Η επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές δεν είναι εύκολη διαδικασία. Ακριβώς μόλις έχεις προσαρμοστεί στους ρυθμούς των διακοπών και έχεις ξεχάσει ό,τι αφορά τις εργασιακές υποχρεώσεις έρχεται η ώρα να επανέλθεις στο κανονικό σου πρόγραμμα. Και παρόλο που εκατοντάδες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η αποχή από τη δουλειά για ένα διάστημα μας βοηθάει να αναζωογονηθούμε πνευματικά και σωματικά, όλοι ξέρουμε ότι η προσγείωση στην πραγματικότητα μπορεί να είναι επώδυνη.
Οργανώσου από πριν
Αφιέρωσε χρόνο και δώσε στο μυαλό σου την ευκαιρία να συνειδητοποιήσει την επιστροφή στη δουλειά. Μία δύο μέρες πριν τελειώσουν οι διακοπές συγύρισε το χώρο σου, βάλε πλυντήριο,κάνε τα ψώνια της εβδομάδας στο σουπερμάρκετ και ετοίμασε γεύματα για να παίρνεις μαζί σου στη δουλειά. Επιπλέον, φρόντισε να ξεκουραστείς αρκετά και να χαλαρώσεις , καθώς και να επιστρέψεις στο κανονικό πρόγραμμα του ύπνου σου.
Τακτοποίησε το χώρο σου
Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνεις μόλις επιστρέψεις στον εργασιακό σου χώρο είναι να τακτοποιήσεις το γραφείο σου. Αυτό θα σε βοηθήσει να βάλεις τα πράγματα σε τάξη, τόσο πρακτικά όσο και μέσα στο μυαλό σου. Εκτός αυτού, πρόκειτααι να περάσεις αρκετές ώρες σε αυτό το χώρο, οπότε πρέπει και να σε ικανοποιεί αισθητικά!
Μην τα κάνεις όλα με τη μία
Σίγουρα μετά την απουσία σου η δουλειά θα έχει συσσωρευτεί. Ωστόσο ξεκίνησε την πρώτη σου μέρα με αργούς αλλά σταθερούς ρυθμούς. Θέσε προτεραιότητες, ξεκαθάρισε email και λογαριασμούς. Φρόντισε να ενημερωθείς για την εξέλιξη της δουλειάς κατά τη διάρκεια της απουσίας σου μιλώντας με συναδέλφους και θέσε τους στόχους που έχεις απο εδώ και πέρα.
Πάρε μαζί σου ένα κομμάτι των διακοπών σου
Μπορεί να πρόκειται για κάποιο ενθύμιο, μία φωτογραφία ή ένα μικρό δώρο… Παρτο μαζί σου ώστε να σου θυμίζει τις όμορφες στιγμές των διακοπών.