Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Προσπαθείς να κόψεις το κάπνισμα, αλλά κάτι σε δυσκολεύει;
Θέλεις να βρεις τρόπο να μην θέλεις να καπνίσεις και να μην σου λείπει η νικοτίνη;
Υπάρχουν υποκατάστατα λοιπόν και σίγουρα μπορείς να βοηθηθείς, ώστε να σταματήσεις να καπνίζεις.
Εκτός από την μελιτζάνα, που έχει μικρή ποσότητα νικοτίνης και μπορεί να σε βοηθήσει στο να μην έχεις έλλειψη, υπάρχουν και άλλες λύσεις.
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο, έχει μπει για τα καλά στη ζωή των εφήβων και θα μπορούσε να πει κανείς πως είναι μάστιγα…. Ερευνητές παρατήρησαν ότι σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο εμφάνισαν χαμηλότερα επίπεδα AMH σε σύγκριση με εκείνες που δεν το χρησιμοποιούν.
Περίπου το 25% των γυναικών που προσπαθούσαν να συλλάβουν, ανέφεραν ότι χρησιμοποιούσαν ηλεκτρονικό τσιγάρο τακτικά ή περιστασιακά, σύμφωνα με έκθεση της εταιρείας υγείας γυναικών Hertility, βασιζόμενη σε δεδομένα από 325.000 γυναίκες κυρίως ηλικίας 20 έως 30 ετών. περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η κατάσταση, προσωπική άποψη μιας και έπαψα εδώ και τρία χρόνια να είμαι καπνίστρια, έχει και πάλι ξεφύγει με το θέμα του τσιγάρου στα κέντρα εστίασης και στις καφετέριες! Και δεν είναι μόνο η μυρωδιά του τσιγάρου, έχουμε να αντιμετωπίσουμε και τον… ατμό! Αυτό το χάλι να μην μπορείς να δεις πρόσωπο παρά μόνον έναν λαιμό, κορμό και δύο πόδια που “στηρίζονται” σε ένα σύννεφο, πραγματικά με ξεπερνάει! Τέλος πάντων, θεωρώ πως και τα δύο, τσιγάρο και ηλεκτρονικό τσιγάρο, μόνο καταστροφή προκαλούν στην υγεία και πάμε να δούμε μελέτες τι αναφέρουν σχετικά:
Η σύγκριση μεταξύ του καπνίσματος και του ατμίσματος σε σχέση με την υγεία είναι ένα θέμα που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον και συζητήσεις στην επιστημονική κοινότητα και μεταξύ των καταναλωτών. Και τα δύο έχουν επιπτώσεις στην υγεία, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές στον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τον οργανισμό. περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Σήμερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προτρέπει στην αντιμετώπιση των ηλεκτρονικών τσιγάρων ως εξίσου ανησυχητικών με τον καπνό, καθώς υπάρχει η πιθανότητα να δημιουργήσουν εξάρτηση από τη νικοτίνη, ιδίως σε άτομα που δεν καπνίζουν και ιδιαίτερα στους νέους.
Η πρόταση του ΠΟΥ περιλαμβάνει την απαγόρευση όλων των αρωμάτων στα υγρά αναπλήρωσης των ηλεκτρονικών τσιγάρων, όπως η μέντα, καθώς και την υιοθέτηση περιοριστικών μέτρων παρόμοιων με αυτά που ισχύουν για τον καπνό, όπως υψηλοί φόροι και απαγόρευση σε συγκεκριμένους δημόσιους χώρους.
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα που επιβεβαιώνουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα βοηθούν τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα. Αντιθέτως, επισημαίνει ότι το άτμισμα είναι επιβλαβές για την υγεία και ενδέχεται να προκαλέσει εθισμό στη νικοτίνη σε μη καπνιστές, ιδίως σε εφήβους. περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Ο ηθοποιός Βασίλης Μπισμπίκης διασκέδασε στο κέντρο ψυχαγωγίας.. στα γνωστά μπουζούκια.. όπου τραγουδάει η σύντροφός του.. η Δέσποινα Βανδή. Πασίγνωστο το ζευγάρι.. ερωτευμένο στα φόρτε του θα έλεγα.. πάνω στην καψούρα και ενώ η φωνή της Δέσποινας κόλαζε και τον κάθε καλλιεργημένο ηθοποιό.. ο καλλιεργημένος ηθοποιός.. είπε πάνω στην καψούρα του.. να ανάψει ένα καλλιτεχνικό τσιγαράκι!
Καλά έκανε; Λογικό; Το βλέπουμε παντού; Δυστυχώς για τον Μπισμπίκη.. το γεγονός ότι είναι γνωστός.. έκανε κάποιον να ασχοληθεί με το περιστατικό.. και να τραβήξει το ενσταντανέ της καψούρας με το αναμμένο τσιγάρο στο χέρι! Αυτό όπως καταλαβαίνετε διέρρευσε και «ξύπνησε» τα αντανακλαστικά του ελεγκτικού μηχανισμού του κράτους.. και μάλιστα σε ανώτατο επίπεδο! Ο ίδιος ο υπουργός παιδείας.. ο Θάνος Πλεύρης ασχολήθηκε! περισσότερα >
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Είμαι και εγώ από εκείνους που έχουν παλέψει πάρα πολύ να κόψουν το κάπνισμα και έχουν καταλήξει σε υποκατάστατο.
Όπως και να το κάνουμε το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους εθισμούς που πολλοί απολαμβάνουν, αλλά ταυτόχρονα καταλαβαίνουν τα αρνητικά που έχει στην υγεία τους.
Η πρόωρη γήρανση του δέρματος, οι βλάβες που προκαλούν στα ανθρώπινα όργανα είναι πια γνωστές.
Έτσι οι περισσότεροι προσπαθούν να το κόψουν, όχι πάντα με επιτυχία.
Ένα από τα χειρότερα πράγματα στο σπίτι ενός καπνιστή είναι η μυρωδιά του τσιγάρου που μένει μόνιμα στο χώρο.
Η μυρωδιά, λοιπόν, από τα αποτσίγαρα μπορεί να εξουδετερωθεί με σωστά βήματα και χωρίς να χρησιμοποιήσετε αποσμητικό χώρου.
Και αν αναρωτιέστε ποια είναι αυτά τα υλικά και πως ακριβώς θα τα χρησιμοποιήσετε θα σας πω αμέσως..
Η μία λύση είναι να βάλετε μέσα στα τασάκια του σπιτιού σας κατακάθια από καφέ που έχουν στεγνώσει. περισσότερα >
Σήμερα θα ασχοληθούμε με τους άντρες αναγνώστες του elenifourli.com…Διάβασα πρόσφατα μια έρευνα που έλεγε ότι μετά το τέλος του καλοκαιριού..οι άντρες σε αντίθεση με εμάς τις γυναίκες, κάνουν περισσότερα όνειρα για το φθινόπωρο που έρχεται… Οι άντρες στο τέλος του καλοκαιριού βάζουν στόχους τους οποίους θέλουν να πραγματοποιήσουν όσο πιο γρήγορα γίνεται.. Το πρώτο πράγμα που θα κάνει ένας άντρας τον Σεπτέμβριο είναι να πάει γυμναστήριο… μετά από όλα αυτά τα ωραία κορμιά που είδε το καλοκαίρι στις παραλίες..τον πιάνει μια ανασφάλεια για το δικό του σώμα… .
