Έτσι ξεκινάει όμορφα η μέρα…

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχουν άδικο όταν λένε η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται..

Έτσι ακριβώς … η μέρα ξεκινάει όμορφα παρέα με τα πιο λαχταριστά δημητριακά που έχω φάει ποτέ.. Τα Vitabella είναι βιολογικά δημητριακά χωρίς γλουτένη και είναι ιδανικά για μικρούς και μεγάλους..

Δυο συσκευασίες – δυο διαφορετικοί συνδυασμοί… Βιολογικά μαξιλαράκια με γέμιση κρέμα σοκολάτας και φουντουκιού.. και βιολογικοί τραγανοί κόκκοι ρυζιού με κακάο για να ξεκινάει πάντα η μέρα με ενέργεια..

00001

περισσότερα >

Λαχταριστά noodles…(3 μοναδικές συνταγές)

Σήμερα στο elenifourli.com θα ασχοληθούμε με την Ασιατική κουζίνα.. Από τα πιο διάσημα πιάτα της είναι τα noodles που μπορούμε να τα φτιάξουμε με απίστευτους και διαφορετικούς συνδυασμούς… Στο κατάστημα Τι Μπαχάρια;; έχει προστεθεί ένας πολύ όμορφος χώρος..όπου θα βρείτε όλα τα αγαπημένα σας ethnic προϊόντα.. και βέβαια και τα αγαπημένα σας noodles ( αυγού & ρυζιού), τα οποία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της Ασιατικής κουζίνας….

Σας προτείνω τρείς μοναδικές συνταγές όπου μπορείτε να φτιάξετε noodles και να είναι πεντανόστιμα..

Noodles αυγού με λαχανικά και κοτόπουλο

111111

περισσότερα >

Πραλίνα από Χαρούπι-Το απόλυτο γευστικό προϊόν (ιδανικό και για δίαιτα)

Όσο ζεις μαθαίνεις έτσι δε λένε;;; Εντάξει σήμερα μετά από αυτή μου την ανακάλυψη έχω κατενθουσιαστεί.. Σας το έχω ξαναπεί …ωραίες οι δίαιτες και οι διατροφές αλλά δεν μπορώ να αποχωριστώ με τίποτα την αγαπημένη μου σοκολάτα- πραλίνα..Οι περισσότερες πραλίνες που θα βρείτε στο εμπόριο είναι φουλ από θερμίδες… Αυτή όμως η πραλίνα που θα σας παρουσιάσω σήμερα δεν βοηθάει μόνο στη δίαιτα.. κάνει καλό στον οργανισμό μας αλλά και στην υγεία μας γενικότερα…

33306826_10211267241691998_5970687651693461504_n

Φτιαγμένη από χαρούπι το οποίο έχει 60% λιγότερες θερμίδες από αυτές της σοκολάτας, καθόλου λίπη και πολύ περισσότερες φυτικές ίνες.  Αποτελεί πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου, αλλά και βιταμινών Α, Β1, Β2, D. Το χαρούπι αποτελεί επίσης πηγές φυτικών πρωτεϊνών, ενώ δεν περιέχει καθόλου γλουτένη, και έτσι είναι χρήσιμο για άτομα με δυσανεξία ή εντερική λειτουργία.

περισσότερα >

Η πιο νόστιμη σάλτσα για τα μακαρόνια σας… και όχι μόνο!!!

0001

Πρέπει να το έχω πει πολλές φορές ..άντε να σας το πω ακόμα μια ..το πόσο λατρεύω τα μακαρόνια.. Έτσι λοιπόν όταν βρίσκω ένα προϊόν για να συνδυάσω τέλεια τα μακαρόνια μου αισθάνομαι πολύ τυχερή και χαρούμενη!!!  Έτσι έγινε και με την συγκεκριμένη σάλτσα.. από το αγαπημένο μου παντοπωλείο Τι Μπαχάρια;;

περισσότερα >