Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – Μαθαίνουμε από τα λάθη των άλλων

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί “αν ήξερα τότε, αυτά που ξέρω τώρα”;

Πόσες φορές παρακολούθησες κάποιον να κάνει ένα λάθος και ήξερες καλά ότι μπορούσε να το αποφύγει;

Πόσες φορές έπεσες με τα μούτρα στο λάθος, ακόμη και σκόπιμα και απλά για να μάθεις, αλλά έμαθες με τον δύσκολο – επίπονο τρόπο;

Δεν λέω να μην κάνουμε λάθη, αυτό είναι αδύνατο. Επίσης, δεν δαιμονοποιώ τα λάθη, καθώς πολύ συχνά είναι απαραίτητα στοιχεία της διαμόρφωσής μας και συστατικά προόδου κι επιτυχίας.

Υπάρχουν ωστόσο διαφόρων ειδών λάθη… Ανάμεσα σε αυτά είναι και εκείνα που θα μπορούσαμε να αποφεύγουμε. Πώς;;;

Αν γινόμασταν πιο παρατηρητικοί, όχι επικριτές, αλλά μαθητές της ζωής, θα έλεγα:

«Οι έξυπνοι άνθρωποι μαθαίνουν από τα λάθη τους. Αλλά οι πραγματικά οξυδερκείς μαθαίνουν από τα λάθη των άλλων.» Brandon Mull, (Αμερικανός συγγραφέας, Fablehaven​).

περισσότερα >
Lifestyle

Ζήσε το Τώρα: ο δρόμος προς την… εσωτερική γαλήνη

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η νέα αγαπημένη έκφραση του παιδιού μου είναι «εσωτερική γαλήνη»… Ανάμεσα σε άλλες, ομολογώ ψαγμένες, ατάκες που έχει ξεπατικώσει από τις ταινίες Kung Fu Panda, συχνά-πυκνά αναφέρεται στην εσωτερική γαλήνη και με προτρέπει να την αναζητήσω…

Δεν ξέρω αν έχετε δει τις ταινίες και συγκεκριμένα την τελευταία (Νο4) που κυκλοφόρησε πρόσφατα. Είναι ένα αριστούργημα γεμάτο σοφία και διδάγματα.

Δεν θα μιλήσω για την ταινία, αλλά εμπνευσμένη από την ταινία είναι η σημερινή μου αναζήτηση…

περισσότερα >
Lifestyle

Όταν ψάχνεις το “καλύτερο” αφήνεις το “καλό” να σου ξεγλιστράει από τα χέρια

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έχετε σκεφτεί ποτέ, πως διαφορετικοί άνθρωποι μπορούν να σε αντιλαμβάνονται με εντελώς διαφορετικούς τρόπους;

Για κάποιον, μπορεί να θεωρείσαι πλούσιος, ενώ για κάποιον άλλον να είσαι πάμπτωχος. Ένα μυρμήγκι σε βλέπει ως τρομερό γίγαντα, ενώ ένα κυπαρίσσι δεν σε προσέχει καν.

Η ζωή μερικές φορές μοιάζει με παιχνίδι «οπτικής», και το πώς αισθανόμαστε συχνά εξαρτάται από το προς τα πού κοιτάμε ή προς τα πού αποφασίζουμε να εστιάσουμε.

Συχνά πέφτουμε στην παγίδα της σύγκρισης, κάτι που μάλλον έχουμε στο DNA μας… Παρατηρούμε όσους έχουν περισσότερα χρήματα, μια πιο συναρπαστική δουλειά – καριέρα ή μια (φαινομενικά) τέλεια ζωή κι έτσι νιώθουμε ανεπαρκείς.

