Η μόδα θέλει φυτά στο…μπάνιο

Είτε στον κήπο είτε στη βεράντα τα φυτά ομορφαίνουν κάθε γωνιά στην οποία ζουν και αναπτύσσονται, καθαρίζουν την ατμόσφαιρα χαρίζοντας της περισσότερο οξυγόνο, βελτιώνουν τη διάθεση και γενικότερα την υγεία.

Τώρα η μόδα επιτάσσει τα φυτά..να μπαίνουν στο μπάνιο, ανανεώνοντας το με πολύ εύκολο και οικονομικό τρόπο. Κρεμάστε τα λοιπόν πάνω από την μπανιέρα ή τη ντουζιέρα, τοποθετήστε τις γλάστρες δίπλα ή πάνω στα έπιπλα του μπάνιου, στολίστε το περβάζι του παραθύρου και αφεθείτε στη μαγεία ενός τροπικού περιβάλλοντος.

Όσο για την ανθεκτικότητά τους, τότε καλύτερα να επιλέξετε μπαμπού, αλόη, πόθο, φτέρη.

Ας δούμε και μερικά πολύ όμορφα μπάνια με φυτά

awesome-design-bathroom-with-big-bathtub-plus-wooden-bath-set-on-in-bathroom-plants

bathroom-plants

περισσότερα >

Βελτίωσε τη στάση του σώματός σου μέσα σε 2 λεπτά

Από μικρές που ήμασταν ακόμα, οι μανάδες μας, οι δασκάλες μας , οι γιαγιάδες και οι θείες μας φώναζαν να μην «καμπουριάζουμε», να έχουμε ίσια την πλάτη και έξω το στήθος για να φαινόμαστε πιο κομψές και κυρίως να μην καμπουριάζουμε.

Και μπορεί σε κάποιο βαθμό να το κάναμε, όμως με την πάροδο των χρόνων και την εξέλιξη της τεχνολογίας, η καθημερινότητα μας απαιτεί αρκετή συχνή χρήση του υπολογιστή ενώ οι  δουλειές του γραφείου μας κρατούν καθισμένες και πολλές φορές ξεχνάμε την πλάτη μας και καμπουριάζουμε δουλεύοντας.

Και μπορεί η σωστή στάση του σώματος φαντάζει πολύ πιο εύκολη στα λόγια από όσο στην πράξη, αλλά με τις μικρές συμβουλές που σου προτείνω παρακάτω μπορούν να σε οδηγήσουν στην επιτυχία, που δεν είναι άλλη από τη σωστή στάση του σώματος σου.

Μην κρατάς την τσάντα από τον ίδιο ώμο

Κάθε μέρα βάζεις τα απολύτως «απαραίτητα» στην τσάντα σου και ξεκινάς τη μέρα σου. Η μεταφορά επιπλέον βάρους όμως από τη μία πλευρά του ώμου, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο βηματισμό σου, καθώς και πόνους στην πλάτη. Καλό λοιπόν είναι να εναλάσσεις το κράτημα της τσάντας σου ή να επιλέγεις τη χιαστή. Βέβαια το ιδανικό θα είναι να την ελαφρύνεις, βγάζοντας αυτά τα «απαραίτητα».

spl433300_002-thumb-large

περισσότερα >

Οι πιο ευτυχισμένες χώρες του κόσμου για το 2017

Υπάρχουν χώρες οι οποίες χαρακτηρίζονται από μία διαρκή ευτυχία, μία θετική αύρα, και σου ξυπνούν έντονα την επιθυμία να τις επισκεφθείς, αρκεί απλά να κοιτάξεις έναν ταξιδιωτικό οδηγό που περιλαμβάνει και τα τοπία του. περισσότερα >

Η καλοκαιρινή συνήθεια που έγινε…ανάγκη

Όσο δύσκολη και κουραστική μπορεί να είναι η μέρα σας στην δουλειά και στην γλυκιά καθημερινότητά σας ,δεν μπορεί να τελειώσει πιο όμορφα και ξεκούραστα κάνοντας ένα spa – πεντικιούρ στα A&N Nails .Έτσι έκανα και εγώ σήμερα και θέλω να το μοιραστώ μαζί σας για να μπορέσω να σας μεταφέρω την πραγματική έννοια ενός πεντικιούρ ,τα οφέλη αυτού αλλά και ένα μυστικό φροντίδας για όμορφα ,υγιή και περιποιημένα νύχια !

