Αν μου ζητούσατε να διαλέξω ανάμεσα στις τάσεις που πρέπει οπωσδήποτε να βάλεις στην ντουλάπα σου αυτό το φθινόπωρο, η επιλογή θα ήταν μια και αγαπημένη. Military. Δεν είναι καινούρια, την βλέπουμε εδώ και δυο χρόνια να την φορούν όλα τα fashion icons, φέτος όμως περισσότερο από ποτέ. Αγαπημένη γιατί; Γιατί ανατρέπει τα στερεότυπα. Φοριέται από το πρωί έως το βράδυ, φτάνει να κάνεις τη σωστή επιλογή, να προσέξεις τις λεπτομέρειες και να μην υπερβάλεις..
Καλή Κυριακή! Είμαι η happy fit mamma Ειρήνη Τσάκωνα και θα μοιραστώ μαζί σας πράγματα της καθημερινότητάς μου από την εβδομάδα που πέρασε…
Δευτέρα
Αυτό είναι το 18ο μετάλλιο συμμετοχής μου σε αγώνες 10χλμ. Είμαι εργαζόμενη μητέρα δυο παιδιών…Αν προσπαθείς πετυχαίνεις…Χρόνο βρίσκεις πάντα για σένα ..αν το θέλεις..
O τρόπος διατροφής των παιδιών παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην πνευματική, όσο και στην σωματική του ανάπτυξη. Επομένως θέτει και τις βάσεις για μια μετέπειτα καλή και υγιή ενήλικη ζωή.
Ένα πλήρες πρωινό βοηθάει το μαθητή να ξυπνήσει καλύτερα. Να αποκτήσει διάθεση και όρεξη αλλά να αυξηθούν επίσης οι επιδόσεις του μέσα στην τάξη αφού σύμφωνα με βρετανική έρευνα μαθητές του Δημοτικού που τρώνε πρωϊνό πριν πάνε στο σχολείο, έχουν έως διπλάσια πιθανότητα να πετύχουν βαθμούς πάνω από τον μέσο όρο της τάξης τους, σε σχέση με όσα παιδιά δεν τρώνε.
Είναι σημαντικό να υπάρχουν στο πρωινό μενού του μαθητή γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά ή μέλι, ψωμί με μαρμελάδα ή μέλι, τοστ με γαλοπούλα αλλά με χαμηλά λιπαρά. Επίσης ένα φρούτο ή ένας χυμός είναι καλά συνοδευτικά του πρωινού.
Συνοπτικά το καθημερινό πρωινό του μαθητή μας πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:
Αυτό που δεν είναι καν χρώμα, αλλά η απουσία φωτός ήρθε για να μας επιβληθεί κι εμείς απλώς υποκλινόμαστε. Ποια η διαφορά θα αναρωτηθείτε μιας και το μαύρο ανέκαθεν η μόδα το αποθέωνε. Φέτος έρχεται μόνο κ μόνο για να ανατρέψει. Οχι απλώς να υπάρξει. Το πιο θηλυκό ύφασμα, το τούλι χάνει το ρομαντικό αθώο του χρώμα, το ροζ και το λευκό κ έρχεται σε μαύρο απλώς για να δηλώσει εκείνη την τέλεια ισορροπία μεταξύ ρομαντικού και απόλυτου.
Θα το δείτε σε τέλεια tulle dresses, σε υπέροχα δερμάτινα τζάκετ η παντελόνια, κυριολεκτικά παντού. Γι αυτό αγαπώ τη μόδα. Γιατί μπορεί να συνδυάζει τέλεια το μυστικό, το απόλυτο, τον αισθησιασμό με το ρομαντικό. Φορέστε το σε total look, “σπάστε” το με κόκκινο κραγιόν και χρυσά αξεσουάρ. Φορέστε διαφάνειες.
Αν και οι θερμοκρασίες θυμίζουν ακόμα καλοκαίρι.. σα να προσαρμοστήκαμε μου φαίνεται λίγο..στα του φθινοπώρου… Εδικά εσείς οι μαμάδες αυτή την εβδομάδα μπήκατε και πάλι στους γνώριμους ρυθμούς σας..Καλή σχολική χρονιά..και… κουράγιο… Ποια είναι τα σχέδιά σας για το Σαββατοκύριακο;;; Εγώ θα συναντήσω πολύ ωραίες παρουσίες από την Αθήνα ..γιατί σας ετοιμάζω πολύ όμορφα ραδιοφωνικά πράγματα… μην ξεχνιόμαστε… Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια ..και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο…
Για εσάς που αγαπάτε τον χορό
Οι ωραιότερες εμφανίσεις από την εβδομάδα μόδας στη Νεα Υόρκη
Πολύ όμορφες ιδέες …εγώ ενθουσιάστηκα..