περισσότερα >
Lifestyle

Όταν είμαστε καλοί με τους άλλους γινόμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ηλιόλουστη Παρασκευή φίλες και φίλοι… Σαββατοκύριακο μπροστά μας και ένας νέος μήνας να υποδεχτούμε αύριο. Ο Φεβρουάριος έρχεται και κανείς δεν ξέρει τι θα φέρει εκτός από καρναβάλια… Θα φέρει χιόνια; Κακοκαιρία; Λιακάδες; Κρύο ή ζέστη;

Η εβδομάδα που πέρασε για εμένα είχε πολλά συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, αρκετή κούραση αλλά και χαρές, χαμόγελα και σχέδια για το μέλλον.

Θα σταθώ σε μια πρόταση που διάβασα πριν λίγες μέρες και κόλλησε στο μυαλό μου: “When you’re good to others, you’re best to yourself” — Benjamin Franklin

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχος Παρασκευής – Κάνω το Σαββατοκύριακο να μοιάζει διπλάσιο σε χρόνο!

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θα μπορούσατε να κάνετε το Σαββατοκύριακο να μοιάζει διπλάσιο σε διάρκεια; Πολλοί από εμάς νιώθουμε πως οι δύο αυτές μέρες περνούν αστραπιαία, αφήνοντάς μας με την αίσθηση πως δεν προλάβαμε να τις απολαύσουμε όσο θα θέλαμε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι τρόποι να αξιοποιήσουμε καλύτερα αυτό το πολύτιμο χρονικό διάστημα, ώστε το Σαββατοκύριακο να αποκτήσει περισσότερη διάρκεια και ουσία!

Αρχικά, μπορεί να μη συνειδητοποιούμε καν πως το Σαββατοκύριακο περιέχει αρκετό ελεύθερο χρόνο…

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – βουτιά στη γνώση!

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάθε μήνας που ξεκινάει μπορεί να αποτελέσει ευκαιρία για μια φρέσκια αρχή, για ανασυγκρότηση δυνάμεων, για ανανεωμένη διάθεση και νέα στρατηγική.

Από το ξεκίνημα του 2024 έκανα εγγραφή σε μια online πλατφόρμα εκπαιδεύσεων, (για πληροφορίες ρωτήστε με προσωπικό μήνυμα), και κάθε μήνα λαμβάνω το “new month training challenge”! Μου στέλνουν δηλαδή ένα σετ διαδικτυακών ασύγχρονων εκπαιδεύσεων με διαφορετική θεματολογία για να παρακολουθήσω!

Και μου αρέσει πάρα πολύ… Αν και δεν έχω καταφέρει να ολοκληρώσω όλα τα challenges, έχω δοκιμάσει αρκετά κι έχω μάθει πολλά καινούρια πράγματα!

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – γιορτάζω τις νίκες μου, αγκαλιάζω τις αποτυχίες μου!

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Γιατί περισσεύει τόσος πολύς Σεπτέμβριος στο τέλος του Σεπτέμβρη;

Τι λέω σήμερα πάλι;;;

Ενώ αισθάνομαι ότι ο Σεπτέμβριος έχει ήδη τραβήξει πάρα πολύ και δε λέμε να τον ξεφορτωθούμε, ο μικρός μου, λες και είναι μέσα στο μυαλό μου, με ρωτάει:

«Μαμά, σου φαίνεται κι εσένα ο Σεπτέμβριος ατελείωτος; Ξυπνάω μια μέρα και είναι 15/9 και μετά από μια βδομάδα είναι περίπου 17/9… Τι γίνεται;»

Και η αλήθεια είναι ότι έχουμε κουραστεί πάρα πάρα πολύ…

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – Συλλογή δειλινών και βουτιά στη γαλήνη

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έφτασε η Παρασκευή φίλες και φίλοι… Και τι Παρασκευή! 21 Ιουνίου, η μεγαλύτερη ημέρα του έτους, θερινό ηλιοστάσιο, η πρώτη επίσημη ημέρα του καλοκαιριού και για κάποιους τυχερούς θα σηματοδοτήσει την έναρξη ενός τριημέρου, του Αγίου Πνεύματος δηλαδή που είναι την ερχόμενη Δευτέρα.

