Πώς να ανταμείψεις μια γυναίκα τον Ιούλιο;;;

Ο Ιούλιος λόγω των γεωργικών ασχολιών ονομάζεται και Αλωνάρης ή Αλωνιστής.. αφού στον μήνα αυτό γίνεται το αλώνισμα του σιταριού. Λέγεται επίσης και Άι – Λιάτης (γιατί στις 20 γιορτάζουμε τον Προφήτη Ηλία). Σύμφωνα, πάντως, με τα έθιμα του αλωνισμού δεν κάνει να έρθει στο αλώνι γυναίκα με ρόκα γνέθοντας γιατί «είναι ξωτικιά και διώχνει τον άνεμο και δεν μπορούν να ανεμίσουν (λιχνίσουν)».

Αυτά γίνονταν παλιά που δεν υπήρχαν οι αλωνιστικές μηχανές.. Σήμερα ο Ιούλιος, ιδίως για εμάς τους θαλασσινούς Χαλκιδέους, είναι ένας μήνας που ούτως ή άλλως θα μας βρει στη θάλασσα να δροσιζόμαστε με βουτιές και παγωμένα ροφήματα.. Φυσικά η γυναίκα με μαγιό μόνο ξωτικιά δεν είναι… μάλλον εξωτική είναι ως παρουσία, κι εμείς για να την ανταμείψουμε θα την πάμε να γευματίσει ή να δειπνίσει στο καλύτερο μεζεδοπωλείο της πόλης… στο μεζεδοπωλείο της Αργυρώς!!

14502775_962218610556701_1494901316103770507_n

Η υπέροχη (γαλήνια θα έλεγα) αυλή της Αργυρώς – αερίζεται πλέον και με ανεμιστήρες οροφής – είναι έτοιμη να φιλοξενήσει την παρέα μετά το πρωινό ή και το απογευματινό μπάνιο.. Τρώμε μεζεδάκια με ποιοτικά υλικά, καλομαγειρεμένα με μεράκι και γνώση στην κατσαρόλα και το τηγάνι, και με τιμές καμιά σχέση με τα επίπεδα της θερμοκρασίας!! περισσότερα >

Burger για vegetarian

Το  burger απο πάντα ήταν λατρεία για μένα… το ωραίο ψωμάκι… το ζουμερό μπιφτέκι ..η ντοματούλα το τυράκι… αχ κόλαση…

Σήμερα όμως θα φτιάξουμε ένα εξίσου ωραίο burger ..που ακόμα κι αν είσαι φανατικός με το κρέας θα ενθουσιαστείς ..μη  σου πω ότι θα το προτιμάς κιόλας ..απο το κανονικό.

Οι χορτοφάγοι από την άλλη θα το λατρέψουν..

Δείτε τη συνταγή

Ελένη ♥♥

 

 

Οι τροφές που δε λήγουν ποτέ

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία όχι μόνο δε λήγουν όσα χρόνια και αν περάσουν αλλά αντίθετα κρατάνε τις ίδιες ακριβώς θρεπτικές ικανότητες, την ποιότητά τους και τη γεύση τους, ανεξάρτητα από τα χρόνια που πέρασαν από πάνω τους.

Και αν αναρωτιέστε ποια τρόφιμα είναι αυτά θα σας πω αμέσως..

Μέλι

Το μέλι διαρκεί επ’ αόριστον. Μπορεί να αλλάζει χρώμα και υφή ή μπορεί να κρυσταλλώνει αλλά παραμένει ασφαλές για κατανάλωση και πεντανόστιμο! Αν δε θέλετε να έχει αυτή την κρυσταλλική μορφή απλά αφήστε το σε ζεστό νερό.

16601_thyme.honey-3

περισσότερα >

Σαλάτες…για δροσιά

Είναι σαλάτες. Είναι δροσερές, είναι εύπεπτες, τρώγονται ευχάριστα, είναι από τα πιο βασικά γεύματα και κυρίως είναι με ελάχιστες θερμίδες, εξαρτάται βέβαια και τα υλικά που θα βάλουμε μέσα.

Όμως ανεξάρτητα όλων και επειδή καλοκαίρι είναι και η σαλατούλα τραβιέται, σας βρήκα πέντε υπέροχες συνταγές.. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πεταχτείτε μέχρι το μανάβικο της γειτονιάς σας και…καλή όρεξη!

