Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η χρήση του κόκκινου στα ρούχα έχει μακρά ιστορία.
Από την αρχαία Ρώμη, όπου το κόκκινο χρώμα σήμαινε την εξουσία και την αριστοκρατία, μέχρι τη σύγχρονη εποχή, το κόκκινο αποτέλεσε έναν κώδικα μόδας που δήλωνε status και πλούτο.
Στην Βικτωριανή εποχή, τα κόκκινα ρούχα ήταν εντυπωσιακά και ελκυστικά, ενώ το κόκκινο κραγιόν έγινε σύμβολο της γυναικείας σεξουαλικότητας και γοητείας.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις παρατηρήσει κάποιες φορές που το ρουζ μας είναι υπερβολικό και δείχνει κάπως ξένο στο πρόσωπο μας;
Ίσως κάποιες φορές να δείχνει σαν να είναι δυο μεγάλα σημάδια στα μάγουλά σου, γιατί όμως να συμβαίνει αυτό;
Η απάντηση είναι πως φταίει το χρώμα που επιλέγουμε και ο τρόπος εφαρμογής.
Πώς βάζεις το ρουζ σου; Από πάνω προς τα κάτω ή από κάτω προς τα πάνω;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ κάνεις μάσκα αργίλου μια φορά την εβδομάδα;
Αν όχι, τότε ξεκίνα να κάνεις, γιατί τα οφέλη για την επιδερμίδα σου είναι πραγματικά πολλά.
Μάλιστα αν κάνεις πράσινο άργιλο, τότε η επιδερμίδα σου θα λάμψει από τις πρώτες κιόλας φορές.
Ο άργιλος απορροφά το σμίγμα, καθαρίζει το δέρμα και το συσφίγγει.
Είναι ένα απόλυτα φυσικό στοιχείο, που ενισχύει την επιδερμίδα μας, όσο πραγματικά λίγα ακόμα στοιχεία της φύσης.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ κάπως δυσκολεύομαι να κόψω τα γλυκά αυτήν την περίοδο.
Λίγο τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες της προηγούμενης περιόδου, λίγο που μας άνοιξε η όρεξη, πως να μπεις έτσι ξαφνικά σε πρόγραμμα;
Η λύση κρύβεται στη μαύρη σοκολάτα. Η μαύρη σοκολάτα θα μπορέσει να σε βοηθήσει να κόψεις τα γλυκά, να πάρεις τη γεύση που θες και φυσικά να μην παχύνεις και να μην το παρακάνεις.
Η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Φυσικά όχι αν το παρακάνεις, αλλά σε μια κανονική σου κατάσταση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα άστρα και τα ζώδια εσένα σου έφεραν εμπόδια ή μήπως σε ευνοούν αυτές τις μέρες;
Πρόσεξε γιατί αυτήν την περίοδο, τα πράγματα είναι κάπως “θολά” και εκεί που όλα πάνε καλά, ξαφνικά δυσκολεύουν.
Πρέπει να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά σε κάθε κίνδυνο που έρχεται και να τον αντιμετωπίζεις.
Εσύ τι ζώδιο όμως είσαι; Είσαι σε αυτούς που κινδυνεύουν ή μήπως όχι;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές νιώθεις σαν άρρωστη χωρίς να είσαι;
Πόσες φορές πιστεύεις πως σου λείπει ξεκούραση, ενώ ήδη έχεις ξεκουραστεί; Μήπως παθαίνεις ημικρανίες ή υπερκόπωση;
Μπορώ να πω πως πια είναι κάτι σύνηθες στην δική μου ζωή. Μπορεί να πάθω ημικρανία λίγο μετά την ξεκούρασή μου, ή λίγο πριν από την έμμηνο ρύση.
Η αλήθεια είναι πως υπέφερα αρκετά από αυτό και για αυτόν ακριβώς το λόγο, έψαξα να δω τι μπορεί να φταίει.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν σας τρομάζει λίγο όλη αυτή η κατάσταση με τις φωτιές και τις καταστροφές στον πλανήτη;
Είναι βιβλικές οι καταστροφές που συμβαίνουν και μπορεί ναι μεν να μην τις βλέπουμε, να είναι χιλιόμετρα απίστευτα μακριά, όμως αντιλαμβανόμαστε.
Όχι μόνο τις καταστροφές σε περιουσίες, αλλά καταστροφές στον πλανήτη, στο πράσινο.
Σύμφωνα με πληροφορίες, περίπου 200.000 άνθρωποι έμειναν έξω από τα σπίτια τους, γιατί καταστράφηκαν ολοσχερώς ή μερικώς στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν λόγοι που δεν πρέπει να περπατάς ξυπόλητος όσο και αν μας αρέσει;
Φυσικά και υπάρχουν λόγοι που δεν πρέπει να περπατάς χωρίς καν κάτσες.
Βέβαια η επαφή με το έδαφος βοηθά πολύ στην κυκλοφορία του αίματος και μας δημιουργεί γείωση.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν τροφές που πρέπει να προσέχεις πολύ, γιατί μπορεί να μην παχαίνουν, όμως μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία μας.
Ποιες τροφές είναι αυτές; Είναι λίγες, βασικές και κάποιοι τις χρησιμοποιούν πολύ.
Στέβια και γλυκαντικά, μπορεί να δημιουργήσουν κάποιες φορές αλλεργίες που δεν περίμενες. Ίσως και να το ξέρεις, ή να το έχεις ακούσει. Όμως καλό είναι να προσέχεις.
Η φρουκτόζη μπορεί να μην σε παχαίνει, όμως δημιουργεί προβλήματα κάποιες φορές στον μεταβολισμό μας.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ψάχνεις ντύσιμο για όλες τις ώρες; Κινείσαι με μέσα μαζικής μεταφοράς και έτσι δεν έχεις την ευχέρεια να έχεις μαζί σου έξτρα ρούχα, παπούτσια ή αξεσουάρ;
Θα σου δώσουμε την λύση, για να βγαίνεις από το σπίτι και να είσαι έτοιμη για κάθε περίσταση.
Αρκεί να έχεις κάποια βασικά κομμάτια στη ντουλάπα σου και να τα φοράς σωστά και με στυλ.
Πρέπει να έχεις οπωσδήποτε τζιν, κομψό, ενδεχομένως καμπάνα, που κολακεύει κάθε σώμα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η παχυσαρκία και γενικότερα τα περιττά κιλά είναι ένα πρόβλημα όχι μόνο αισθητικής αλλά και υγείας.
Τα παραπανήσια κιλά μπορεί να μας ενοχλούν πάνω μας, όμως δεν είναι ένα ζήτημα που πρέπει να μας απασχολεί για το μαγιό μας το καλοκαίρι, αλλά και όλο το χρόνο.
Όχι γιατί δεν θα χωράμε στα ρούχα μας, ή δεν θα βάλουμε το κολλητό παντελόνι που μας αρέσει, αλλά γιατί θα έχει αντίκτυπο στην υγεία μας.
Θέλουμε να δείχνουμε και κυρίως να είμαστε υγιείς. Τα περιττά κιλά ας πούμε κάποιες φορές δημιουργούν σάκχαρο. Το ήξερες;
περισσότερα >