Γιατί χάνεις δυσκολότερα κιλά όσο μεγαλώνεις;

Όσο μία γυναίκα μεγαλώνει καταλαβαίνει πως χάνει βάρος δυσκολότερα και παίρνει ευκολότερα. Έτσι προσέχει περισσότερο την διατροφή της για να μην συσσωρεύσει λίπος.

Όμως ποιος ο λόγος που συμβαίνει αυτό;

περισσότερα >

10 ωραίες ιδέες για παιδικά δωμάτια

Τελικά η φαντασία δεν υπάρχει μόνο στον κόσμο των παιδιών.. αλλά και όλων αυτών που βλέπουν τα πράγματα με μια πιο παιδική προσέγγιση.. Όπως για παράδειγμα όλοι αυτοί που σχεδιάζουν και διακοσμούν παιδικά δωμάτια..  Πόσο όμορφο που γίνονται και πάλι παιδιά..

Τις περισσότερες φορές βέβαια οι ίδιοι οι γονείς κάνουν πραγματικά θαύματα, ανάλογα πάντα με τα γούστα των παιδιών τους…

Σήμερα θα σας δείξω 10 υπέροχα παιδικά δωμάτια.. σε περίπτωση που έχετε στερέψει από ιδέες..

περισσότερα >

Κάθε φορά που βάζεις μια μάσκα προσώπου, μην ξεχνάς αυτό το βήμα!

Οι μάσκες προσώπου βοηθούν το δέρμα μας και το καθαρίζουν σε βάθος. Είναι καλό να εφαρμόζεις μια μάσκα προσώπου που σου ταιριάζει καλύτερα, αναλόγως και το λόγο που τη χρησιμοποιείς, δύο φορές την εβδομάδα.

Ωστόσο, η απορία πολλών γυναικών είναι η εξής: Πρέπει να πλένω το πρόσωπό μου μετά τη μάσκα ή όχι; Εξαρτάται θα πούμε εμείς, αφού εξαρτάται τη μάσκα που θα χρησιμοποιήσεις.

Πιο συγκεκριμένη, αν βάλεις μια μάσκα αργίλου θα πρέπει να την αφήσεις για περίπου 15 λεπτά και μετά θα πρέπει να την ξεβγάλεις με νερό… δεν μπορεί να μείνει για πάντα στο πρόσωπό σου. περισσότερα >

Κατακράτηση υγρών και χειμώνας πάνε μαζί;

Όσο απομακρύνεται το καλοκαίρι και μαζί και οι καλοκαιρινές τροφές, τόσο πλησιάζει ο κίνδυνος για κατακράτηση υγρών.

Οι χειμερινές τροφές δεν περιέχουν τόση ποσότητα υγρών, με αποτέλεσμα να πρέπει να βρούμε άλλες λύσεις.

Τι πρέπει να κάνουμε για να μην έχουμε αυτό το πρόβλημα που μας κάνει να νιώθουμε πρήξιμο και φυσικά μας παχαίνει;

περισσότερα >

3 tips για να μακρύνουν τα μαλλιά σου ακόμα πιο γρήγορα

Ωραίο μας ήταν το κοντό μαλλί το καλοκαίρι.. με το που έπιασαν όμως τα πρώτα κρύα,  αναπολούμε το μακρύ μαλλί που κόψαμε και παρακαλάμε κάθε μέρα να μακρύνει και πάλι..  Yπάρχει κάποιο τρικ το οποίο βοηθάει τα μαλλιά να μακρύνουν πιο γρήγορα;;;

Η αλήθεια είναι ότι κάτι σας βρήκα κάτι… μας βρήκα μάλλον, γιατί και εγώ στην ίδια φάση είμαι.. Μακραίνουμε μαλλί φέτος.. lol.

Λοιπόν πάμε παρέα να ακολουθήσουμε τα 3 σημαντικά tips για τα μαλλιά μας..

Προσοχή στην ψαλίδα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κοιτάξουμε στα μαλλιά μας.. Η αλήθεια είναι ότι η ψαλίδα τα εμποδίζει να μακρύνουν.. Καλό θα είναι να τα καθαρίζουμε όσο συχνά χρειάζεται.. Και μην φοβάστε δεν θα κοντύνουν .. υπάρχουν πολλές τεχνικές που δεν πρόκειται να χάσουμε πόντο..

περισσότερα >

Οι αποχρώσεις που θα κυριαρχήσουν στα κραγιόν αυτή τη σεζόν!

