Η περίοδος αυτή ήταν η κατάλληλη για να μας γυρίσει χρόνια πίσω και να μας μάθει φυσικές μεθόδους περιποίησης!
Μια από αυτές που “ξεθάψαμε” είναι πώς θα χρησιμοποιήσουμε τον ήλιο για να κάνουμε ανταύγειες!
Ποιος είναι ο τρόπος;
Σήμερα θα αυξήσουμε φυσικά το κολλαγόνο της επιδερμίδας μας με μια εύκολη σπιτική μάσκα..
Άλλωστε το κολλαγόνο είναι σημαντικό για το δέρμα μας και σε αυτό οφείλεται και η γήρανση της επιδερμίδας.. Το κολλαγόνο ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και επιβραδύνει την γήρανση..
Οι βιταμίνες A και C κάνουν θαύματα στο δέρμα μας … και τα μήλα περιέχουν και τις δυο..
Προετοιμασία
Κόβουμε 2 μήλα σε κομματάκια και τα βράζουμε σε μισό λίτρο νερό.. Έπειτα τα αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσουν για μισή ώρα..
Σε ένα μπολ … ανακατεύουμε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι, μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας φύτρα σίτου.. Προσθέτουμε και τα βρασμένα μήλα και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει μια πάστα..
Την απλώνουμε στο πρόσωπο και αφήνουμε για περίπου 20 λεπτά..
Αφαιρούμε με κρύο νερό και σαπούνι…
Ελένη ♥♥
Κάθε χρόνο περίπου τέτοιο καιρό.. που ετοιμαζόμαστε για το καλοκαίρι.. αρχίζουμε να παρατηρούμε το σώμα μας και να ασχολούμαστε ξανά με την αντιαισθητική κυτταρίτιδα…
Μπορούμε να κάνουμε κάτι για ακόμα μια φορά;;; Μπορούμε… ποτέ δεν είναι αργά για την ελάττωσή της και γιατί όχι και για την αντιμετώπισή της…
Καταρχάς τώρα που η θερμοκρασία ανέβηκε .. καλό θα είναι να προτιμάμε τα δροσερά ντους.. ειδικά το πρωί..
Το κρύο ντους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει καλύτερα αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας..
Είναι γνωστό σε όλους ότι μία διατροφή πλούσια σε βιταμίνες είναι ευεργετική για την υγεία. Όμως, το ήξερες ότι υπάρχει μία βιταμίνη η οποία έχει πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα σου; Αυτή δεν είναι άλλη από τη βιταμίνη Ε! Η βιταμίνη Ε είναι ένα σύνολο λιποδιαλυτών ενώσεων. Είναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και σχετίζεται με την πρόληψη διάφορων ασθενειών!
Όσον αφορά το δέρμα η βιταμίνη Ε έχει την ιδιότητα να επιβραδύνει τη γήρανση! Με ποιο τρόπο μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτήν; Αρχικά μέσω των τροφών, όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, το αμύγδαλο, τα φουντούκια αλλά και τους ηλιόσπορους! Όμως, για ακόμη πιο δραστικά αποτελέσματα μπορείτε να προμηθευτείτε κάψουλες βιταμίνης Ε να την σπάσετε και να εφαρμόσετε τα έλαιο που περιέχεται σε αυτές απευθείας στο δέρμα.
Μείναμε καιρό χωρίς καλλωπισμό και τώρα που σιγά σιγά θα ανοίξουν τις πόρτες τους τα καταστήματα, εμείς είμαστε έτοιμες να κάνουμε όσα δεν προλάβαμε να κάνουμε!
Το καλοκαίρι πλησιάζει και εμείς σκεφτόμαστε: “Να κάνει λέιζερ κανείς ή να μην κάνει;”.
Και εμείς είμαστε εδώ να σε ενημερώσουμε για να πάρεις την “σοφή” απόφαση!
Είναι πολλές οι φορές που αγοράζουμε διάφορα προϊόντα για το δέρμα μας.. που κάνουν για συγκεκριμένο τύπο και μπορεί εμάς όχι μόνο να μην μας βοηθήσουν αλλά να μας κάνουν και κακό.. Όλοι λίγο πολύ στο περίπου.. ξέρουμε το δέρμα μας.. αν δηλαδή είναι λιπαρό .. ξηρό κλπ..
