Οι τοξικές σκέψεις σε μια σχέση μπορεί να την καταστρέψουν, λένε οι ψυχολόγοι και έχουν δίκιο. Κάνεις διαρκώς αρνητικές σκέψεις και ζεις με την ανασφάλεια αντί να απολαμβάνεις αυτό που έχεις με τον σύντροφό σου.
Και από αυτές τις σκέψεις επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό τα συναισθήματά σου, οι σκέψεις σου και επομένως η συμπεριφορά σου.
Φτιάχνεις μια πραγματικότητα δική σου, έχεις μια αρνητική προσέγγιση απέναντι στη σχέση σου, θεωρείς πως κάτι δεν θα πάει καλά και πάντα περιμένεις τα χειρότερα. Πώς θα απαλλαγείς από αυτές τις τοξικές σκέψεις που μόνο κακό σου κάνουν; περισσότερα >