Οι γραμμές και τα λευκά σημάδια που βλέπουμε συχνά στα νύχια μας, δεν συνδέονται πάντα με τραυματισμό ή έλλειψη βιταμινών..
Μπορεί να υπάρχουν και άλλες αιτίες.. Αν περάσατε κάποια σοβαρή ίωση τελευταία με υψηλό πυρετό.. ή πνευμονία, τότε πολύ πιθανό να εμφανιστούν στα νύχια σας λευκά σημάδια.. Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη αγωγή, αφού οι λευκές γραμμές θα εξαφανιστούν κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας. Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό διαβήτη και έχετε χαρακτηριστικά συμπτώματα της συγκεκριμένης νόσου, οι γραμμές στα νύχια σας μπορεί να συνδεθούν με αρρύθμιστο διαβήτη.
Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
Αν πάσχετε από κακή κυκλοφορία του αίματος και από άλλα συμπτώματα όπως κιρσούς (κιρσώδεις φλέβες), υψηλή αρτηριακή πίεση στα πόδια ή αυξημένο σωματικό βάρος, είναι πιθανόν εξαιτίας τους να εμφανίσετε γραμμές στα νύχια.
Για να βοηθήσετε το κυκλοφορικό σας σύστημα, πρέπει να πείτε αντίο στην καθιστική ζωή, να υιοθετήσετε μια ισορροπημένη και ολοκληρωμένη διατροφή, αποφεύγοντας το τυποποιημένο φαγητό.
Έλλειψη ψευδάργυρου
Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία του οργανισμού μας, που συμβάλλει στην καλή του λειτουργία. Βοηθά, επίσης, να έχουμε γερά και υγιή νύχια.
Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει σημάδια ή οριζόντιες γραμμές στα νύχια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση γραμμών στα νύχια αποδίδεται στα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β, ή με άλλα λόγια, στην κακοήθη αναιμία.
Η έλλειψη μπορεί να οφείλεται στην κακή απορρόφηση της βιταμίνης ή στην προσκόλληση σε μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή.
Και η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για την εμφάνιση γραμμών στα νύχια. Δυστυχώς, η ποσότητα των τροφών που είναι απεμπλουτισμένες από το μεταλλικό αυτό στοιχείο, συνεχώς αυξάνει. Οι τροφές καλλιεργούνται σε έδαφος που οι σύγχρονες μέθοδοι καλλιέργειας έχουν καταστήσει φτωχό σε μέταλλα.
(Υλικό από meygeia.gr)
Photos pixabay