περισσότερα >

Ντύσε το σπίτι σου με φλοράλ

Τα λουλούδια είναι πολύ όμορφα όλες τις εποχές. Μας προσφέρουν μία αίσθηση ζωντάνιας, δίνουν χρώμα στην καθημερινότητά μας, αλλάζουν τη ψυχολογία μας και μας γεμίζουν θετική ενέργεια. Ίσως επειδή είναι και ένα από τα χαρακτηριστικά της άνοιξης, η οποία άνοιξη περικλείει όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω.

Λουλούδια στους κήπους των σπιτιών, τα πάρκα, τις βεράντες, τους δρόμους, τους αγρούς αλλά και στα είδη ένδυσης και υπόδησης, τα πολύχρωμα και ανθισμένα λουλούδια επανέρχονται ως τάση και κυριαρχούν και σε έναν ακόμα τομέα της ζωής μας, αυτόν της διακόσμησης..

Οπότε ήρθε η ώρα να τα βάλετε και στα σπίτια σας προκειμένου να δημιουργήσετε ένα χαρούμενο περιβάλλον, στο οποίο θα μπορείτε να χαλαρώνετε και να περάσετε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας.

Και αν αναρωτιέστε πως μπορεί να γίνει αυτό..θα σας πω με τρεις απλούς τρόπους. περισσότερα >

Η καλύτερη ζεστή σοκολάτα.. με γάλα καρύδας

Δεν ξέρω τι γίνετε ..αλλά από τότε που  άρχισα να παρακολουθώ αυτό το παιχνίδι (survivor), ξεφυτρώνουν καθημερινά μπροστά μου …λαχταριστές συνταγές με κύριο συστατικό την καρύδα..Σήμερα λοιπόν θα φτιάξουμε ένα ζεστό ρόφημα σοκολάτας με γάλα καρύδας.. και έτσι θα ικανοποιήσουμε και την περιέργειά  μας..όσον  αφορά στην  καρύδα..αλλά και την όρεξή μας …Είναι και νηστίσιμη συνταγή..για όλους εμάς που ξεκινήσαμε επιτέλους νηστεία.

Υλικά  

350 ml γάλα καρύδας

30 γρ. κακάο

100 γρ κουβερτούρα

1 βανίλια

1 κ.σ. μαύρη ζάχαρη

Εκτέλεση: Λιώνετε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί. Στη συνέχεια σε μία μικρή κατσαρόλα ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά όλα τα υλικά μέχρι να αναμειχθούν καλά.

ςελκοδφοθ

κφλοτκτκ

λκιο

μνηες;

Τόσο γρήγορα,  μια γεμάτη γεύση σοκολάτας για εσάς,  την παρέα σας, αλλά και τα παιδιά σας.

Ελένη ♥♥

«Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου»

Και στην τελική τι είναι αυτό που θέλουμε όλοι και όλες;;  Να έχουμε την υγεία μας …και ένα όμορφο πρόσωπο και σώμα..…..ειδικά εμείς οι γυναίκες..ποντάρουμε πολύ σ’ αυτό,  και κάνουμε μεγάλες προσπάθειες για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας.. Είναι τώρα λίγες μέρες που έχω ξεκινήσει να διαβάζω  ένα απίστευτα ωραίο βιβλίο ..και το προτείνω σε όλους και ειδικά στα κορίτσια μου … που θέλουν μέρα με την ημέρα να γίνονται καλύτερες… η γνωστή διατροφολόγος Ιβάνα Τζόρτζεβιτς η οποία είναι και η συγγραφέας του βιβλίου… έχει δώσει πραγματικά πολύτιμες συμβουλές ..και όλες της τις γνώσεις ,για αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις, και βέβαια για το πώς θα αποκτήσουμε υγιές και λαμπερό δέρμα… ….ενα βιβλίο που από τις πρώτες του κιόλας σελίδες θα σας κερδίσει….

17842416_1771951229489137_1654734944_n

Ελένη ♥♥

Δώσε χρώμα στο σπίτι σου

Απρίλης μπήκε και όπως είναι λογικό η ανάγκη αλλαγής στη διακόσμηση του σπιτιού μας είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη.

Όμως μία ανακαίνιση συνήθως στοιχίζει αρκετά χρήματα εκτός και αν…ακολουθήσεις τις συμβουλές που σου προτείνω.

