
Αυτές τις μέρες η αλήθεια είναι ότι του έδωσε και κατάλαβε με τη ζέστη.. Από μια μίνι έρευνα που έκανα οι περισσότεροι την έβγαλαν αγκαλιά με το air-condition .. Τι γίνετε όμως στην περίπτωση που δεν υπάρχει κλιματιστικό στο σπίτι ή στο δωμάτιο που μας ενδιαφέρει;;;
Σήμερα σας έχω 3 tips για να αισθανθείτε ακόμα καλύτερα, ειδικά αυτές τις ημέρες που η θερμοκρασία έπιασε κόκκινο..
Αποφύγετε τη χρήση φούρνου
Θέλω να σας πω ..ότι ο φούρνος βγάζει πραγματικά πάρα πολύ θερμότητα στο σπίτι… Οπότε καλό θα είναι τις μέρες που έχει πολύ ζέστη, να προτιμάμε κάποια κρύα πιάτα, σαλάτες κλπ, ή να πάρουμε κάτι απ’ έξω..