Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Κι ενώ χθες σας έγραφα για τα γενέθλια του Coursera και ποιες δωρεάν εκπαιδεύσεις είναι top για να εξελίξετε τις γνώσεις σας, είπα «δεν ξεκινάω κι εγώ ένα καινούριο σεμινάριο;»
Και ξεκίνησα… Και καλά έκανα, φίλες και φίλοι, καθώς ήδη έχω να μοιραστώ ωραίες μεθόδους και πληροφορίες!
Σας έχει τύχει να διαβάζετε κάτι, ένα Report στη δουλειά, ένα e-mail, ένα άρθρο σημαντικό για κάποια εργασία ή project σας, ακόμα και για εξετάσεις, αλλά να μη θυμάστε και πολλά; Ή να σας παίρνει παραπάνω χρόνο για να θυμηθείτε όσα πρέπει; Ή, όταν έρχεται η στιγμή να ανακαλέσετε τα σημαντικά, είναι αδύνατο; Νιώθετε κι εσείς τη μνήμη σας αποδυναμωμένη;
Πολλά μπορεί να παίζουν ρόλο, ωστόσο με τη μέθοδο των τριών βημάτων που θα δούμε σήμερα, μπορούμε να βελτιώσουμε τον τρόπο που διαβάζουμε, μέσω μιας απλής αλλά αποτελεσματικής στρατηγικής ανάγνωσης. Μία μέθοδος που μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση, την κατανόηση και, το σημαντικότερο, να μας βοηθήσει να θυμόμαστε το υλικό που διαβάζουμε.
Η μέθοδος ονομάζεται “Multiple-Reading Process” και βασίζεται σε τρία βήματα: Preview – Overview – Read.
Βήμα 1: Preview (Προεπισκόπηση)
Ξεκινάμε διαβάζοντας μόνο την εισαγωγή και το συμπέρασμα (conclusion) του κειμένου.
Αυτό μας δίνει μια πρώτη, επιφανειακή εικόνα για το θέμα, τους βασικούς στόχους και τα κύρια συμπεράσματα. Είναι σαν να κοιτάμε έναν χάρτη πριν ξεκινήσουμε το ταξίδι μας.
Βήμα 2: Overview (Επισκόπηση / Γενική ιδέα)
Περνάμε γρήγορα το υπόλοιπο κείμενο διαβάζοντας τους τίτλους και τους υπότιτλους, τις πρώτες προτάσεις από κάθε παράγραφο (αν δεν υπάρχουν τίτλοι).
Έτσι αποκτάμε μια γενική κατανόηση της δομής του κειμένου, των βασικών του σημείων και του τι να περιμένουμε.
Αποτέλεσμα ως εδώ; Όταν φτάσουμε τελικά στη σημείο να διαβάσουμε πραγματικά το κυρίως κείμενο, ο εγκέφαλός μας ήδη έχει ένα πλαίσιο και μπορεί να απορροφήσει τις πληροφορίες πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Βήμα 3: Read (Ανάγνωση)
Τώρα διαβάζουμε κανονικά το πλήρες κείμενο. Επειδή ήδη έχουμε «γνωρίσει» το υλικό από τα δύο προηγούμενα βήματα, διαβάζουμε πιο γρήγορα και καταλαβαίνουμε περισσότερα.
Τι κερδίζουμε με αυτή τη μέθοδο;
Μπορεί να φαίνεται απλοϊκή και δεν είναι κακό αυτό… Είναι εύκολα εφαρμόσιμη και βασίζεται στο ότι η μνήμη μας λειτουργεί με την επανάληψη. Οι περισσότεροι άνθρωποι διαβάζουν μια φορά ένα κείμενο και τέλος, γι’ αυτό και ξεχνούν σχεδόν τα πάντα, την επόμενη μέρα.
Η μέθοδος αυτή, όμως, ενσωματώνει πολλαπλά στάδια επαφής με το ίδιο υλικό, δίνοντάς μας τη δυνατότητα να το «περάσουμε» τρεις φορές ουσιαστικά, πριν φτάσουμε στο τέλος.
Extra bonus tip: κρατήστε σημειώσεις
Κρατώντας σημειώσεις, ενισχύουμε ακόμη περισσότερο την απομνημόνευση. Το γράψιμο βοηθά στη βαθύτερη κωδικοποίηση των πληροφοριών από τον εγκέφαλο.
Η μέθοδος πολλαπλής ανάγνωσης δεν είναι μόνο για μαθητές ή φοιτητές. Είναι για όποιον θέλει να θυμάται πραγματικά τι διαβάζει.
Preview → Overview → Read → Note-taking = Μνήμη που διαρκεί.