Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Αναπόσπαστο κομμάτι-δυστυχώς- από την καθημερινότητά μας είναι το άγχος και το στρες. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι, τρόποι, πρακτικές για να τα αντιμετωπίσουμε μα εκείνο που οι περισσότεροι προτιμούμε είναι μία κούπα τσάι, ένα ρόφημα αντιοξειδωτικό που μας βοηθά να χαλαρώσουμε. περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Φίλες.. προσωπική αίσθηση είναι ότι στη Χαλκίδα.. πλην των υποψηφίων.. ο κόσμος δεν θέλει και πολύ να ασχοληθεί με τις δημοτικές εκλογές. Είναι μάλλον που δεν έχουμε την εμφάνιση κάποιου Κασσελάκη! Κάποιου που να ξαφνιάσει με την παρουσία και με τα λεγόμενά του.
Παρακολούθησα.. έψαξα.. αναζήτησα σε όλους τους υποψηφίους δημάρχους.. κυρίες και κύριο.. το όραμα.. την προοπτική. Η λέξη όραμα.. η προοπτική.. ο στρατηγικός σχεδιασμός.. μονάχα ως έννοιες κυριαρχούν στα επιτελεία των υποψηφίων. Κι αυτό είναι φανερό και αδιαμφισβήτητο θα σημείωνα.. καθόσον δεν βλέπουμε προτάσεις και επαφές με κυβερνητικά στελέχη.. υπουργούς.. υφυπουργούς.. γενικούς γραμματείς.
Τα μεγάλα οράματα.. είναι τα μεγάλα έργα.. και αυτά δεν χρηματοδοτούνται μονάχα από πόρους του δήμου.. αλλά χρειάζεται να πειστεί η εκάστοτε κυβέρνηση για τη χρησιμότητα και την αναπτυξιακή ροπή που θα δώσει στην περιοχή.. οπότε και να σχεδιαστεί η χρηματοδότησή του. Μια παρουσίαση έστω.. μια δημόσια διαβούλευση.. μια τεχνική μελέτη. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ίσως να μας περνάς για τρελούς που συμβουλεύουμε κάποιον να ξυπνά μόλις ξημερώσει, όμως δεν είναι έτσι.
Υπάρχουν λόγοι που πρέπει να ξυπνάς πολύ πρωί, γιατί κάνεις καλύτερα κάποια πράγματα και προγραμματίζεσαι πολύ καλύτερα.
Ο οργανισμός λειτουργεί πιο σωστά όπως και το δέρμα μας. Ναι και όμως.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ποια ζώδια πρέπει να προσέχουν και ποιοι είναι εκείνοι που θα περάσουν όμορφα αυτήν την περίοδο;
Γιατί κάποιοι νιώθουν κυκλοθυμίες και δεν περνούν καλά, ενώ άλλοι πλέουν σε πελάγη;
Ηρεμήστε, χαλαρώστε και αφήστε το να περάσει.
Εμείς, επειδή θέλουμε να προσέχετε, θα σας πούμε τα τρία ζώδια που φαίνεται πως θα περάσουν δύσκολα αυτή τη βδομάδα.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η διαχείριση του βάρους μας, είναι κάτι το οποίο “ταλαιπωρεί” αρκετούς από εμάς. Πολλά έχουν γραφτεί, πολλά έχουν ειπωθεί αλλά ποιο είναι εκείνο τελικά που θα μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε την παχυσαρκία, ίσως και να είναι για τον καθένα μας ξεχωριστό. Αξίζει να σταθούμε σε μια ανάλυση που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εταιρείας Παχυσαρκίας “Obesity” η οποία αναφέρει πως η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Πολλά έχουν ειπωθεί, πολλά έχουν ακουστεί και ακόμη περισσότερα αναμένεται να ακουστούν για το ChatGPT και το γεγονός πως οδηγεί την ανθρωπότητα σε μια νέα εποχή. Οι απόψεις διίστανται για την ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης η οποία πυροδότησε και πολλές συζητήσεις σχετικά με τις επιπτώσεις που θα έχει στην αγορά εργασίας και στον επιστημονικό χώρο. Όμως, η ιστορία ενός τετράχρονου αγοριού επιβεβαιώνει τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει η νέα τεχνολογία στην ιατρική και στην κοινωνία. περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ένα εντυπωσιακό πραγματικά πρόγραμμα δραστηριοτήτων για παιδιά, έπεσε στην αντίληψή μου αυτές τις μέρες που έψαχνα τι να κάνουμε το ερχόμενο Σαββατοκύριακο!
