Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Οι σχέσεις είναι ένα υπέροχο ταξίδι αμοιβαίας αγάπης, στήριξης και εξέλιξης. Όμως, πολλές φορές, στην προσπάθεια να διατηρήσουμε μια σχέση ή να αποδείξουμε την αγάπη μας, μπορεί —χωρίς να το καταλάβουμε— να κάνουμε πράγματα που τελικά βλάπτουν εμάς τις ίδιες. Για να χτίσεις μια υγιή και ισότιμη σχέση, είναι σημαντικό να γνωρίζεις και τι δεν πρέπει ποτέ να κάνεις για έναν άνδρα.
Να αλλάξεις ποια είσαι
Η αυθεντικότητά σου είναι το πιο πολύτιμο στοιχείο που έχεις. Αν νιώσεις ότι πρέπει να μεταμορφώσεις τον χαρακτήρα, τα ενδιαφέροντα ή τις αξίες σου για να γίνεις “αρεστή”, τότε αυτή η σχέση δεν σε αγαπά για αυτό που πραγματικά είσαι.
Να θυμάσαι: Ο σωστός άνθρωπος θα σε αγαπήσει ακριβώς για αυτό που είσαι.
Να ανεχτείς έλλειψη σεβασμού
Ο σεβασμός είναι αδιαπραγμάτευτος. Αν ο σύντροφός σου σε μειώνει, σε υποτιμά ή σε κάνει να αμφιβάλλεις για την αξία σου, αυτό δεν είναι αγάπη — είναι έλλειψη σεβασμού.
Αγάπα αρκετά τον εαυτό σου ώστε να θέτεις όρια.
Να θυσιάσεις τα όνειρά σου
Μια υγιής σχέση ενθαρρύνει και τα δύο μέλη να κυνηγούν τα όνειρά τους. Αν εγκαταλείπεις τις φιλοδοξίες σου για να υποστηρίξεις μόνο τα δικά του σχέδια, αργά ή γρήγορα θα νιώσεις κενή και ανεκπλήρωτη.
Οι σωστές σχέσεις σε ενδυναμώνουν, δεν σε περιορίζουν.
Να προσπαθείς να τον «σώσεις»
Η αγάπη δεν είναι πρόγραμμα αποκατάστασης. Δεν μπορείς να σώσεις έναν άνδρα από τα προβλήματά του αν εκείνος δεν θέλει να σωθεί. Η ευθύνη για την αλλαγή είναι προσωπική υπόθεση.
Μπορείς να είσαι υποστηρικτική, αλλά όχι σωτήρας.
Να παραμελείς τις δικές σου ανάγκες
Η αγάπη είναι δούναι και λαβείν. Αν συνεχώς δίνεις χωρίς να παίρνεις, στο τέλος θα αδειάσεις. Οι ανάγκες σου — συναισθηματικές, σωματικές και ψυχικές — είναι εξίσου σημαντικές.
Φρόντισε πρώτα εσένα για να μπορείς να δώσεις αληθινά και στους άλλους.
Να δικαιολογείς τοξικές συμπεριφορές
Το να δικαιολογείς τη ζήλια, τον έλεγχο, την παθητικότητα ή την ασέβεια με εκφράσεις τύπου “έτσι είναι απλά οι άντρες” δεν κάνει καλό ούτε σε σένα ούτε στη σχέση. Όλοι αξίζουμε υγιείς, ειλικρινείς και ισορροπημένες σχέσεις.
Μη συμβιβάζεσαι με το λιγότερο από αυτό που αξίζεις.
Μια ουσιαστική και υγιής σχέση βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό, την αποδοχή και την αγάπη — όχι στη θυσία της προσωπικότητάς σου. Να αγαπάς βαθιά, αλλά να θυμάσαι πάντα ότι η πρώτη αγάπη πρέπει να είναι ο εαυτός σου.
Γιατί όταν εσύ λάμπεις, λάμπουν και όσοι πραγματικά αξίζουν να είναι δίπλα σου!
Φωτό: unsplash.com