συμβουλές Archives

3 συμβουλές και 4 ρήματα για να προετοιμαστείτε για τις θερινές εκπτώσεις!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Επιτέλους shopping lovers! Έφτασε η περίοδος των θερινών εκπτώσεων! Μια εξαιρετική ευκαιρία να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας ή να αποκτήσουμε τα προϊόντα που θέλουμε σε χαμηλότερες τιμές.

Με σωστό προγραμματισμό, καλή έρευνα, ψυχραιμία και προσοχή στις επιλογές μας, μπορούμε να κάνουμε έξυπνες και συμφέρουσες αγορές, χωρίς να βγούμε εκτός προϋπολογισμού.

Κανόνας νούμερο ένα που πρέπει να ακολουθούμε πιστά: “Δεν αγοράζουμε κάτι απλώς και μόνο επειδή έχει καλή έκπτωση / μας φαίνεται ευκαιρία”. Αν το αντικείμενο αυτό δεν βάζει θετικό πρόσημο στην ντουλάπα μας, τότε δεν το χρειαζόμαστε απλά για να πιάσει χώρο και να μείνει με την ετικέτα…

Πριν πέσουμε σε διάφορες παγίδες του μυαλού και του Marketing λοιπόν, ας έχουμε κατά νου μερικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να προετοιμαστούμε κατάλληλα για τις αγορές μας στις καλοκαιρινές εκπτώσεις:

περισσότερα >

Fashion

Γιλέκο: Φτιάξε σύνολο για κάθε περίσταση!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τα γιλέκο είναι στη μόδα και φέτος και μπορείς να τα βάλεις σκέτα, φυσικά και σαν crop top.

Είναι η τελευταία τάση της μόδας και φοριέται πολύ.

Το έχουμε δει με τζιν, με υφασμάτινο παντελόνι, με λινό παντελόνι.

Ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο, όμως ακόμα περισσότερο σε εκείνες που έχουν ένα καλλίγραμμο κορμί, πιο αδύνατο.

περισσότερα >

Lifestyle

Σημάδια πως ο νέος σου σύντροφος έχει τοξικό παρελθόν!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ξεκινάς νέα σχέση και ψάχνεις να δεις αν αυτός ο άνθρωπος σου κάνει ή όχι.

Τι σημάδια πρέπει να κοιτάξεις λοιπόν για να είσαι σίγουρος/η;

Καταρχάς πρέπει να δεις αν υπάρχουν τοξικές συμπεριφορές που πρέπει να ελέγξεις, ώστε να μην σου βγουν μπροστά.

Πώς αντιλαμβάνεσαι λοιπόν ότι ο άνθρωπος αυτός έχει περάσει από τοξικές συμπεριφορές και ίσως να στις μεταδίδει;

περισσότερα >

Lifestyle

Αλλαγή συναισθημάτων το καλοκαίρι;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το καλοκαίρι τα συναισθήματά μας αλλάζουν λόγω της θερμοκρασίας και εμείς είμαστε πιο επιθετικοί, ίσως κάποιες φορές, πιο κουρασμένοι ή κακόκεφοι.

Οι ορμόνες μας διαφοροποιούνται, ιδίως αν εκτιθέμεθα στον ήλιο και έτσι μπορεί να έχουμε κάποια σκαμπανεβάσματα στην διάθεσή μας.

Είναι όμως φυσιολογικά ή μήπως πρέπει να ανησυχήσουμε.

περισσότερα >

Travel

Παραλίες για μικρές αποδράσεις!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Όλοι ψάχνουμε να βρούμε παραλίες που μας αρέσουν και μπορούμε να κάνουμε μπανάκια σε γαλανά και καθαρά νερά.

Η Εύβοια έχει πάρα πολλές και ωραίες παραλίες και μια από αυτές είναι ο Άγιος Δημήτριος που βρίσκεται κοντά στους Ζάρακες.

Εκεί μπορείς να βρεις δυο beach bars, τα οποία παρέχουν ξαπλώστρα, καφέ και φαγητό ή ποτάκι.

Αν είσαι του free θα βρεις μια τεράστια παραλία που μπορείς να στρώσεις την πετσέτα σου ή μια πιο μικρή λίγο πιο κάτω με μικρά βραχάκια όπου μπορείς να κάτσεις και να απολαύσεις τον ήλιο και τη θάλασσα.

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς μπορείς να επιβραδύνεις, σε έναν κόσμο που συνεχώς επιταχύνει; (1ο μέρος)

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πώς μπορεί κάποιος να παραμένει “ζεν” σε έναν κόσμο γεμάτο χάος;

Αρχικά τι εννοούμε όταν λέμε ότι κάποιος “είναι ζεν”;

Εννοούμε ότι βρίσκεται σε κατάσταση διαλογισμού με αυτοπειθαρχία και αυτοέλεγχο κι έχει σταματήσει να σπαταλάει πολύτιμη ενέργεια προσπαθώντας να ελέγξει τη συμπεριφορά των άλλων…

Τώρα, τι σημαίνει “κόσμος γεμάτος χάος” θεωρώ ότι δεν χρειάζεται εξηγήσεις… Ζούμε σε τέτοιον κόσμο και βιώνουμε ένα χάος καθημερινά!

Τα δύο πολυτιμότερα περιουσιακά μας στοιχεία είναι ο χρόνος και η υγεία. Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που ξέρει πως να επιβραδύνει, να ζει τη ζωή της στο παρόν και να επικεντρώνεται στη στιγμή, να νιώθει ευτυχισμένη στην πορεία της ζωής χωρίς να κυνηγάει τη γραμμή τερματισμού.

Πώς μπορούν αυτοί οι άνθρωποι να επιβραδύνουν, σε έναν κόσμο που συνεχώς επιταχύνει;

περισσότερα >

Beauty

Ποια ρουτίνα ομορφιάς ακολουθείς μετά τη γυμναστική;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πας γυμναστήριο και μετά πρέπει να ακολουθήσεις μια ρουτίνα ομορφιάς για το δέρμα σου.

Όμως κάνεις τα σωστά πάντα βήματα, ώστε να το προστατεύεις;

Για πάμε να δούμε βήμα-βήμα, τι έχεις να κάνεις μετά από μια προπόνηση.

Φυσικά, το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι ένα χαλαρωτικό μπάνιο, για να ανοίξεις και πάλι τους πόρους σου και να ηρεμήσουν οι μύες σου.

περισσότερα >

Health

3 βασικοί κανόνες ευεξίας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Θέλεις να νιώθεις κάθε μέρα ξεκούραστος, χαρούμενος και καλά.

Όμως υπάρχουν ημέρες που δεν μπορείς να το νιώθεις αυτό;

Μπορείς όμως να διασφαλίσεις όσο περισσότερο γίνεται την ευεξία σου, την χαλάρωσή σου και την ξεκούρασή σου, με απλές καθημερινές πράξεις αγάπης προς τον εαυτό σου.