Δεν είμαι από τις τυχερές, καθώς ο ιδιωτικός τομέας όπου εργάζομαι δεν αναγνωρίζει αυτή την αργία, ωστόσο έχω συνηθίσει και δεν με ενοχλεί! Θα φροντίσω να απολαύσω το Σαββατοκύριακό μου στο έπακρο!

Τις Παρασκευές θέτω τους καθιερωμένους πια στόχους για το Σαββατοκύριακο και ομολογώ είχα πολλά ερεθίσματα αυτή την εβδομάδα, τόσα που ήταν πολύ δύσκολο να επιλέξω! Έτσι, αποφάσισα να εστιάσω σε μια αγαπημένη “διαδικασία” αυτής της περιόδου, αυτή της συλλογής δειλινών!

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – απορρίπτω το multitasking!

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έφτασε επιτέλους η Παρασκευή! Και όπως συνηθίζω, θα θέσω τους στόχους του Σαββατοκύριακου, αφού σας περιγράψω τι σκεφτόμουν όλη την εβδομάδα!

Αν και το φινάλε της σχολικής χρονιάς μονοπωλεί τη θεματική της σημερινής ημέρας, θα ήθελα να σας πω ότι με τον καύσωνα και την υποχρεωτική επιβράδυνση και διατήρηση δυνάμεων κι ενέργειας, έχω πλέον πειστεί οριστικά και αμετάκλητα ότι το περιβόητο “multitasking” είναι ένας μύθος και υπονομεύει την ψυχική μας υγεία!

Τι είναι αυτό το πράγμα;;; Όταν κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα… Από πολλούς θεωρείται δεξιότητα, ταλέντο και σπουδαίο προσόν. Συνώνυμο της ευφυίας, της ικανότητας, της παραγωγικότητας, της ταχύτητας, της αποδοτικότητας και της επιτυχίας.

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου: εξασκούμε τη μαντική μας ικανότητα…

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάνετε προβλέψεις στη ζωή σας / στη δουλειά σας; Μπορεί αυτόματα να απαντήσατε όχι, εκτός κι αν είστε λογιστές / οικονομικοί αναλυτές, κι όμως κάνετε.

Όλοι μας κάνουμε “προβλέψεις”, είναι μια διαδικασία που μας βοηθάει να προετοιμαστούμε για το βραχυπρόθεσμο και μεσοπρόθεσμο μέλλον. Οι προβλέψεις μειώνουν τις ανασφάλειές μας, οργανώνουν τις δράσεις μας και μας βοηθούν στην καλύτερη διαχείριση προσδοκιών, επιθυμιών και κινδύνων.

Συχνά μάλιστα, οι προβλέψεις είναι απαραίτητες, ειδικά στον επιχειρηματικό κόσμο για τη λήψη αποφάσεων.

περισσότερα >
Lifestyle

Στόχοι Σαββατοκύριακου – βαφτιστήρια και λιχουδιές σε προτεραιότητα

in Lifestyle

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Επιτέλους Παρασκευή και όλοι ελπίζουμε σε μια καθαρή ατμόσφαιρα χωρίς άλλη αφρικανική σκόνη!

Ο γιος μου χθες το απόγευμα με ρώτησε, θέλοντας να με πειράξει, γιατί το αυτοκίνητό μου είναι τόσο βρώμικο… Το κακό είναι ότι την ίδια καφέ απόχρωση ξεραμένης λάσπης έχουν και τα μπαλκόνια μας, τα κάγκελα, η τέντα και τα έπιπλα της βεράντας… Αν και μας περιμένουν δουλειές λοιπόν το Σαββατοκύριακο, εμείς δεν πτοούμαστε κι ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε τη Μεγάλη Εβδομάδα! Τι σχέδια έχετε;

Πόσο γέλασα με αναρτήσεις στο X (πρώην Twitter) για τη σκόνη! Αν τις χάσατε, κάντε αναζήτηση με το hashtag #σκόνη και θα διασκεδάσετε πολύ!

περισσότερα >