Αυτό που πρέπει να κάνεις κάθε φορά που αγοράζεις παπούτσια!

Τα παπούτσια τα λατρεύουμε και όταν είναι καινούργια τα έχουμε από χαρά. Θέλουμε να τα φοράμε όλη τη μέρα,τα κοιτάμε και τα ξανακοιτάμε μέχρι να τα βαρεθούμε. Ωστόσο, υπάρχει ένα μικρό θεματάκι.

Τις περισσότερες φορές που αγοράζεις ένα καινούργιο παπούτσι σε χτυπά! Τουλάχιστον τις περισσότερες φορές, τα παπούτσια σε αφήνουν με μικρές πληγές στα πόδια μέχρι να “ανοίξουν” ή να μαλακώσουν. Κι έτσι, δεν μπορείς να τα ευχαριστηθείς στο 100% ενώ σου δημιουργούνται πληγές και είναι πραγματικά επίπονο.

Τι πρέπει, λοιπόν, να κάνεις κάθε φορά που αγοράζεις καινούργια παπούτσια;

Δοκίμασε το lip balm

To lip balm, αν απλωθεί σωστά, στα σωστά σημεία, εκεί που δημιουργείται η τριβή και σου αφήνει πληγές, τότε θα σωθείς. Μπορείς να απλώσεις λίγο lip balm σε αυτά τα σημεία και θα ξεχάσεις τις φουσκάλες. Μπορείς να δοκιμάσεις το ίδιο και με μια ενυδατική κρέμα. περισσότερα >

Tricks για ακόμα πιο εύκολο αδυνάτισμα

Υπάρχουν στ’ αλήθεια κόλπα που μπορούν να μας κάνουν να χάσουμε κιλά ακόμα πιο γρήγορα και εύκολα;;; Κι όμως υπάρχουν και είναι τόσο απλά… Kαι πιστέψτε με ..αν ακολουθήσετε αυτά τα 4 tricks θα δείτε μοναδικά αποτελέσματα στο σώμα σας..

111

Γυμνάσου τις πρωινές ώρες

Το πιο σημαντικό απ’ όλα.. η άσκηση.. Γιατί οκ καλές και οι δίαιτες.. αλλά δεν κάνουμε γυμναστική δεν θα έχουμε τα αποτελέσματα που επιθυμούμε.. Μην φανταστείτε τρελή γυμναστική, για λίγο τζόκινγκ ή περπάτημα μίλησα..Αφού λοιπόν το αποφασίσουμε καλό θα είναι να γυμναστούμε τις πρωινές ώρες.. θα μας δώσει απίστευτη ενέργεια για όλη την ημέρα..Μια έρευνα επίσης λέει ότι άνθρωποι που επιλέγουν να γυμνάζονται το πρωί αποφεύγουν με μαγικό τρόπο τροφές που παχαίνουν .. Βρε λες;;

Επίσης η γυμναστική το πρωί βοηθάει πάρα πολύ τον μεταβολισμό και καίμε πιο εύκολα τις θερμίδες μέσα στην ημέρα..

περισσότερα >