Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Άγχος για τις εξετάσεις; Εφιάλτες τη νύχτα ότι παθαίνετε black out την ώρα που μοιράζουν τα θέματα; Στομαχικές διαταραχές;
Αγαπητές μαθήτριες και αγαπητοί μαθητές, πάρτε βαθιά ανάσα και απολαύστε το 2ο μέρος του άρθρου με συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων, για να γελάσετε και να χαλαρώσετε λιγάκι:
- Οργανώστε τις σημειώσεις σας
Είναι πολύ εύκολο να πνιγείτε μέσα σε βιβλία, τετράδια, φυλλάδια και τελικά να τα παρατήσετε… Επίσης, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να μάθετε οργάνωση αν έχετε συνηθίσει μέσα σε ακαταστασία.
Απλώς κάντε τη σωστή επιλογή στο πού θα εστιάσετε τις τελευταίες μέρες. Ξαναδιαβάστε τη συμβουλή Νο3, στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων, πασπαλισμένες με πολύ χιούμορ (1ο Μέρος) | elenifourli.com
- Βρείτε τον κατάλληλο χώρο μελέτης
Σε δύο χώρους μελέτης είχα κάνει κατάληψη όταν ήμουν στη Γ’ Λυκείου! Στην 8θέσια τραπεζαρία του σαλονιού και στην ταράτσα…!
Η τραπεζαρία με εξυπηρετούσε γιατί είχα απλώσει επάνω της όλα σύνεργα της γνώσης και η ταράτσα ήταν το μοναδικό μέρος όπου μπορούσα να διαβάζω δυνατά χωρίς να ενοχλώ κανέναν, καθώς αυτός ο τρόπος με βοηθούσε.
Για όλους υπάρχει ένας χώρος που παρέχει άνεση και έμπνευση αναλόγως τις ανάγκες και τη μέθοδο μελέτης.. Μπορεί να είναι ο συμβατικός χώρος ενός γραφείου, μπορεί και όχι!
- Επιβραβεύστε τον εαυτό σας
Για κάθε καλή προσπάθεια, για κάθε tick στην check list εργασιών σας, για κάθε κεφάλαιο που ολοκληρώνετε την επανάληψη, επιβραβεύστε τον εαυτό σας. Είναι ήδη πολύ πιεστική η κάθε περίοδος εξετάσεων, δεν χρειάζεται να τη βιώνετε ως τιμωρία!
Πάλι θυμάμαι τον εαυτό μου στη Γ’ Λυκείου να διαβάζω για πανελλήνιες από νωρίς το πρωί με στόχο να κάνω παύση – επιβράβευση στις 15:00 το μεσημέρι που έπαιζε στην τηλεόραση μια εφηβική σειρά αργεντίνικης παραγωγής («Οι πεταλούδες ελεύθερες πετούν», για όποιον μπορεί να θυμάται).
Έλα όμως που κάπου εκείνη την ώρα επέστρεφε η μητέρα μου από τη δουλειά και δεν ήθελα να με βρει μπροστά στην τηλεόραση!
Μαμά, αν διαβάζεις, θα το αποκαλύψω…! Κρατούσα το βιβλίο στα πόδια μου, βλέποντας τη σειρά και είχα τις κεραίες μου σε λειτουργία να ακούσω την εξώπορτα της πολυκατοικίας. Όταν έμπαινε η μαμά, περίπου στις 15:45, έκλεινα την τηλεόραση και προσποιούμουν ότι διαβάζω!
- Την ημέρα των εξετάσεων: ακολουθείστε το ένστικτό σας
Όσο μπορείτε να είστε ψύχραιμοι, να έχετε φάει το πρωϊνό σας και να συμπεριφέρεστε όπως νιώθετε. Δεν θέλουν όλοι να συζητάνε θέματα και SOS μέχρι τελευταία στιγμή, δεν θέλουν όλοι να μάθουν τις απαντήσεις βγαίνοντας από το εξεταστικό κέντρο.
- Να θυμάστε ότι: μετά τις εξετάσεις είναι ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!
Για πότε θα τελειώσει όλο αυτό και θα είναι μια ανάμνηση, δεν μπορείτε να το διανοηθείτε!
Μετά, θα καταντήσετε σαν εμένα, 20 χρόνια μετά, να λέτε ιστορίες στους νεότερους!
Όλα τα Gifs από Tenor!