Υπέροχο video… Δείτε το
Η σπάνια άσπρη καμηλοπάρδαλη έδωσε το παρών…
Χρώμα… κούρεμα..χτένισμα ..όλα υπέροχα
Το μυστικό μου για λαμπερό χαμόγελο
Εντάξει …γέλασα πολύ..
Tips για την σωστή αγορά νυφικού
Ένα διαφορετικό ρολό στο φούρνο…
Νέο radio show… ανυπομονώ
+ 3 beauty posts που μπορεί να χάσατε….
https://www.elenifourli.gr/ta-chromata-mallion-tou-fthinoporou/
https://www.elenifourli.gr/spitikh-maska-gia-zontania-sta-mallia-sou/
https://www.elenifourli.gr/septembrhs-mhnas-enydatoshs-kai-peripoihshs/
ΥΓ. Συγχαρητήρια στις 5 τυχερές που κερδίζουν από ένα σετ μακιγιάζ της Oriflame..
Ευχαριστώ για την αγάπη σας….
Ελένη ♥♥
Αυτές τις μέρες κάνω μια προσπάθεια..και αποφεύγω κάπως τα γλυκά… Παρολαυτά παρηγορώ τον εαυτό μου λέγοντας ότι αν γευτώ ένα γλυκό το οποίο θα εχει φρούτα..θα είναι σίγουρα καλύτερα για τον οργανισμό όσον αφορά στις θερμίδες… Μια που το σκέφτηκα ..και μια που θα σας το προτείνω να το φτιάξουμε παρέα… κάνετε δεν κάνετε δίαιτα…
Για την ζύμη θα χρειαστείτε..
125γρ. βούτυρο
80γρ. ζάχαρη άχνη
175γρ. αλεύρι μαλακό
1 αβγό
1 κρόκο αβγού
1 βανίλια
ελάχιστο αλάτι
Σε λίγο καιρό θα αλλάξει αποχρώσεις ο ουρανός και την θέση του γαλάζιου θα πάρει το σκούρο και μουντό γκρί. Έτσι σε ανάλογο στίλ ,θέλουμε και εμείς και ζητάμε απο την μανικιουρίστα μας ,να κάνουμε τα νύχια μας σκούρα ,μόνο που αυτά θα είναι stylish και μοντέρνα.
Έτσι λοιπόν ,φίλες μου ,με τις πρώτες βροχές του Σεπτέμβρη ,που όλοι αναμένουμε πιά ,γιατί έχουμε μπει όλοι λίγο – πολύ στο mood του φθινοπώρου…θέλουμε και τα νύχια μας να τα βλέπουμε σε πιο σκούρες αποχρώσεις .
Ιδανικές αποχρώσεις ,μετά απο τις συμβουλές απο τα A & N Nails, για επίσημες,απλές εμφανίσεις αλλά και για working girls που θέλουν ουδέτερο χρώμα στα νύχια τους …είναι οι αποχρώσεις του γκρί και το burgundy.
Από τι φαίνεται τα τζιν -και γενικότερα τα παντελόνια- είχαν την τιμητική τους αυτή τη σεζόν, με το φθινόπωρο να βρίσκεται προ των πυλών.
Και επειδή όσο το φθινόπωρο θα προχωρά και η θερμοκρασία θα πέφτει με τα τζιν να είναι κάτι παραπάνω από αναγκαία, ας δούμε ποια είναι τα αυτά που θα κυριαρχήσουν αυτή τη σεζόν.
Τζιν σε έντονα χρώματα
Με το κόκκινο να είναι το πιο hot χρώμα της σεζόν.
Από τα πιο παρεξηγημένα ζώδια…. Είναι πιστοί (υπάρχουν και οι εξαιρέσεις), είναι παθιασμένοι… δυναμικοί… ζηλιάρηδες αλλά και καχύποπτοι..Γεννημένοι ηγέτες… μπορούν να γίνουν άριστοι γιατροί .. και επιστήμονες. Οι σκορπιοί πρέπει να κατέχουν μια ισχυρή θέση… να δίνουν εντολές και να ηγούνται μιας ομάδας ανθρώπων..Κάνουν εύκολα χρήματα και παίρνουν πάντα σωστές επιχειρηματικές αποφάσεις… Η διαρκής ανάγκη του σκορπιού είναι να έχει τον έλεγχο, μόνο έτσι αισθάνεται ασφαλής. Το να βρίσκεται εκτός ελέγχου είναι κάτι που τον αναστατώνει. Είναι συναισθηματικός κι έχει την τάση να μεγεθύνει αυτό που νοιώθει.
