6 λάθη που κάνουμε όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ποια η σχέση σας με τον οδοντίατρο; Εγώ δεν θέλω να περνάω ούτε απ’ έξω! Νομίζω ότι αρκετοί άνθρωποι απεχθάνονται τις οδοντιατρικές θεραπείες και γενικά τον οδοντίατρο, παρόλο που οι τακτικές επισκέψεις και η πρόληψη είναι οι συνθήκες που θα μας κρατήσουν τελικά μακριά από τη μισητή οδοντιατρική καρέκλα!

Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν κάποιες πρακτικές που μας βοηθούν να διατηρούμε την υγεία των δοντιών και του στόματός μας, όπως το βούρτσισμα, το νήμα, τα ποιοτικά προϊόντα καθαρισμού, η προσοχή στην κατανάλωση ζάχαρης, κλπ! Κι εκεί που νομίζουμε ότι τα έχουμε προβλέψει όλα, εκεί που βουρτσίζουμε με πάθος, με τις ηλεκτρικές μας οδοντόβουρτσες και τα στοματικά διαλύματα, εκεί την πιο ακατάλληλη στιγμή (σε διακοπές, άδεια, κλπ) πονάει ένα δόντι!

Και τι πόνος; Ούτε στον χειρότερο εχθρό μας!

Σήμερα θα μοιραστούμε μερικά λάθη που κάνουμε όλοι μας κατά το βούρτσισμα των δοντιών. περισσότερα >

Φτιάχνουμε στοματικά διαλύματα με υλικά που έχουμε στην κουζίνα!

Είναι καλό μετά το πλύσιμο των δοντιών σου να χρησιμοποιείς ένα στοματικό διάλυμα. Αντί, όμως, να το αγοράσεις απ’το supermarket γιατί να μην το φτιάξεις μόνος σου;

Φτιάχνουμε 3 στοματικά διαλύματα (για να έχεις επιλογές) με υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας! Διάλεξε και φτιάξε!

Στοματικό διάλυμα με μηλόξυδο
Το μηλόξυδο είναι πραγματικά θαυματουργό κι αυτή η συνταγή είναι η πιο απλή που μπορείς να φτιάξεις.

Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 2 κουταλάκια μηλόξυδο

Τα τοποθετείς σε ένα δοχείο, τα ανακατεύεις πολύ καλά κι έτοιμο!

Στοματικό διάλυμα με λεμόνι

περισσότερα >