Σαλάτα με καρπούζι, φέτα και δυόσμο

 

Υλικά

  • 500γρ. καρπούζι σε κύβους
  • 200γρ. φέτα σε κύβους
  • φύλλα δυόσμου, ρόκας
  • λίγο λάδι
  • πετιμέζι ή σιρόπι ροδιού
  • αλάτι

Εκτέλεση

Βάλε σε μια πιατέλα ή μπολ το καρπούζι και τα κομμάτια φέτας. Έπειτα πρόσθεσε τα φύλλα του δυόσμου και της ρόκας. Ανακάτεψε απαλά. Ρίξε λίγο λάδι και το σιρόπι του ροδιού ή το πετιμέζι. Έτοιμη!

dsc-3161 περισσότερα >

Φάτε λαχανικά για επίπεδη κοιλιά

Είναι γνωστό ότι τα λαχανικά προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία. Ενυδατώνουν αλλά και θωρακίζουν τον οργανισμό μας, κάνοντας τον ιδιαίτερα ανθεκτικό σε ιούς και μικρόβια.

Όμως τα λαχανικά εκτός τα πολλά οφέλη στην υγεία, μας βοηθάνε επίσης να χάσουμε κιλά και να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, αφού κάνοντας τις κατάλληλες επιλογές μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε το φούσκωμα.

Ας τα δούμε

Αγγούρι       

Το  αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ενώ σε αντίθεση με τα υπόλοιπα λαχανικά, το αγγούρι περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα νερού σε ποσοστό 95, το οποίο βοηθάει στη μείωση της κοιλιάς.

aggouri-1

περισσότερα >

Η πιο εύκολη μηλόπιτα (με καραμέλα)

Αυτές τις μέρες μου λέτε συνέχεια ..πόσο πολύ λατρεύετε τις συνταγές του elenifourli.com

Να ξέρετε ότι χαίρομαι πάρα πολύ για αυτό!!! Σήμερα λοιπόν θα σας γλυκάνω για τα καλά σας λόγια με ένα απίστευτο γλυκό…(και με βιντεάκι για να σας είναι ακόμα πιο  εύκολο στην παρασκευή).

Λαχταριστή μηλόπιτα με καραμέλα..και εννοείτε ότι με τέτοιες ζέστες το συνοδεύουμε με παγωτό της επιλογής μας…yummy!

Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!!!

Ελένη ♥♥

 

Παγωτό μπανάνα μέσα σε…15 λεπτά

Είναι νόστιμο, είναι δροσερό, τρώγεται από μικρούς αλλά και μεγάλους, συνοδεύει άριστα γλυκά αλλά και τις πιο σημαντικές και ασήμαντες στιγμές μας και φυσικά…είναι σπιτικό!

Πρόκειται για το παγωτό μπανάνα που είναι έτοιμο μέσα σε μόλις 15 λεπτά και πάμε να δούμε τη συνταγή δια χειρός Άκη Πετρετζίκη.

Συστατικά

  • 4 μπανάνες ώριμες
  • 4 κ.γ. μέλι και έξτρα για σερβίρισμα2-4 σταγόνες χρώμα ζαχαροπλαστικής κίτρινο100 γρ. κουβερτούρα
  • δημητριακά για σερβίρισμα
  • ξηρούς καρπούς για σερβίρισμα (cranberries)

Εκτέλεση

Κόβουμε σε ροδέλες τις μπανάνες.

Στρώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι.

Τις βάζουμε μέσα οριζόντια να μην ακουμπάει η μία πάνω στην άλλη, σκεπάζουμε με λαδόκολλα και επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για όσες στρώσεις χρειαστεί. Κλείνουμε με μεμβράνη το ταψάκι και τις βάζουμε στην κατάψυξη για 10 ώρες. περισσότερα >

Καλοκαιρινά tacos με κοτόπουλο, αβοκάντο και καρπούζι

Μία υπέροχη συνταγή, δροσερή και άκρως απολαύστική είναι αυτή που θα σας παρουσιάσουμε παρακάτω..

Πρόκειται φυσικά για tacos με γέμιση στην οποία συνυπάρχει το ψητό κοτόπουλο με το αβοκάντο, την ντοματούλα, το τυρί και φυσικά το καρπούζι, που έρχεται να απογειώσει τη γεύση τους.

