Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα δερμάτινα μπουφάν ή δερματίνη όταν τα βγάζουμε από την ντουλάπα μας, κάποιες φορές ανακαλύπτουμε ότι ίσως κάπως να έχουν φαγωθεί.
Τα πετάμε; Όχι, τα φτιάχνουμε.
Πώς τα φτιάχνουμε; Αν δεν είναι κατεστραμμένο, τότε μπορείς και μόνη σου να το διορθώσεις.
Πώς θα το κάνεις;
Θα χρησιμοποιήσεις ζεστό νερό και κερί για δερμάτινα είδη.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Νέο έτος με νέες περιπέτειες για όλους μας.
Αναρωτιέσαι αν είσαι από τους τυχερούς ή όχι του νέου χρόνου και εύχεσαι να είσαι.
Αν όμως δεν ανήκεις σε αυτά τα 3 ζώδια τότε δεν είναι η απόλυτη χρονιά σου το 2025.
Ποια είναι τα τυχερά ζώδια του έτους λοιπόν;
Τοξότης:
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ τι σκέφτεσαι να αλλάξεις στα μαλλιά σου για το νέο έτος;
Θα ήθελες αλλαγή χρώματος ή μήπως μήκος;
Η αλλαγή μήκους μπορεί να φαίνεται πιο δύσκολη όμως πολλές φορές κάνει περισσότερο καλό.
Με το να κόψεις τα μαλλιά σου τα δυναμώνεις, τα περιποιείσαι και δίνεις στυλ στο χτένισμα σου.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μπορεί να περνούν οι γιορτές και σιγά σιγά να φεύγουμε από το κλίμα, όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να αγαπάμε το μπορντώ και το κόκκινο.
Όλες μας αγαπάμε άλλωστε αυτά τα χρώματα και πολλές τα επιλέξαμε για τις μέρες αυτές και στα νύχια μας, για να είναι γιορτινά.
Τι σημαίνει τώρα, ότι πρέπει να τα αλλάξουμε;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Φάγαμε, ήπιαμε, διασκεδάσαμε πολύ και τώρα πρέπει σταδιακά να επιστρέψουμε στην κανονικότητα.
Μπορεί οι σαλάτες πια να μην μας φαίνονται νόστιμες, αλλά πρέπει να τις προτιμούμε γιατί το παρακάναμε με το κρέας και χρειαζόμαστε σίγουρα αποτοξίνωση.
Η αποτοξίνωση λοιπόν περιέχει χυμούς, φρούτα και φυσικά λαχανικά.
Όχι μόνο να τρως σαλάτα σαν συνοδευτικό, αλλά φρόντισε να τρως σαλάτα σαν κύριο πιάτο σου, για λίγες ημέρες.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα κάλαντα είναι το απόλυτο σημάδι των γιορτών. Είναι εκείνα που μας εντάσσουν στο κλίμα, εκείνα που ξεσηκώνουν τα παιδιά και αυτά που φέρνουν ευχές σε κάθε σπίτι.
Χωρίς τα κάλαντα νιώθουμε ένα κενό. Όλοι θυμόμαστε την περίοδο κόβιντ που δεν ερχόταν κανένα παιδάκι να μας τα πει.
Τα κάλαντα έχουν καθιερωθεί να λέγονται από παιδιά και σε σπάνιες περιπτώσεις από έφηβους ή ενήλικες.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ένα από τα δύσκολα φαγητά των εορτών είναι και η γεμιστή γαλοπούλα.
Όμως τώρα που όλα έχουν εκσυγχρονιστεί, δεν υπάρχει λόγος εμείς να μένουμε οπαδοί της παράδοσης.
Μπορούμε να φτιάξουμε μια παραλλαγή της συνταγής, πολύ πιο εύκολη και να απολαύσουμε αυτό το υπέροχο παραδοσιακό φαγητό, με λιγότερο κόπο.
Τι θα χρειαστούμε;
Υλικά:
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσο αγαπάμε όλοι τις γιορτές αυτές. Κρύβουν κάποιες φορές και μια μελαγχολία, αφού αλλάζει ο χρόνος, κάνουμε ανασκόπηση της χρονιάς και μετράμε λιγάκι τα λάθη μας και τα σωστά μας.
Όμως πολλοί από εμάς είμαστε περισσότερο αυστηροί από όσο θα έπρεπε, γιατί κοιτάζουμε περισσότερο πόσα χάσαμε και όχι όσα κερδίσαμε.
Δεν υπάρχει καμία απολύτως περίπτωση να μην έχεις βγάλει κάποιο κέρδος μέσα σε μια ολόκληρη χρονιά.
Σίγουρα υπάρχουν πράγματα που θα έχεις κερδίσει με κάποιο τρόπο και πρέπει να το δεις και να το αναγνωρίσεις, αλλά και να το εκτιμήσεις.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες δεν θέλουμε επίπεδη κοιλιά και σώμα χωρίς κατακράτηση;
Όλες μας θέλουμε ένα όμορφο και υγιές σώμα, αλλά κάποιες φορές έχουμε φούσκωμα, από λάθος τροφές.
Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να μην έχουμε κατακράτηση και μας χαρίζουν επίπεδη κοιλιά;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ήρθαν οι μέρες που περιμέναμε με τόση λαχτάρα και τα πρώτα γλυκά μπήκαν στο σπίτι.
Πόσες από εμάς καταφέρνουμε να κρατηθούμε και να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής;
Οι αλήθεια είναι πως είναι δύσκολο και όλο και κάποια παρασπονδία θα γίνει.
Υπάρχουν όμως tips που καταφέρνουν να μας κρατήσουν σε φόρμα ακόμα και μέσα στις γιορτές!
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το ξέρετε ότι ερωτευόμαστε ανθρώπους με βάση τα καλά μας και τα αρνητικά μας;
Γνωρίζεις ότι ελκύεις αυτό που είσαι; Γιατί να συμβαίνει αυτό;
Οι ειδικοί λένε πως οι άνθρωποι που πέφτουν από την μια προβληματική σχέση στην άλλη είναι εκείνοι που δεν έχουν δουλέψει με τον εαυτό τους αρκετά.
Αν δεν έχεις δουλέψει τα τραύματα σου και τα έχεις ανοιχτά, θα συνεχίσεις να ελκύεις και να έλκεσαι από ανθρώπους που θα στα μεγαλώσουν.
περισσότερα >