Τα αρνητικά συναισθήματα της ζήλιας και της απέχθειας είναι χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτού του ζωδίου.
Ο άντρας Σκορπιός δε μοιάζει με κανέναν άλλον … παρουσιάζεται ως ισχυρό αρσενικό, με σεξουαλική δύναμη. Του είναι πολύ εύκολο να αποπλανήσει μια γυναίκα για μια νύχτα, και πολύ δύσκολο να δημιουργήσει μία αληθινή και μακροχρόνια σχέση. Αφήστε τον να νοιώσει ότι είναι ο αρχηγός και δεν θα χάσετε, αφού είναι πραγματικά συναρπαστικό άτομο. Είναι άριστος προστάτης και θα νοιώθετε πάντα ασφάλεια δίπλα του… ¨Όταν αποφασίσει να κάνει παιδιά..γίνεται εξαιρετικός πατέρας…
Η γυναίκα Σκορπιός είναι συναισθηματική, απαιτητική και εκδηλωτική. Είναι δαιμόνια και δεν υπάρχει περίπτωση να θελήσει κάτι και να μην το αποκτήσει… Μια συναρπαστική γυναίκα που όλα τα αρσενικά λατρεύουν.. Είναι σαγηνευτική και της αρέσει το φλερτ. Δεν θα προσφέρει όμως την καρδιά της εύκολα, γιατί δυσκολεύεται να εμπιστευτεί.
Είναι γεγονός ότι κάθε χρόνο λίγο πριν μπει το φθινόπωρο μας πιάνει η «τρέλα» μας να αλλάξουμε το σπίτι μας προκειμένου να υποδεχτούμε ανανεωμένοι το χειμώνα.
Ένα λοιπόν από τα πρώτα πράγματα που αλλάζουμε είναι η διακόσμηση του σπιτιού.
Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με τη διακόσμηση των τοίχων, καθώς θα σας αποκαλύψω εύκολα κόλπα για να αλλάξετε τον τοίχο αλλά και τη διάθεσή σας.
Μεγάλα έργα τέχνης και δραματικότητα
Πάρτε έναν μεγάλο καμβά και δημιουργήστε μόνοι σας ένα υπέροχο έργο τέχνης. Βάλτε χρώμα και κρεμάστε το στην τραπεζαρία σας. Αμέσως όλος ο τοίχος θα μεταμορφωθεί και ο χώρος σας θα ανανεωθεί.
Προσωποποιημένες galleries τοίχου
Οι galleries τοίχου είναι τάση εδώ και αρκετά χρόνια και μάλιστα πέρυσι αυτό το trend είχε αρχίσει να εξασθενεί. Φέτος επιστρέφει δυναμικά. Προσπαθήστε να βάλετε κάδρα πιο προσωποποιημένα που να εκφράζουν τις προσωπικά σας πιστεύω και αμέσως θα δώσετε πολύ χαρακτήρα στον χώρο σας.
Παρότι μπήκε Σεπτέμβρης το καλοκαίρι ακόμα καλά κρατάει. Ειδικά αυτό το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε ο υδράργυρος «χτύπησε» πάλι κόκκινο με αποτέλεσμα οι παραλίες να γεμίζουν για ακόμα μία φορά ασφυκτικά. Ψάχνοντας κάτι στο διαδίκτυο σχετικά με την παραλία, το μάτι μου έπεσε σε ένα άρθρο σχετικό με την άμμο και τα οφέλη που έχει το περπάτημα πάνω σε αυτή. Αποφάσισα λοιπόν να μοιραστώ και μαζί σας τους λόγους που το περπάτημα στην άμμο κάνει καλό. Καταρχήν επειδή το σώμα γειώνεται, μεταφέρονται από το έδαφος ελεύθερα ηλεκτρόνια οπότε εξουδετερώνονται ελεύθερες ρίζες και κινδυνεύουμε λιγότερο από φλεγμονές και γενικά φθορές του οργανισμού.