Ναι και όμως μπορείς να φέρεις την αλλαγή σπίτι σου, να βάλεις χρώμα και μάλιστα ανέξοδα…απλά βάφοντας κάποια αντικείμενα που ήδη έχεις μέσα στο σπίτι σου.

Κουρτίνες

Όσο περίεργο και αν σας ακούγεται, μπορείτε αν θέλετε να βάψετε τις κουρτίνες σας. Πάρτε μια απλή λευκή κουρτίνα, πινέλο και μπογιά για υφάσματα και ξεκινήστε τη δουλειά.

charmful-wooden-and-ikea-bedroom-designs-together-with-a-curtain-that-has-a-floral-motif_ikea-bedroom-ideasΠόμολα πόρτας

Πρόκειται για ένα πολύ εύκολο τιπ που θα ανανεώσει τις πόρτες σε λίγο χρόνο και σχεδόν χωρίς καθόλου έξοδα. Μπορείτε να τα βάψετε και χρυσά δίνοντας έναν τόνο πολυτέλειας στον χώρο σας. περισσότερα >

Η νέα μου εξάρτηση

Συνήθως δεν το κάνω …αλλά ευτυχώς που έχω κολλήσει τα τελευταία βράδια με μια πιο υγιεινή απόλαυση… δημητριακά με κομμάτια σοκολάτας,  αποξηραμένα φρούτα, φρέσκα φρούτα , και λίγο γάλα, που εμένα προσωπικά αυτός ο συνδυασμός μου αρέσει πολύ και με χορταίνει… καλοκαίρι έρχεται..ας σκεφτούμε και λίγο πιο υγιεινά.

Ελένη ♥♥

Να έχετε ένα φανταστικό Σαββατοκύριακο

Η εβδομάδα αυτή τα είχε όλα..πολλή δουλειά ..πολύ ξενύχτι..πολλές βόλτες..και όλα αυτά ευτυχώς συνδυάστηκαν όμορφα..Το ΣΚ.. όμως παραμονεύει για ακόμα περισσότερα και όμορφα πράγματα..που έχουν να κάνουν και με το elenifourli.com και χαίρομαι πολύ… Nα έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο και αν είστε σε blog διάθεση σας έχω και μερικά links  από το διαδίκτυο.

Αυτή η βαλίτσα θα σας τρελάνει… είμαι έτοιμη για το επόμενο ταξίδι

Το καλύτερο δώρο για γυνάικες και άντρες

Μια αφιέρωση για τους singles

Γυμναστήριο και βόλτα ..πάνε μαζί

Πως προφέρεται σωστά ο γύρος… θα γελάσετε

Συγκινητικό αποτύπωμα

Γιατί και η σοκολάτα έχει την τέχνη της

Πιείτε κρασί..άφοβα..

Υπέροχο ουράνιο τόξο

Δείτε το μακιγιάζ μου

+ 3 ακόμα food posts που μπορεί να χάσατε

https://www.elenifourli.gr/choumous-idaniko-gia-nhstoia-kai-diaita/

https://www.elenifourli.gr/ta-chrysa-dachtylidia-pou-trogontai/

https://www.elenifourli.gr/ftiaxte-efkola-simigdalenio-chalba/

ΥΓ. Το νου σας στα ψέματα… έρχεται Πρωταπριλιά …. επίσης σας ευχαριστώ τόσο πολύ για την αγάπη σας..

Ελένη ♥♥

 

Ανοιξιάτικη Λίστα…

Η άνοιξη είναι από αυτές τις εποχές ..που πραγματικά δεν ξέρεις τι να φορέσεις… ξεκινάς το πρωί για την δουλειά ..με ένα μπουφάν… το μεσημέρι ..μένεις με το κοντομάνικο, το απόγευμα  την θέλεις τη ζακέτα ..( που λέει και κάθε μάνα), και το βράδυ δεν ξέρω αν και πάλι μια ζακέτα αρκεί. Όπως και να έχει αυτή η εποχή είναι γεμάτη χρώματα ..και ωραία διάθεση ..η οποία πλανάται στον αέρα. Αυτή η εποχή επίσης σου δημιουργεί την ανάγκη για ψώνια..για τρελό  shopping.. (όχι ότι τις άλλες εποχές δεν έχουμε τέτοια ανάγκη )..αλλά λέμε τώρα  .. Εγώ λοιπόν κορίτσια την έχω έτοιμη την ανοιξιάτικη λίστα… εσείς;;

462208

περισσότερα >