Για να αποκτήσει κανείς μια επίπεδη κοιλιά χρειάζεται να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής που απαιτεί ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και άσκηση. Ωστόσο δεν είναι όλες οι γυναίκες λάτρεις της γυμναστικής, ούτε όλες έχουν άφθονο ελεύθερο χρόνο ώστε να πηγαίνουν καθημερινά στο γυμναστήριο.
Για όλους τους παραπάνω λόγους λοιπόν, το elenifourli.com, έψαξε και βρήκε πέντε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική.
Ίσια η πλάτη
Θυμάστε που σας έλεγε η μαμά σας να μην καμπουριάζετε; Θα εκπλαγείτε από το πόσο καλύτερο κάνει να φαίνεται το σώμα σας το να στέκεστε σωστά. Ίσια η πλάτη, πίσω οι ώμοι, σφιχτή η κοιλιά και ήδη έχετε βελτιώσει την εικόνα σας προς τα έξω.
Επένδυσε σε ένα scrub
Η λέξη μοντέρνος είναι επίθετο με ρίζα ιταλική.
Θα μου πεις..γιατί αυτή η ετυμολογία; Γιατί κάνοντας μία έρευνα στο διαδίκτυο για να βρω το επόμενο παπούτσι που θα πάρω για εκείνη τη βάπτιση που έχω τέλος του μήνα, έπεσα τυχαία πάνω σε μία σελίδα με μοντέρνα παπούτσια. Όπως ήταν φυσικό μου γεννήθηκε η απορία να ψάξω τι σημαίνει η λέξη μοντέρνος που χρησιμοποιούμε όλοι τόσο συχνά και από την άλλη αποφάσισα να μοιραστώ και μαζί σας κάποια μοντέρνα παπούτσια που ανακάλυψα στο διαδίκτυο.
