Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ποια είναι τα πιο ερωτικά ζώδια, εσύ γνωρίζεις;
Πόσα είναι και ποια από αυτά δεν έχουν τη φήμη;
Είναι πέντε και εμείς τα βάλαμε με τη σειρά του πιο Hot!
4+1 ερωτικά ζώδια!
Γιατί οι γυναίκες κοιμόμαστε περισσότερο;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η προσωπική μου ανάγκη για ύπνο είναι πάντα τεράστια. Νυστάζω σχεδόν μόνιμα και είμαι από τους ανθρώπους που όπου και αν τους αφήσεις μπορούν άνετα να κοιμηθούν.
Χωρίς δισταγμό, χωρίς δυσκολία. Όμως ψάχνοντας να δω γιατί οι γυναίκες θέλουμε περισσότερο ύπνο, έμαθα κάποια πολύ χρήσιμα πραγματάκια που πρέπει να ξέρεις!
Ποιες διαφορές μπορεί να είναι αυτές λοιπόν; Για να δούμε!
Το σωστό χόμπι για τα παιδιά είναι η μουσική!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η μουσική είναι ένας τρόπος έκφρασης και ηρεμίας. Είναι ένας μοναδικός τρόπος να νιώθεις καλά, να εκφράζεσαι και να αναπτύσσεσαι.
Μπορεί να μας κάνει να συγκινηθούμε, να ανοιχτούμε, να χαρούμε, να ερωτευτούμε.
Βέβαια πολλά συναισθήματα μπορεί να δώσει και στα μικρά παιδιά, για τον λόγο αυτό πρέπει να ασχολούνται από νωρίς με τη μουσική.
Ποια οφέλη έχει η μουσική;
περισσότερα >Γιατί λέμε “όχι” στον υλισμό;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τι είναι ο υλισμός; Γνωρίζεις; Μήπως το έχεις αλλά δεν το ξέρεις;
Ο υλισμός είναι η πεποίθηση ότι η υλική ευημερία και τα υλικά αγαθά είναι τα μόνα σημαντικά στη ζωή.
Όμως αυτό, μπορεί να έχει κάποιες αρνητικές συνέπειες στην ψυχολογία μας.
Ποια αρνητικά μπορεί να έχει το να εστιάζεις κυρίως στα υλικά αγαθά;
Γιατί να επιλέξω αντηλιακή με χρώμα;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η αντηλιακή με χρώμα, έχει ορισμένα πλεονεκτήματα σε σχέση με τις κλασικές διάφανες αντηλιακές κρέμες.
Εκτός από την προστασία βέβαια που προσφέρει, μπορεί να δώσει και καλύτερη όψη στην επιδερμίδα μας. Ενυδατώνει, προστατεύει και χαρίζει ελαφρύ μακιγιάζ.
Γιατί λοιπόν να προτιμήσεις μια αντηλιακή κρέμα με χρώμα;
Ας δούμε μερικούς λόγους.
Τι να προσέχω για να έχω δυνατό σώμα!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Για να διατηρήσεις τη δύναμη στο σώμα σου, τους μύες και την κορμοστασιά σου, χρειάζεται να συνδυάσεις διάφορους παράγοντες στη ζωή σου.
Δεν φτάνει μόνο να χτυπιέσαι στα γυμναστήρια, ή να τρως μαρούλια. Πρέπει να κάνεις έναν καλό συνδυασμό, για να έχεις ορατά αποτελέσματα.
Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσεις όμως;
Για πάμε να δούμε!
περισσότερα >Καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς για κάθε επιδερμίδα!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η γενική βάση της ρουτίνας ομορφιάς σου κυρίως εξαρτάται από τον τύπο δέρματος σου και τις ανάγκες του.
Όμως υπάρχει κάτι πολύ γενικό που θα πρέπει να κάνεις; Φυσικά και υπάρχει.
Τι λοιπόν πρέπει να κάνεις για να έχεις πάντα λαμπερή επιδερμίδα;
Πάμε να δούμε βήμα-βήμα:
Πώς να προστατευτώ από τον σεισμό;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αυτό που συμβαίνει στη Σαντορίνη είναι τρομακτικό.
Οι φυσικές καταστροφές μας τρομοκρατούν, πόσο μάλλον ο σεισμός που δεν ξέρεις τι να περιμένεις.
Όλα τα μέρη της Ελλάδας το έχουν ζήσει. Πολλοί είναι εκείνοι που φοβούνται.
Για να προστατευτείς από σεισμό, είναι σημαντικό να ακολουθήσεις μερικά μέτρα προφύλαξης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον σεισμό.
Μάλιστα μικροί αν θυμάστε κάναμε και ασκήσεις ετοιμότητας στο σχολείο.
περισσότερα >Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου ξεκίνησε το 2000, όταν ο Διεθνής Οργανισμός κατά του Καρκίνου την καθιέρωσε με σκοπό να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τον καρκίνο και να προάγει την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία της νόσου.
Η ημερομηνία επιλέχθηκε για να ενισχυθεί η παγκόσμια δράση για τον καρκίνο και να ενθαρρυνθεί η συνεργασία μεταξύ των χωρών και των οργανισμών υγείας για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.
Όμως δεν είναι πια μόνο αυτό. Είναι η μέρα που θυμίζει σε όλους εκείνους που το πέρασαν ή το περνούν πως είναι οι δυνατοί της ζωής.
περισσότερα >Πώς αντιμετωπίζεις τη ζήλια από τους γύρω σου;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η καθημερινότητα πια είναι τόσο δύσκολη που οι σχέσεις των ανθρώπων περνούν από πολύ μεγάλες κρίσεις.
Η ζήλια είναι πια ένα μεγάλο πρόβλημα στην κοινωνία μας και δυσκολεύει πολύ τις ανθρώπινες σχέσεις. Η ζήλια από άλλους μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν επηρεάζει την ψυχική σου ηρεμία. Όμως έχει σημασία πάντα το πως το διαχειριζόμαστε!
Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να έχεις μια καλή ψυχική κατάσταση;
περισσότερα >Γιατί να φορέσω κόκκινο βραχιόλι;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Κάποια στιγμή στο παρελθόν μια συνάδελφος μου είπε ότι φοράει κόκκινο βραχιόλι και όποτε πιέζεται το κοιτάζει και χαλαρώνει!
Δεν το είχα πιστέψει, όμως μου το έβαλε στο μυαλό και το έψαξα λίγο παραπάνω.
Εσύ το γνώριζες πως υπάρχει συμβολισμός πίσω από τα κόκκινα βραχιόλια; Το κόκκινο βραχιόλι έχει διάφορους συμβολισμούς, που μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την κουλτούρα και την παράδοση. Θέλετε να μάθετε;
