Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσείς πόσο χαρούμενοι νιώθετε στην καθημερινότητα σας;
Υπάρχουν αλλαγές στην διάθεση σας ανάλογα με τις μέρες, τον καιρό, την δουλειά σας, τα χρήματα σας;
Μην μου πείτε όχι γιατί είναι κάτι πολύ δύσκολο μέσα στους ρυθμούς που ζούμε να είμαστε πάντα σταθεροί.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ δεν αντέχω να ζω χωρίς ζάχαρη.
Νιώθω ένα μεγάλο κενό όταν καταπιέζομαι να μην φάω, ξέρω όμως ότι κάνει κακό.
Η ζάχαρη δεν βοηθά τα κύτταρα μας, δεν βοηθά το ανοσοποιητικό μας, ούτε την ενδυνάμωση του οργανισμού μας.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν ζώδια που είναι γεννημένα για να είναι αρχηγοί.
Υπάρχουν όμως και κάποια που πάρα το γεγονός πως είναι ευαίσθητα, τελικά καταφέρνουν να ξεχωρίσουν.
Ποιοι είναι λοιπόν αυτοί που θα ξεχωρίσουν;
Όσο και αν σου φαίνεται περίεργο, οι καρκίνοι είναι μεν ευαίσθητοι αλλά στοχοπροσηλωμένοι.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εμένα κάποιες μέρες από την υγρασία τα μαλλιά μου φριζάρουν και με δυσκολεύουν.
Προσπαθώ να τα ενυδατώσω σωστά, ώστε να είναι πάντα υγιή και λαμπερά, αλλά και πάλι δεν τα βοηθά.
Τι πρέπει λοιπόν να κάνεις, ώστε να μην φριζάρουν και εσύ να είσαι ήσυχη;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσο σύνηθες σας είναι να αφήνετε τα μαλλιά σας μακριά το καλοκαίρι και να τα κόβετε το φθινόπωρο;
Βέβαια έτσι είναι το σωστό, γιατί τα καθαρίζουμε από όλη την ταλαιπωρία που τράβηξαν το καλοκαίρι.
Όμως να ξέρετε πως το φθινόπωρο και το καλοκαίρι δεν μακραίνουν το ίδιο εύκολα τα μαλλιά μας.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πας δουλειά, γυρνάς. Αν κάνεις απαιτητική δουλειά πολλές φορές δεν προλαβαίνεις να κάνεις σχεδόν τίποτα στο σπίτι.
Ίσα που προλαβαίνεις να πας ένα γυμναστήριο, αν πας και να φας κάτι. Ύπνος.
Δεν θα βάλουμε μέσα τους εργαζόμενους με παιδιά.
Κάπως έτσι κυλά η μέρα με κάποιες μέρες κενό για να βγεις να δεις και κανέναν φίλο.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Πώς σας φαίνεται που πρέπει σιγά – σιγά να βγάλουμε τις ζακέτες από την ντουλάπα;;;
Καθώς οι μέρες μικραίνουν και η θερμοκρασία μειώνεται, έρχεται η ώρα να καλωσορίσουμε τη φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα…
Υπάρχει όμως μια μεταβατική περίοδος, η οποία μπορεί να κρατήσει ακόμη και 2 μήνες (Σεπτέμβριος – Οκτώβριος) και η οποία μας δυσκολεύει αρκετά. Μία ζέστη, μία κρύο, τα πολύ ζεστά ρούχα δεν είναι κατάλληλα, ούτε και τα πολύ καλοκαιρινά.. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για μια ομαλή μετάβαση από τις τιράντες στα μακρυμάνικα;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το νερό με κουρκουμά μπορεί να μην είναι πολύ συνηθισμένο αλλά να ξέρεις ότι έχει τρομερά οφέλη στον οργανισμό μας.
Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ποτήρι νερό και μια κουταλιά κουρκουμά.
Ο κουρκουμάς είναι superfood που δίνει απίστευτη δύναμη στον οργανισμό μας.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τις τελευταίες ημέρες με όλες αυτές τις καταστροφές που έχουν γίνει σε δάση και χτύπησαν φέτος και την Αττική αναρωτιέμαι περισσότερο κάποια πράγματα.
Η τεράστια οικολογική καταστροφή φέρνει αλλαγές στο κλίμα αλλά και σκέψεις για νέες λύσεις.
Η αναδάσωση είναι πάντα μια βασική λύση όμως μήπως ήρθε η ώρα να γίνει αναδάσωση με άλλα δέντρα;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές αναρωτιέσαι μήπως είσαι σε λάθος σχέσεις, με λάθος άτομο ή αν σπαταλάς το χρόνο σου εντελώς λάθος.
Ψάχνεις να βρεις γιατί να συμβαίνει αυτό και τι κάνεις λάθος.
Η απάντηση σε αυτό είναι μέσα σου, πηγάζει από εσένα και ίσως και λίγο να το προκαλείς.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η σελήνη κάπως επηρέασε όλους μας αυτές τις μέρες, όμως κάποια ζώδια λίγο περισσότερο.
Ποιοι είναι εκείνοι που είδαν αλλαγές κυρίως στα αισθηματικά τους και κάπως δυσκολεύτηκαν;
Πάμε να δούμε τα ζωδιάκια που έζησαν δύσκολες μέρες και περνούν ακόμα!
περισσότερα >