σου. Αν μπορείς και γενικά να αποφύγεις να κοιταχτείς στον καθρέφτη.

Φόρα κάτι με το οποίο νιώθεις πάντα όμορφη

Υπάρχουν κάποια ρούχα που κάθε φορά που τα φοράμε δείχνουμε τέλειες. Να ξέρεις δεν φταίει τόσο το ρούχο που σε κολακεύει, όσο η αυτοπεποίθηση με την οποία το φοράς. Είναι αυτό που λέμε φοράς το ρούχο και δεν σε φοράει. Αυτό είναι το ρούχο που πρέπει να φορέσεις τις μέρες που σε πιάνει αυτή η μαυρίλα. περισσότερα >

Lifestyle

Η δύναμη του Σκορπιού

Από τα πιο παρεξηγημένα ζώδια…. Είναι πιστοί (υπάρχουν και οι εξαιρέσεις), είναι παθιασμένοι… δυναμικοί… ζηλιάρηδες αλλά και καχύποπτοι..Γεννημένοι ηγέτες… μπορούν να γίνουν άριστοι γιατροί .. και επιστήμονες. Οι σκορπιοί πρέπει να κατέχουν μια ισχυρή θέση… να δίνουν εντολές και να ηγούνται μιας ομάδας ανθρώπων..Κάνουν εύκολα χρήματα και παίρνουν πάντα σωστές επιχειρηματικές αποφάσεις… Η διαρκής ανάγκη του σκορπιού είναι να έχει τον έλεγχο, μόνο έτσι αισθάνεται ασφαλής. Το να βρίσκεται εκτός ελέγχου είναι κάτι που τον αναστατώνει. Είναι συναισθηματικός κι έχει την τάση να μεγεθύνει αυτό που νοιώθει.

Τα αρνητικά συναισθήματα της ζήλιας και της απέχθειας είναι χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτού του ζωδίου.

Ο άντρας Σκορπιός δε μοιάζει με κανέναν άλλον … παρουσιάζεται ως ισχυρό αρσενικό, με σεξουαλική δύναμη. Του είναι πολύ εύκολο να αποπλανήσει μια γυναίκα για μια νύχτα, και πολύ δύσκολο να δημιουργήσει μία αληθινή και μακροχρόνια σχέση. Αφήστε τον να νοιώσει ότι είναι ο αρχηγός και δεν θα χάσετε, αφού είναι πραγματικά συναρπαστικό άτομο. Είναι άριστος προστάτης και θα νοιώθετε πάντα ασφάλεια δίπλα του… ¨Όταν αποφασίσει να κάνει παιδιά..γίνεται εξαιρετικός πατέρας…

Η γυναίκα Σκορπιός είναι συναισθηματική, απαιτητική και εκδηλωτική. Είναι δαιμόνια και δεν υπάρχει περίπτωση να θελήσει κάτι και να μην το αποκτήσει… Μια συναρπαστική γυναίκα που όλα τα αρσενικά λατρεύουν.. Είναι σαγηνευτική και της αρέσει το φλερτ. Δεν θα προσφέρει όμως την καρδιά της εύκολα, γιατί δυσκολεύεται να εμπιστευτεί.

περισσότερα >

Fitness

Χόρεψε σαν να μη σε βλέπει κανείς!!!

Πάντα μου άρεσε να χορεύω, ασχέτως αν είμαι καλή ή όχι, με τον χορό “ξεδίνω”. Και μη μου πεις ότι μετά από μια κουραστική μέρα, ο χορός δεν ελαφρύνει την κατάσταση;; Είναι σαν να ξεφορτώνεσαι αυτό το βάρος απ’ τους ώμους σου. Ο χορός ικανοποιεί πολλές ανάγκες μας. Μπορεί παλιά να ήταν το μέσο για να εξευμενίσουν οι άνθρωποι τους θεούς, να εκφράσουν τον έρωτα και να επικοινωνήσουν με τον άλλον, όμως, ο χορός είναι κάτι πέρα από αυτό. Είναι ένας τρόπος έκφρασης, απ’ τους πιο έντονους και αληθινούς. Το σώμα σε καθοδηγεί και εσύ απλώς ακολουθείς στον ρυθμό της μουσικής.

Τα οφέλη του χορού είναι τόσα πολλά για την υγεία, την ψυχολογία και τον εγκέφαλό σου που πραγματικά αν δεν το έχεις ήδη κάνει, θα θέλεις ν’ ασχοληθείς με το “άθλημα”. Αρχικά, είναι η καλύτερη γυμναστική. Και η πιο ευχάριστη. Γυμνάζεις τους μύες σου, φτιάχνεις τη στάση του σώματός σου και αποκτά ευλυγισία. Και όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται να κάνεις τα βαρετά όργανα στο γυμναστήριο. Όλα αυτά ακούγοντας μουσική και αφήνοντας το σώμα σου ελεύθερο.

περισσότερα >

Lifestyle

Tips για την σωστή αγορά νυφικού

Κορίτσια μου …εσείς που ετοιμάζεται τον γάμο σας αυτή την περίοδο …πρέπει να το κάνετε όσο πιο ανώδυνα γίνεται… Το άγχος είναι ανασταλτικός παράγοντας για να χαρείτε όλες τις διαδικασίες …τις προετοιμασίες.. και τις αγορές του γάμου…Το νυφικό είναι σίγουρα η πιο σημαντική αγορά στα έξοδα του γάμου… και ένα μεγάλο άγχος για τη νύφη για να βρει αυτό που ακριβώς έχει φανταστεί….

Δυστυχώς όμως είναι πολλές οι νύφες που απογοητεύονται την πρώτη φόρα που θα βγουν για να κάνουν την έρευνα του νυφικού …Και αυτό συμβαίνει γιατί όλα γίνονται με άγχος και πίεση συνήθως από συγγενικά πρόσωπα….. Αν πάρετε απλά μία φίλη και το δείτε σαν ένα απλό shopping therapy με καφέ και κους κους..να είστε σίγουρες ότι η διάθεσή σας θα αλλάξει …και το μυαλό σας θα είναι πιο καθαρό για να κάνετε την καλύτερη επιλογή!

Το πρώτο βήμα έγινε..το δεύτερο βήμα είναι η σωστή επιλογή του καταστήματος… θα σας το κάνω ακόμα πιο εύκολο τώρα…. …Δεν χρειάζεται πλέον να τρέχετε από κατάστημα σε κατάστημα για να βρείτε το ιδανικό νυφικό… τα προσκλητήρια ..και τις μπομπονιέρες… Στο κατάστημα της Χρυσάντας Τριανταφύλλου θα σας υποδεχτούν με ένα τεράστιο χαμόγελο καταλαβαίνοντας το άγχος σας ….και πιστέψτε με… εκτός από το νυφικό που θα επιλέξετε από την τεράστια γκάμα που θα βρείτε στο κατάστημα …θα βρείτε και απίστευτες μπομπονιέρες..και μοναδικά προσκλητήρια… μέχρι και το φόρεμα..της μαμάς..της αδελφής, της κουμπάρας…

περισσότερα >