Η Τατιάνα Στεφανίδου την αγαπάει.. Εσείς;

Υλικά

  • 4 μικρές ντομάτες
  • 1 καυτερή πιπεριά (προαιρετικά)
  • 1 μικρό κρεμμύδι (1/2 άκοπο, 1/2 σε λεπτές λωρίδες)
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 3 φλ. ψητό κοτόπουλο ξεψαχνισμένο
  • χυμός από 2 lime
  • αλάτι, πιπέρι
  • 2 φλ. καρπούζι σε κύβους
  • 11/2 φλ. φρέσκος κόλιανδρος
  • 3/4 φλ. τριμμένη φέτα
  • 12 τορτίγιες καλαμποκιού
  • 1 αβοκάντο σε κύβους

περισσότερα >

Μους γιαουρτιού με πορτοκάλι και λουκούμι

00002

Μέρες τώρα.. η αλήθεια είναι ότι την κάνουμε την δίαιτα …. και στο ψυγείο  μου αν ρίξετε μια ματιά θα βρείτε μόνο μεγάλες συσκευασίες γιαουρτιών… Από χθες όμως ..φταίει η ζέστη… φταίει που είχα να φάω γλυκό μέρες..φταίει που χάζευα στο βουτυρόμελο… την έκανα την παρασπονδία μου… και τώρα που το ξανασκέφτομαι..σιγά την παρασπονδία …

Αφού τα είχα τα γιαούρτια( και δεν τα έτρωγα),  τα αξιοποίησα σωστά φτιάχνοντας μια συνταγή πολύ δροσερή και απολαυστική ..Η food blogger του elenifourli.com και δημιουργός του βουτυρόμελου …Νίκη Παπα μας εξέπληξε ευχάριστα για ακόμα μια φορά..

Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε..

Δείτε την συνταγή

Καλή όρεξη !!!

Ελένη ♥♥

Η καλύτερη σάλτσα ..για σπαγγέτι

Ξέρουμε όλοι ότι η απλότητα στα περισσότερα πράγματα φέρνει και το επιθυμητό αποτέλεσμα… Έτσι είναι και με τις γεύσεις… όσο πιο απλό είναι ένα φαγητό..τόσο πιο νόστιμο. Σήμερα θα φτιάξουμε την πιο απλή κλασική σάλτσα για σπαγγέτι.. τη γνωστή σε όλους  ναπολιτέν .

Ναπολιτέν
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
3 ώριμες μεγάλες ντομάτες ή 1 κονσέρβα ντοματάκια αποφλοιωμένα
1 σκελίδα σκόρδο
1 πρέζα ζάχαρη
1 κουταλάκι ρίγανη
1 κουταλάκι βασιλικό αποξηραμένο
αλάτι και πιπέρι

περισσότερα >

Για το έπαθλο αυτό… δεν χρειάζεται να είσαι survivor

Το survivor φτάνει στο τέλος του… Καιρό τώρα αυτό το τηλεπαιχνίδι αφήνει το στίγμα του στην καθημερινότητα κάθε σχεδόν ελληνικής οικογένειας.. Οι τηλεοπτικοί δέκτες περισσότερων από των μισών νοικοκυριών είναι συντονισμένοι με αυτό το πρόγραμμα.. και τα στοιχήματα για το ποιος θα κερδίσει το πολυπόθητο έπαθλο.. δίνουν και παίρνουν!!

Ας κάνουμε λοιπόν μια εικονική μεταφορά.. του πως θα περάσει μια μέση οικογένεια στη Χαλκίδα μας το βράδυ της Κυριακής.. Έχουμε οπότε την οικογένεια, η οποία γυρίζει από τη θάλασσα το απόγευμα και σκοπεύει να παρακολουθήσει το survivor..

bwid27x

Ο πατέρας ανοίγει την πόρτα και τρέχει προς την τηλεόραση. Η μάνα/μητέρα/μαμά μπουκάρει στην κουζίνα με φόρα και πιάνει τα πιάτα. Τα δυο παιδιά μαλώνουν για το ποιο θα μπει πρώτο στο μπάνιο την ίδια ώρα που επίσης προσπαθούν να πιάσουν την πιο κοντινή μπρίζα στην τηλεόραση για να φορτίσουν το smartphone..   περισσότερα >