Ξεκίνησαν τα πρώτα κρύο και μπορεί να μην φοράμε ακόμα τα μπουφάν μας, όμως σίγουρα ξεκινήσαμε να βάζουμε τις σκούρες αποχρώσεις στη ζωή μας, σε νύχια και μακιγιάζ.

Πριν ξεκινήσουμε να αγοράζουμε κραγιόν χωρίς να έχουμε μελετήσει τις τάσεις φέτος, πάμε να δούμε τι θα φορεθεί, ώστε να είμαστε «διαβασμένες».

περισσότερα >

Η J.Lo με ελληνική δημιουργία… έκλεψε τις εντυπώσεις!

Η Jennifer Lopez είναι σίγουρα μια εντυπωσιακή γυναίκα, ηθοποιός, τραγουδίστρια και πάνω από όλα μαμά! Το βέβαιο είναι πως ό,τι κι αν κάνει δεν μπορούμε να πάρουμε τα μάτια μας από πάνω της.

Είτε παίζει σε μια ταινία, είτε την απολαμβάνουμε σε μια συναυλία, ένα video clip, την ώρα που κάνει γυμναστική, ένα απλό story στο Instagram, ξέρει πάντα πώς να κερδίζει τις εντυπώσεις με μια άνεση, θα λέγαμε!

Τώρα η J.Lo λανσάρει το νέο της άρωμα PROMISE και στην παγκόσμια καμπάνια της επέλεξε CeliaKritharioti Couture. Συγκεκριμένα, η αγαπημένη μας star επέλεξε ένα mini φόρεμα, μια δημιουργία από κρύσταλλα Swarovski και η ίδια διαφημίζει το άρωμά της. περισσότερα >

Το ιδανικό ρόφημα για αποτοξίνωση… έτοιμο σε δύο λεπτά!

Χρειαζόμαστε πού και πού να κάνουμε μια αποτοξίνωση και για αυτό υπάρχουν μερικά θαυματουργά ροφήματα για το σώμα μας. Καθαρίζουν τον οργανισμό και αφαιρούν όλες τις τοξίνες στο σώμα.

Πολύ περισσότερο, λειτουργούν αποτελεσματικά για την επιτάχυνση του μεταβολισμού, την ισορροπία της αρτηριακής πίεσης, την εξάλειψη του λίπους.Τη διαφορά στο σώμα σου θα την αντιληφθείς αμέσως κι εμείς βρήκαμε το ιδανικό ρόφημα που μπορείς να φτιάξεις σε χρόνο dt με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου.

Είσαι έτοιμος;

Τι θα χρειαστείς

  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 2 κουταλιές μηλόξυδο
  • 1,5 φλιτζάνι νερό

περισσότερα >

Αντιμετώπισε τις νυχτερινές λιγούρες τώρα!

Όσο πέφτει η νύχτα η λαχτάρα μας για φαγητό και κυρίως για γλυκά γίνεται μεγαλύτερη.

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις γυναικών που σηκώνονται από τον ύπνο τους για να πάνε «επίσκεψη» στο ψυγείο και να δουν τι θα τσιμπήσουν.

Υπάρχει λύση να κόψεις τις λιγούρες όμως;

περισσότερα >

Ποιοι πρέπει να πίνουν χυμό από μαϊντανό καθημερινά…

Όταν μαθαίνω τόσο ενδιαφέροντα πράγματα μου αρέσει πολύ να τα μοιράζομαι μαζί σας…Σήμερα έμαθα, μιας και έχω και εγώ θέμα με τον σίδηρο, ότι ο χυμός από μαϊντανό είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την αναιμία…

Ο μαϊντανός περιέχει μεγάλες ποσότητες σιδήρου και απορροφάται τέλεια από τον οργανισμό ..ειδικά αν συνδυαστεί με το λεμόνι…

Υλικά

1 ματσάκι μαϊντανός

1 λεμόνι

Εκτέλεση

περισσότερα >

Όνειρο-παγίδα: Γιατί κάνω όνειρα με άλλους που δεν πετυχαίνουν;

Υπάρχουν στιγμές που φτιάχνουμε τα όνειρά μας μαζί με άλλους και αν αυτά δεν γίνονται πραγματικότητα απογοητευόμαστε.

Κάνουμε όνειρα που θέλουμε εμείς αλλά κάποιες φορές δεν εξαρτώνται από εμάς, χωρίς να ξέρουμε αν αυτά τα όνειρα μπορούν όντως να πραγματοποιηθούν.

Αυτό λοιπόν μας οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο λύπης και απογοήτευσης για τον οποίο φταίμε εμείς και μόνο.

περισσότερα >