Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Ένα θέμα που ταλανίζει πολλές γυναίκες, είναι οι εξάψεις που συναντώνται κυρίως στην εμμηνόπαυση. Μην ξεχνάμε πως για πολλές γυναίκες, η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια δύσκολη περίοδο, με συμπτώματα όπως οι εξάψεις που προαναφέρθηκαν και οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Οι εξάψεις μπορεί να εμφανιστούν πριν από την εμμηνόπαυση και η ηλικία που εμφανίζονται, μπορεί να είναι πιο νωρίς απ’ ό,τι νομίζετε. Πρόκειται για ένα αγγειοκινητικό σύμπτωμα που σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης.
Οι εξάψεις περιγράφονται ως αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας στο θώρακα, το λαιμό και το πρόσωπο, συνήθως ακολουθούμενες από εφίδρωση, ανησυχία και αύξηση του καρδιακού παλμού. Η διάρκεια τους μπορεί να είναι βραχεία ή παρατεταμένη.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κάθε αίσθηση θερμότητας αποτελεί έξαψη λόγω εμμηνοπαυσιακών αλλαγών. Σε περιπτώσεις που οι εξάψεις εμφανίζονται χωρίς σχέση με την εμμηνόπαυση, ιδίως σε νεότερες ηλικίες, συνιστάται η συμβουλή του γιατρού για περαιτέρω εξέταση.
Οι εξάψεις σχετίζονται με τις ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης, και η ευαισθησία στις αλλαγές θερμοκρασίας αυξάνεται. Παράλληλα, οι εξάψεις μπορεί να συνδέονται και με υγειονομικά ζητήματα όπως προβλήματα στο θυρεοειδή, παρενέργειες επιδράσεις φαρμάκων ή θεραπείας καρκίνου.
Η αντιμετώπισή τους εξαρτάται από τη σοβαρότητα και τον αριθμό των εξάψεων. Σε ηπιότερες περιπτώσεις, μέτρα όπως η προσεκτική διατροφή και η αποφυγή εκλυτικών παραγόντων μπορούν να βοηθήσουν. Σε περιπτώσεις που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, ο γιατρός μπορεί να συνιστά θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ή άλλες εναλλακτικές θεραπείες.
Φωτό: national institute, Yris, Alexander, Alex Boyd (unsplash.com)