Η κυτταρίτιδα -καλώς ή κακώς- θα εμφανιστεί κάποια στιγμή στη ζωή μας. Το θέμα είναι να την αντιμετωπίσουμε, στο βαθμό που αυτό είναι δυνατό, να τη μειώσουμε όσο περισσότερο μπορούμε και να μην επιδεινώσουμε την κατάσταση.
Κι αφού την αποδέχτηκες, πρέπει να βρεις λύσεις να την “εξοντώσεις”. Εκτός φυσικά από τη διατροφή που παίζει μεγάλο ρόλο, βρήκαμε μια συνταγή για scrub που πραγματικά έχει αποτελέσματα.
Η συνταγή είναι απλή το ίδιο και τα υλικά της. Δεν υπόσχεται θαύματα αλλά σίγουρα με τον καιρό την κάνει λιγότερο ορατή, γι΄αυτό και αξίζει τον κόπο.
Υλικά
- 1 κούπα κόκκους καφέ
- 1 κούπα λάδι καρύδας
- 1/2 κουταλάκι κανέλα
- 1 κούπα ζάχαρη (καστανή ή λευκή)
Συνταγή
Βάλε σε ένα μπολ το λάδι καρύδας και τοποθέτησέ το για λίγα δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων.
Στο ίδιο μπολ ρίξε τους κόκκους καφέ, την κανέλα και τη ζάχαρη και ανακάτεψε πάρα πολύ καλά.
Χρησιμοποίησε το scrub στο μπάνιο, άπλωσε το με κυκλικές κινήσεις στα σημεία που έχεις κυτταρίτιδα.
Κάνε μασάζ για περίπου 3 με 5 λεπτά.
Χρησιμοποίησε 2 με 3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Γιατί λειτουργεί;
Οι κόκκοι του καφέ διώχνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αποτοξινώνουν το δέρμα και εξομαλύνουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Το λάδι καρύδας θεραπεύει και ενυδατώνει το δέρμα ενώ η κανέλα “διορθώνει” τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος και προσθέτει ένα χαλαρωτικό άρωμα. Η λευκή ή καστανή ζάχαρη μαζί με τον καφέ βοηθά στην βαθιά απολέπιση.
Όλα τα συστατικά σε συνδυασμό με το μασάζ θα κάνουν την κυτταρίτιδα λιγότερο ορατή και θα αφήσουν το δέρμα σου πιο απαλό και όμορφο.
Παράλληλα με το scrub είναι καλό να κάνεις και αυτές τις ασκήσεις για την κυτταρίτιδα!