Πρόκειται για το 1ο Παιδικό Φεστιβάλ Κυκλαδικής Τέχνης, με ελεύθερη είσοδο (και σειρά προτεραιότητας σε κάποιες δράσεις) που θα πραγματοποιηθεί στο Κέντρο Τεχνών του Δημού Αθηναίων (στάση Μέγαρο Μουσικής), στις 23 και 24 Σεπτεμβρίου!
Αν έχετε όρεξη για βόλτα στην πρωτεύουσα, ρίξτε μια ματιά στο link με το πρόγραμμα του φεστιβάλ κι επιλέξτε αυτό που θα σας άρεσε να κάνετε, ανάμεσα σε θέατρο, μουσική, χορό, κινηματογράφο, εικαστικά, αφηγήσεις και έκθεση παιδικής ζωγραφικής!
Οι δράσεις του Φεστιβάλ
Στον εσωτερικό αλλά και στον προαύλιο χώρο του Κέντρου Τεχνών θα στηθούν παράλληλες σκηνές όπου, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, θα φιλοξενούνται ομάδες καλλιτεχνών και συνεργαζόμενων φορέων από διαφορετικές μορφές τέχνης: περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Μεγάλος ντόρος φίλες έχει γίνει εκεί στον ΣΥΡΙΖΑ για το νέο πρόσωπο που εμφανίστηκε ξαφνικά και φαίνεται πως αγαπήθηκε πολύ! Αναφέρομαι στον Στέφανο Κασσελάκη.. όπου την ερχόμενη Κυριακή πιθανόν να χρηστεί ως ο νέος πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και της Αξιωματικής αντιπολίτευσης του τόπου. Λέγεται μάλιστα ότι με κάποιες διεργασίες/ παραιτήσεις.. ο Κασσελάκης θα βρίσκεται μέσα στη βουλή και θα αντιμετωπίζει από εκεί.. πρόσωπο με πρόσωπο.. τον μεγάλο αντίπαλο Κυριάκο Μητσοτάκη.
Ο Κασσελάκης έχει διχάσει τον ΣΥΡΙΖΑ και θέλω αυτό να το σχολιάσω. Ο νέος Τσίπρας με έξτρα επικοινωνιακά χαρίσματα.. έχει δώσει μέσα σε 1 μήνα.. πολλές υποσχετικές. Είπε ότι θα τα βάλει με την κακή δικαιοσύνη.. με το ανεπαρκές κράτος.. με τα μεγάλα συμφέροντα. Υιοθέτησε μάλιστα ως πολιτικό λόγο.. τον πολακικό! Διαμηνύει πως «δεν είμαστε όλοι ίδιοι» και θέλει να πείσει για ελπίδα.. για αλλαγή – προοπτική. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν ξέρω. Κάποιες φορές δυσκολεύομαι να καταλάβω αν είμαστε χρυσόψαρα τελικά.
Γίνονται τόσα πράγματα και όμως εμείς ξεχνάμε. Ξεχνάμε καταστροφές, φωτιές, πλημμύρες,
Ξεχάσαμε τα δάση που κάηκαν. Τώρα θα ξεχάσουμε και τους ανθρώπους που πνίγηκαν;
Όλα αυτά τα αρνητικά γεγονότα πόσο μας επηρεάζουν τελικά;
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Ούτε ένα, ούτε δυο αλλά πάρα πολλά είναι εκείνα που καθημερινά μας χαλάνε τη διάθεση. Άλλα μικρότερης σημασίας, άλλα μεγαλύτερης. Ευτυχώς όμως που υπάρχουν μικρές καθημερινές απολαύσεις και εδώ μπαίνουν οι επιστήμονες οι οποίοι τι μας λένε; Ότι υπάρχει ένας πολύ σημαντικός λόγος για τον οποίο αξίζει να αφιερώνουμε χρόνο σε αυτές τις μικρές καθημερινές απολαύσεις. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ το ήξερες πως το γιαούρτι μας βοηθά πολύ στην σωστή λειτουργία του οργανισμού μας;
Προλαμβάνει τις μυκητιάσεις του κόλπου, την οστεοπόρωση και βοηθά στην σωστή λειτουργία του εντέρου.
Το ελληνικό γιαούρτι είναι ένα προϊόν που βοηθά πολύ στην μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Εκτός αυτού περιέχει καλούς βάκιλους που πολεμούν μύκητες και βακτήρια που εισβάλλουν στον οργανισμό μας.