Το δέρμα κανονικά έχει 5 τύπους.. Κανονικό, ξηρό, λιπαρό μεικτό, και ευαίσθητο…
Πάμε να τα ξεχωρίσουμε;;;
Κανονικό
Αν έχετε κανονικό δέρμα κορίτσια μου είστε πολύ τυχερές.. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα δέρματα δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα.. Το δέρμα είναι απίστευτα καθαρό και λαμπερό..
Πάμε να ασχοληθούμε για ακόμα μια φορά με ένα beauty κομμάτι… Η απολέπιση στο πρόσωπο είναι πολλή σημαντική και πρέπει να γίνεται προσεχτικά.. Αυτές τις μέρες που τα beauty shops είναι κλειστά μπορούμε να κάνουμε μόνες μας απολέπιση με τον πιο οικονομικό τρόπο..
Ένα από τα πιο φθηνά απολεπιστικά είναι η ζάχαρη.
Τι χρειάζεται να κάνουμε:
Καθαρίζουμε πολύ καλά το πρόσωπό μας με σαπούνι.. Αμέσως μετά βάζουμε την ζάχαρη και τρίβουμε απαλά με κυκλικές κινήσεις..
Στη συνέχεια ξεπλένουμε με κρύο νερό και βάζουμε την κρέμα μας…
( Cover photo by Engin Akyurt from Pixabay )
Ελένη ♥♥
Η περίοδος της καραντίνας μας έχει αναγκάσει να μην μπορούμε να επισκεφτούμε τα κομμωτήρια για μεγαλύτερο διάστημα από ότι συνήθως! Για πολλούς αυτό έχει αποδειχθεί ένα «δράμα»!
Εμείς, όμως, οι γυναίκες δυσκολευόμαστε πιο πολύ από ποτέ σε αυτόν τον τομέα! Βέβαια, σε γενικές γραμμές υπάρχουν τρόποι να περιποιηθούμε τα μαλλιά μας στο σπίτι. Μπορούμε να επιχειρήσουμε σπιτικές μάσκες, βαφές, ίσως και ένα μικρό τριμάρισμα αν έχουμε φράτζα ή αφέλειες.
Καλό θα ήταν όσο «απελπισμένες» και να είμαστε να αφήσουμε τις δραστικές αλλαγές στους ειδικούς όταν έρθει εκείνη η ώρα.
Ωστόσο, οφείλουμε να κάνουμε ορισμένα πράγματα που συνεισφέρουν στην υγεία των μαλλιών μας!
περισσότερα >
Όλες οι γυναίκες ονειρεύονται πυκνές και μακριές βλεφαρίδες. Το μακιγιάζ, το να βάζουμε μάσκαρα σε καθημερινή βάση, οι τοποθέτηση ψεύτικων βλεφαρίδων για μεγάλο χρονικό διάστημα αποδυναμώνουν τις βλεφαρίδες μας, τις κάνει πιο λεπτές, ακόμη και να πέφτουν! Δες τι μπορείς να κάνεις εύκολα από το σπίτι για πυκνές και έντονες βλεφαρίδες!
Αυτές τις ημέρες καταλάβαμε πόσο πολύ εξαρτημένοι είμαστε με τα κομμωτήρια.. Παρακαλάμε να ανοίξουν.. και βέβαια θα μπούμε και εμείς σε λίστα αναμονής… Βέβαια καταλάβαμε επίσης πόσο σημαντικό είναι να διατηρούμε τα μαλλιά μας υγιή και εκτός κομμωτηρίου…
Τα 5 σημαντικότερα tips για να έχουμε πάντα λαμπερά και υγιή μαλλιά…
Το άρωμά μας μας χαρακτηρίζει. Είναι αυτό που μας κάνει να ξεχωρίζουμε σε έναν χώρο, όταν περνάμε δίπλα από κάποιον και φυσικά στους οικείους μας.
Τι καλύτερο από το να αρέσει το άρωμά μας στους άλλους και φυσικά τι καλύτερο από το να μπορούμε να το φτιάχνουμε μόνες μας στο σπίτι μας, με ότι άρωμα θέλουμε εμείς να διαλέξουμε!
Εύκολο; Πανεύκολο!!
Πάμε να δούμε!
